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治疗感冒和流感的生大蒜疗法
生大蒜疗法是一种非常有用的工具，可以帮助抵抗感冒、流感和各类细菌和病毒，尤其是在刚出现生病迹象时立即使用特别有效。
大蒜具有抗病毒、抗菌、抗真菌（包括抗霉菌）、抗寄生虫的作用，且富含植物化学物大蒜素，这是一种有助于预防疾病的硫化合物，是帮助对抗感冒、流感、喉咙感染、引起肺炎的细菌等的完美食物。
如何操作：
在出现感冒、流感或喉咙痛的最初迹象时：
1. 将一瓣生大蒜切碎。
2. 生蒜泥加入香蕉，或蒸土豆、或少许牛油果，或拌入一匙生蜂蜜。
3. 每天重复 3 次以上操作，直到感觉好转为止。
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