草本和补充剂参考方

大自然如何帮助我们灵魂疗愈

本文音频,请听:以下是安东尼威廉语音信息:你有机会亲近大自然吗?亲近大自然非常重要,如果你可以站在草地上,坐在树旁,和其他人一起散步,甚至只是看天空,看鸟儿飞过,例如看到一只鹰,在晚上听到猫头鹰的叫声...
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疗愈故事(136)- 头痛和偏头痛

本文音频,请听:转发自 @im_younot我来分享头痛一次就断根的人☺️!我的大姐从我给她分享西芹汁后;第三天开始接受500ml还看了安东尼的第一本书,喝了二天后不怕强烈反应就狠下心早晨1000ml...
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【寅嫣菜谱】南瓜燕麦甜甜圈

准备:1-2个粉糯的贝贝南瓜蒸熟去皮取泥1-2勺燕麦片(料理机打碎)半个牛油果(可选项)2-3个生核桃仁(可选项)1-2小勺奇亚籽或者亚麻籽粉(可选项)生蜂蜜,肉桂粉(可选项)蒸熟的南瓜泥放入料理机打...
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西葫芦番茄薄“饼”(无麸质无蛋奶)

西葫芦番茄薄"饼" {无麸质无蛋奶}这款美味的扁面包上面铺着烤西葫芦和樱桃番茄,还有奶油土豆和白豆奶酪。它是开胃菜、小吃、汤或沙拉的配菜,或作为清淡的午餐或晚餐的绝佳选择。原料:1.25杯樱桃番茄(任...
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【爪麻菜谱】杨枝甘露

原料1、芒果肉400g-500g2、小西米40g-50g3、椰浆100ml4、椰奶(椰子粉+水)200ml5、蜂蜜适量6、西柚少许步骤:1、小西米煮完放入凉水中备用2、椰浆+椰奶+蜂蜜搅拌均匀备用3、...
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