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食材：铁棍山药、紫薯、有机椰蓉文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/22988.html
山药蒸熟去皮或者戴上手套去皮蒸熟，紫薯去皮蒸熟，手动压成泥，或者用料理机打15秒取泥，可加入一点生蜂蜜增加甜度（可选项）
玻璃罐里铺一层食品级保鲜膜防粘，再一层紫薯泥一层山药泥再一层紫薯泥（可只压两层），出模后切小方块
在盘中倒入一些椰蓉，全方位裹上小方糕，即可食用
搭配酱汁：
生蜂蜜、少许干桂花、少许肉桂粉均匀调和，可在每块方糕上淋一点点，既可装饰也可增加口感
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