原味鹰嘴豆泥蘸酱用料：鹰嘴豆、熟芝麻、孜然粒、喜马拉雅粉盐、柠檬汁。做法：鹰嘴豆提前一碗浸泡，第二天把泡好的鹰嘴豆下锅小火慢煮30至60分钟，把煮好的鹰嘴豆及鹰嘴豆水放进破壁机，加入喜马拉雅粉盐（可选...

11寸香蕉枫糖燕麦小米蛋糕：香蕉8根、枫糖浆150ml、葡萄干100克、椰子花糖4汤勺、香草精1茶勺、杏仁奶250ml、无麸质燕麦粉750ml、小米面粉500ml、盐1茶勺（可选项）、发酵粉2茶勺、小...

超简单。孩子也爱吃。枣泥酱是用买来的去核枣子加点水煮15分钟后，用破壁机打成的酱。本篇文章来源于微信公众号: 安疗网 ...

以下食谱来自Muneeza的分享https://muneezaahmed.com/moroccan-chickpea-stew/这道摩洛哥鹰嘴豆煲具有所有传统摩洛哥风味，但不含任何对健康不利的成分。原...

吃什么，我们就是什么。每天的食物直接决定了我们的健康。想要变得更健康长寿，关键就在于增加水果、蔬菜、药草、香草和香料、野生植物的摄取。这些食物含有大量可以疗愈和修复生命的植物性化合物，保护我们远离各类...

本文音频，请听：以下分享来自ins号healingwithmm_tw我开始执行安东尼威廉方法6.5个月，一开始进行的前三个月我只有喝柠檬水+戒蛋奶、并降低动物性脂肪摄取，大豆、玉米、猪肉、麸质只有减少...

安东尼原音频：https://t.me/MedicalMedium/1738（需要翻墙）安疗网根据机器翻译整理内容如下：安东尼威廉, MM：了解天使始终在我们身边是非常重要的。对于许多人来说，这一点可...

原音频地址 https://t.me/MedicalMedium/1736（需要翻墙）安疗网根据机器翻译进行整理后的文字内容如下：安东尼·威廉，MM。当谈到健康问题时，总是会有人将责任归咎于病人本身。...

1.制作土豆泥面团粉糯的土豆蒸开花去皮取土豆泥，加些许生蜂蜜，在土豆泥中再加入一些大米粉（糯米粉），或者土豆粉，少少加粉，根据情况添加直至搅拌均匀，上手在一起能揉成软软的面团。注意不能硬。2.准备枣泥...

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