原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-14原文 人类的DNA和大猩猩DNA有很高的相似度，为什么肌肉如此发达的大猩猩，饮食却是大量的水果特别是...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-12原文 我们到处都听到“均衡饮食”，听上去好像是饮食的指导原则，具有智慧。但是请考虑一下：什么样的权威能决定什...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-03-31原文 只有了解引起疾病的原因，我们才能判断某样食物到底是帮助疗愈还是阻碍疗愈，否则一切只是猜测游戏，可能猜对...

从体内排出有毒重金属就像玩一个医疗游戏，为了成功，我们必须握住一把镊子并从游戏版卡通人物身上小心地去除细小的骨头和器官，而不能碰到切口的边缘（否则会触发蜂鸣警报器），也不能让任何部件掉落。这一...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-02-03原文 现在有种说法说西芹或柠檬等是光敏性食物，多吃容易导致皮肤变黑或者出现日光性皮炎等问题。 这并...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-01-06原文 有一种错误的理论认为草酸会引起肾结石和胆结石等疾病，因此应避免食用草酸含量高的食物。 事实是，我们根...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-12-16 原文 现在有一种流行理论，说柠檬对牙齿有害，柠檬的酸会削弱牙釉质或引起牙龈问题。这是一种没有任何研究或实验...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-12-05原文 一．被误解的念珠菌 事实上，念珠菌是我们这个时代最被误解的酵母菌。每个人体内都有念珠菌，这是一种在肠道内...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-12-02原文 咖啡因（包括咖啡、抹茶和巧克力、各种红茶绿茶普洱茶、功能饮料等等） 咖啡 咖啡因含量 80mg(一般含量范围...

现在有一种担心，补充锌会耗尽体内的铜。请不要因为这种误解而害怕锌。缺锌恰恰是现在慢性疾病越来越高发肆虐以及EB病毒得以如此流行背后的重要原因之一。缺锌会使我们更容易受到各类疾病的困扰。 ...