原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird
现在有一种说法：大脑是由脂肪组成的，因此需要吃很多“健康的脂肪”才能有良好的大脑健康和功能。
用于估计人脑中脂肪含量的尸...
疾病标签（病名和诊断）并非答案
蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-08原文
现在慢性疾病各种名称标签让人无法找到真正的答案，比如所谓的自身免疫疾病，这个名称本身就是错误的，当所有不同病症被贴上自身免...
多种威胁健康的补充剂（鱼油、乳清蛋白粉、胶原蛋白、小球藻等）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-08-25原文
补充剂有好有坏，了解补充剂的差别非常重要，可以避免在不了解的情况下摄入阻碍健康和疗愈的补充剂，或摄入错...
五谷杂粮的迷思 &什么是不含麸质的主食
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-08-11原文
一. 最大化每一餐的营养价值
安东尼威廉净化疗愈法中很少有五谷杂粮，这是因为我们每天摄入的食物对我们健康...
水果会导致糖尿病或肥胖？？？（附实践者分享）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-07-28原文
其他疗愈故事分享：
疗愈故事(8)-水果和土豆永远不会让你发胖
一. 水果恐惧症
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西芹汁是否会造成低血压？低血压的人是否能喝西芹汁？（附实践者分享）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-07-14原文
实践出真知，西芹汁是否会造成低血压？让我们来看一下低血压的实践者们的分享吧：
以下是一位多年低...
油脂和脂肪的迷思（无油脂饮食是否会缺乏营养？不吃任何油脂或脂肪会对健康不利吗？）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-23原文
一. 无脂饮食不会缺乏任何营养
现在普遍看法认为人体必需每天摄入健康油脂（例如亚麻籽油）等。实际上，我...
营养酵母和酵母的陷阱
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-09原文
现在素食主义者中一大流行错误是营养酵母(Nutritional Yeast)，这是一个非常大的误区。健...
盐的迷思（无盐饮食是否会对健康不利？）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-26原文
许多人都知道要尽量减少盐分的摄入，过量盐分摄入对于健康不利。但盐的摄入真的是必须的吗？
实际上，...
疤痕体质真的存在吗？？？
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-28原文
许多人说自己是疤痕体质，或者开刀、摔伤的疤痕一直很难消失。
实际上并不是存在什么疤痕体质，每个人...
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