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是不是排毒反应，群里能说的都是经验，都是大数据统计，只能参考，做安东尼疗法后，不是所有不适都是排毒反应。请确保每日热量足够，以及执行细节正确后，再通过以下生活中常见触发因素的一一排除后，根据常见排毒反应内容文章来自己判断为主。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/14237.html
包括身体一些症状是过去亏欠的是时候显现了，比如肝脏不堪重负了，六个月以后会体重增加；如果现在经历了压力巨大时期，八个月以后会掉头发（如果长期压力大，这个延时会减少到六个月）；
如果现在我们长期缺乏营养，对牙齿的影响在三到五年之后会体现。因此在排毒期间，有些症状其实不排毒也会出现，这些原因都需要我们亲自进行排除。
疾病的因是病原体和毒素，缘是触发因素，因缘聚合结果就是潜在病症爆发展现。
以下触发事件以相关程度从高到低排列：
1）霉菌：长期在有霉菌环境下会大大削弱免疫系统，给病毒提供最佳机会。
2）汞（水银）补牙：许多补牙成分是汞。如果想要去除过去的汞补牙，要非常小心，请不要一次性完全去除，因为没有去除时，汞处于稳定状态，但去除过程会导致汞在口腔内气化，重金属汞是EB病毒最爱的食物之一，这是许多人在看完牙医后出现身体症状的原因。
3）其他形式的汞：汞是EB病毒最爱的食物，因此如果一个人经常食用海鲜，特别是大型鱼类诸如金枪鱼和剑鱼等，或长期服用鱼油（等同于长期摄入汞），这会把免疫系统推到极限，给病毒创造最佳机会。同时汞的另一大风险是会从一代传到下一代，造成许多慢性疾病看似是遗传的误解，其实只是病毒+毒素导致疾病的组合在一代代人身上重演。
4）缺乏锌：现代人基本上都缺锌，地球土壤今天严重缺乏锌。如果指甲不光滑，有不平整的竖纹、白斑、无月牙等就是缺锌的表现，最严重会造成指甲脆弱易折断。锌是免疫系统最关键的营养元素，而且祖辈缺锌会导致一代代人缺锌越来越严重。体内缺锌会导致病毒越来越强大。
5）缺乏关键的维生素B12：即使一个人的血液测试显示B12水平正常，不代表器官和神经系统内有充足的B12（目前无法检验出器官和神经系统的B12水平）。许多人的肝脏和神经系统高度缺乏B12，这会导致病毒快速发展。
6）杀虫剂、除草剂、DDT等：DDT的高毒性影响会一代代遗传，许多所谓遗传的疾病只是致病的病毒+毒素在一代代人身上重演，明白原因，这些都是有机会可以逆转的。除了传统种植的作物上的杀虫剂、除草剂，其实公园、高尔夫球场等都可能洒了很多杀虫剂和除草剂。如果带孩子去公园玩，要注意不要让孩子直接接触草地，这些喷洒过药物的草坪都可能让杀虫剂或除草剂进入皮肤。在刚喷撒完除草剂的公园内散步也会影响到我们的健康。空气清新剂、香水和古龙水的成分含有剧毒化学物，为了健康请避免使用。
7）家用杀虫剂：任何家用杀虫剂对身体都有危害，长期使用会使毒素累积导致病毒进一步发展。
8）家庭成员去世：这些创伤事件都会大大削弱免疫系统，导致大量肾上腺素分泌，这是病毒最爱的食物之一，这会导致许多症状进一步发展。
9）伤心、背叛以及各种持续负面情绪：离婚、分手、生活各种不如意等各类创伤事件，以及长期持续的负面情绪都会导致大量肾上腺素分泌，大大削弱免疫系统，负面情绪导致的过量肾上腺素是病毒最爱的食物之一，加速病毒进一步发展。
10）照顾生病的病人：看着家人痛苦并照料他们，体会他们的痛苦，这都会削弱免疫系统，给病毒提供机会进一步发展。
11）化学药物：抗生素、镇静剂类药物等化学药物都是病毒最爱的食物，长期使用会给病毒发展创造最佳机会。
12）过量化学药物使用：过多的化学药物摄入对于免疫系统是非常大的压力，给予病毒最佳的发展机会。
13）身体激素水平变化：青春期、孕期、生育等人生阶段都是激素大量分泌的时候；激素是病毒最爱的食物，因此大量激素在血液内会给病毒最佳机会发展，因为这会削弱免疫系统，这是为什么许多人在青春期和生育之后感受到健康变化的原因。
14）毒品和娱乐药品：削弱免疫系统，并给病毒提供了最佳食物。
15）经济压力：当一个人经历巨大经济压力时，恐惧、担忧、羞辱等各种负面情绪导致过量肾上腺素大量分泌，削弱免疫系统，给病毒创造进一步发展的机会。
16）身体受伤：扭伤、骨折、交通事故或者其他身体部位受伤等事件会给予病毒进一步发展的机会。而且许多时候这些事件本身就会伴随大量药物的使用。
17）专业地毯清理：许多地毯不仅本身就都有各种毒素，专门的地毯清理化学物本身含有剧毒的合成化学品，地毯清理实际上是在毒素上面再累积一层毒素。长期呼吸这些化学物气体会给病毒创造最佳机会。
18）装修：刚装修好的家或者办公室中的化学挥发物会给病毒创造最佳机会。
19）在有红藻和污染物的水中游泳：许多海边或者湖面上的红藻会剥夺水中氧气，或者污染的海或者湖内存在细菌过量生长，这些会削弱免疫系统，导致病毒进一步发展。
20）失眠：长期睡眠问题会给予病毒最佳进攻的机会，许多睡眠问题本身也是病毒和毒素导致的。
21）昆虫叮咬：蜜蜂、蜘蛛等叮咬可能会导致炎症，削弱免疫系统，导致病毒进一步发展。
22）新的流行病感染或者“新的医疗方式”等
当我们明白什么导致我们生病、以及病毒是如何一步步发展的时候，主动权就回到了我们手上。这些触发事件并不是导致生病的原因，EB病毒才是导致疾病的真正原因，触发事件只是触发事件。这就是为什么可能一对夫妻，都住在有霉菌的环境里，但太太生病了，先生却没事，其中关键区别就在于太太有病毒，而先生没有。病毒就像是火，触发事件就像是浇在火上的汽油，让火变得更热，传播的更快。
---以上安东尼列出的触发事件很重要，许多人观察自己疾病爆发时间基本上都和这些事件有关。但这些事情不是导致疾病的原因，而是缘。了解这些缘很重要。我们未必能躲得过缘，但如果我们能去掉因，即使触缘，也可以躲过结果。
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