原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-12-04 原文
在这个食谱中,豌豆、柠檬汁、香草和香料混合在一起,制成美味的蘸酱,不仅不含任何油脂,而且让人满足。
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土豆穆沙卡 Potato Moussaka
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-11-27 原文
这道土豆穆沙卡丰盛且令人满足。当需要一些舒适的食物来填饱肚子但又不会阻碍疗愈时,这是完美的选择。如果想...
越南河粉 Pho
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-11-21 原文
这款越南河粉仅凭香气就能吸引您:烤香料、烤洋葱、大蒜和姜;新鲜的香草、香菇、西葫芦或土豆“面条”加入美...
“奶”香意“面”(不含蛋奶或麸质)Spaghetti Carbonara
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-11-13 原文
这道“奶香意面”绝对美味且令人满意!现在有许多无麸质的意面选择,配上仅用健康原料制成的美味酱汁,例如这...
豌豆汤 Pea Soup (Dutch Erwtensoep)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-11-06 原文
这道丰盛又温暖的豌豆汤美味又令人满足。这是一顿完美的晚餐,适合独自享用或为全家人提供舒适的...
黄瓜酸“奶”蘸酱 (不含乳制品) Tzatziki
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-10-30 原文
这种美味的希腊蘸酱通常由乳制品酸奶制成,乳制品因为会喂养致病的病原体因而对健康不利,我们用腰果代替,依...
红薯酥皮“披萨”(无蛋奶无麸质配方)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-10-23 原文
这款美味的红薯酥皮披萨是你喜欢的任何披萨配料的绝佳载体,你可以在上面放...
甜香烤串 Sweet &Savory Kabobs
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-10-18 原文
这些美味烤串可以以三种方式享用:生吃、脱水烘干或烤着吃。 这些烤串抹上甜香味的酱料,是很棒的小食或配菜...
小米粥 Millet Polenta
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-10-09 原文
小米粥配烤樱桃番茄和芦笋
在这个食谱中,小米粥与多汁、香甜的烤樱桃番茄和蒸芦笋相结合,不仅更健康,而...
科布(考伯)色拉 Cobb Salad
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-25 原文
这道科布(考伯)色拉将松脆的长叶生菜、清爽的黄瓜、多汁的小番茄、香脆的茄子脆片、芽菜以及可选...
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