坚果和籽类

腰果 Cashews

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-09-01原文 腰果是一种脆而甜的坚果,因其风味和健康益处而受人喜爱;含有丰富的蛋白质,也是维生素B族复合物和铁、硒、锌、铜...
阅读全文
水果

西梅

西梅是一种甜且多汁、低热量的水果,富含维生素、矿物质、抗氧化物和植物营养素。西梅是维生素A、C、B-6和K的极佳来源,含有丰富的矿物质诸如铁、锰、钾、磷和镁。西梅所含的镁是天然镇静剂,可以舒缓...
阅读全文
水果

西柚(葡萄柚)

葡萄柚是一种非凡的水果,具有超强的抗病毒和抗菌特性,是维生素C和生物类黄酮的重要来源,有助于增强免疫系统、防止衰老和疾病,有助于疗愈发烧、疲劳、消化不良、失眠、糖尿病、减肥、流行性感冒、疟疾、...
阅读全文
香草

迷迭香

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-08-11原文 几千年来,迷迭香一直享有奇迹药草的美誉,可用作杀菌剂、抗抑郁药、镇痛药、抗病毒药、消炎药、消毒药、催情药和祛...
阅读全文
花草茶

去除氯和氟的草本茶

蜂鸟健康TheHummingBird 2019-07-16 07:17 现在即使了解各种环境污染信息,我们的供水依然在不断受到污染。 在空气和地球污染方面,似乎除了搬到生态系统更为...
阅读全文
香草

罗勒 – Basil

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-07-14原文 罗勒是一种对胃特别有效的天然抗生素和杀菌剂,能够排除胃肠道气体,提升胃口。罗勒对于胃的消化功能有显著帮助,可...
阅读全文
水果

水果女王-葡萄

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-08-04原文 葡萄被称为“水果女王”,因为这是自古以来最有营养和药用价值的食物之一。我们倾向于忽视葡萄,不要被它们不起眼的...
阅读全文