冥想静心技巧

放松神经技巧

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-02-15 原文 这是一种非常强大的回归中心技巧,可以重启神经系统。 我们的大脑容易变得虚弱,且神经系统容易出问题。 当我们需...
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各类消化道问题

腹胀气的原因和疗愈

转自蜂鸟健康资料库 大多数人某个时期都经历过腹胀(气),许多婴儿也有腹胀(气)症状。许多人即使现在没有感觉腹胀(气),在未来几乎每个人都会经历这种症状。 尽管腹胀(气)如此普遍,但...
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蔬果汁、蔬果昔和饮料

生姜姜黄饮

本文转自安东尼资料库 原文 姜黄(turmeric)以含有姜黄素(curcumin)而出名,姜黄素是一种具有抗炎作用的植物化学物。姜黄对于红斑狼疮等状况特别有效,因为即使在病原体...
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