花草茶

洛神花茶 Hibiscus Tea

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-01-13原文 洛神花茶是由洛神花深红色花萼泡水而来，富含花青素、果酸、维生素、矿物质，氨基酸和生物类黄酮。洛神花茶非常适合...
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香料

最佳缓解压力食物 – 生姜

生姜是世界上最古老且最受欢迎的药用香料之一。在古代，生姜被认为是一种灵魂净化剂，在神圣日子之前和期间都被用作唤醒和净化身心灵的一种方式。众所周知，它有助于消化和吸收，并能够预防感冒、流感、晕车...
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水果

一日三苹果，医生远离你

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-12-23 原文 永远不要低估苹果的力量，它不仅能增强免疫力并预防疾病，也是一种令人惊叹的解毒剂，有助于清洁和净化器官（其所...
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蔬菜

最佳抗癌蔬菜-芦笋

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-12-09  原文 人类一直在寻找青春之泉，这种抗衰老的奇迹不是神话，它恰好也可以在你家旁边的市场买到：那就是芦笋。 ...
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水果

液体阳光 – 橙子和柑橘

大家可能都听说过哥伦布时代航海的船员们因为船上没有新鲜的柠檬或橙子之类的水果，缺乏维生素C导致败血症死亡，可见橙子和柑橘对于身体健康的重要性。现在虽然我们随时都可以喝到橙汁，吃到柑橘，反而它们...
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蔬菜

最佳蛋白质来源-绿叶蔬菜

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-11-04 原文 相信大家都知道要吃绿叶蔬菜的重要性，对于许多人，绿叶蔬菜可能只是在饮食中的配菜，特别对中国人来说，吃生...
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