芦荟水

最简单的方式是自己养殖可食用芦荟，或者也可以去商店购买。需要问清楚是否是可食用芦荟，一般市面上最多的是库拉索芦荟（可食用）。 取一片叶片，去除头尾后切取5厘米甚至更长的凝胶，将其平整的表...
蔬果汁、蔬果昔和饮料评论
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热香料苹果汁

 想要享受一大杯充满了疗愈元素的纯苹果汁，这是最适合的选择。想要温暖的热饮料，这是对肝脏非常舒缓和放松的选择，很快会成为你的每周必须。如果想将其作为常温饮料享用，也完全没有问题！ 原料：...
369食谱评论
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369食谱

柠檬水的制作

 每天早晨空腹起床后将半个或一个柠檬或几个小青柠的汁挤入500-1000毫升的水中，以帮助肝脏净化和排毒。 柠檬和青柠： 给身体提供活性水分和电解质 顶级的矿物质来源 ...
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新手指南

西芹汁的制作

 以上是西芹汁如何制作的两种方法的视频。 本文是关于西芹汁的准备技巧以及饮用时间相关的详细信息： 如何清洗西芹？ 是否必须喝有机西芹汁？ 为什么西芹汁味道差异很大？ ...
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蜜瓜昔的制作

 标准版和高阶版369净化疗愈法的最后一天可以选择以下的果汁或果昔，如果选择几样，请不要混合饮用，而是间隔享用，每次只摄入单一品种。以下混合（破壁）的意思是将相应水果切块后放入混合机或破壁机...
369食谱评论
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蔬果汁、蔬果昔和饮料

生姜姜黄饮

本文转自安东尼资料库 原文 姜黄（turmeric）以含有姜黄素（curcumin）而出名，姜黄素是一种具有抗炎作用的植物化学物。姜黄对于红斑狼疮等状况特别有效，因为即使在病原体...
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