净化疗愈系列

落日冥想(重建信任)

我们都经历过一些事情会影响我们相信他人的能力。在一定程度上,这对生存是有帮助的。过于天真可能会是重大背叛的基础,但如果我们经历了一次重大背叛(例如配偶外遇或生意伙伴偷走你的钱),这可能会让我们完全...
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安东尼·威廉

【安东尼问答系列19】我在产后压力大,暴食,经常胸痛和哮喘,我还经历过很长时间的虐待,如何重新开始我的健康生活?

问题19:我真的需要你的帮助。我生了第三个孩子,现在她已经 11 个月大了,还在母乳喂养。每次生完孩子之后,我都会感到压力巨大,开始暴食。我对巧克力、饼干和糖果上瘾。我尽量早晨吃的健康, 但一到中...
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