文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/22980.html
做法：
文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/22980.html
小扁豆热水泡30分钟（我这次是做了约300克的小扁豆）
破壁机加适量水打成奶昔状
进不粘锅中小火熬煮20-30分钟，加入一点肉桂粉，五香粉，适量无麸质豌豆酱油和粉盐（可选项），粘稠后中途可加少量热水，不停搅拌防止粘锅
出锅后进料理机再打30秒，若粘稠可加少量温水（进料理机此项为可选项）。
装进容器中压紧密封冷藏2-4小时。。
豆腐切块后放盘中，撒上喜欢的香料粉（肉桂，五香粉，辣椒粉，可加一点姜黄调色），要四面都裹粘上粉进空气炸锅或者烤箱
空气炸锅或者烤箱200度20分钟，外脆里嫩。出锅后放凉再拿出来，否则会粘黏，凉了就不粘了。
安友可以不放盐，出锅后可以蘸料汁（如蒜泥小米辣，柠檬汁橙汁）
本篇文章来源于微信公众号: 安疗网
网站声明：
本网站致力于转载分享安东尼·威廉关于
疾病和疗愈的各方面信息，以及安友们的实践分享记录。网站内容仅供信息分享，不作为临床医疗指导，不用于任何诊断指导或治疗依据。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生的关系，请读者理性阅读理解参考，本网站及负责人不承担任何相关法律责任。急症请及时就医！ ~ ~愿大家健康快乐平安哈！
我的微信
安东尼威廉净化法资料库
蜂鸟健康微信公众号打造