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现在所有人都有牙龈问题，牙龈有问题，牙齿会掉。现在几乎没有年纪大的人依然满口牙都在。
牙龈问题根本来自于消化道，因为当我们肝脏和胃酸无力消化过量蛋白质和脂肪时，这些腐烂蛋白质脂肪在肠道内喂养病原体，它们会释放氨气，在晚上会上升到口腔中，逐步破坏牙龈和牙齿。
许多人也有口臭，原因是一样的，因为一晚上你是平躺的，所以很容易上升进入口腔，和雾一样，导致早晨口臭。但白天因为你是站着或者坐着，氨气没有那么容易可以上升。肠道腐烂是这一切背后的原因，可能因为肉类、豆类、甚至牛油果在你的肠道内腐烂，因为肝脏和胃酸无力消化这些脂肪（健康脂肪如果身体无力消化，一样可以在肠道内腐烂）
这还与我们缺乏B12和锌等许多其他因素有关，但最关键的原因是以上的消化道氨气问题。
以下是安东尼最近做的一期关于牙齿问题的播客的内容：
牙齿问题有许多的延时，现在许多人看到的牙齿问题实际上是过去5~10年的累积体现，现在的饮食对牙齿的帮助可能需要好几年的时间才会看到结果，一个孩子如果从小到十岁一直在在吃蛋奶的话，可能在二十几岁的时候会出现牙齿问题，当中可能有10年的延时。
牙齿问题背后有许多根本原因，维持牙齿健康远远不止于刷牙。并不是因为你是素食主义者，所以你掉牙。几十年前你如果是素食主义者，去看牙医，牙医会报警，因为他们认为你疯了，如果你给孩子喂养素食，会有人报警因此你失去孩子的监护权。
今天实际情况并没有那么大的改变，虽然牙医不会报警了，这是一大进步。现在牙医常说，不要吃水果。实际上50 年前的牙医会告诉你吃苹果。但今天的健康界已经变了，有许多水果恐惧症。水果成了敌人，但水果不等于糖果。导致牙齿问题的不是糖，有的孩子可以吃很多糖果而且没有牙齿问题。
牙齿问题背后的真正原因是家族遗传的矿物质匮乏和毒素。实际上去看牙医的人有多少人真的吃很多水果？但牙医仍然认为水果是问题所在，即使您去看其他科医生，他们也会说水果是导致自体免疫的原因。事实是，水果糖分与玉米糖浆不一样。没有人知道儿童的牙齿问题是由矿物质匮乏或毒素引起的。我们带着严重的矿物质匮乏出生来到这个世界。随着岁月的流逝，我们变得越来越匮乏，体现在我们的牙齿上。
牙齿是时间胶囊，我们每天摄入的食物不足以弥补矿物质的缺乏。婴儿带着匮乏来到这个世界，我们继承了矿物质匮乏和毒素。许多人牙齿在外面看起来不错，但在里面可能是多孔的，然后会碎裂，这些问题甚至不会出现在 X 光片上。
人类是伟大的收藏家，除了收集古玩字画、财富、名望之外，我们还收集有毒重金属和毒素。
我们收集病原体，这些都在影响我们的牙齿，有的人一觉醒来牙齿掉了。
除了出生的矿物质匮乏，我们在一生中是如何逐步失去矿物质呢？当我们一直与病毒作斗争时，我们的身体会消耗大量的储备。我们会消耗大量的锌而变得匮乏。我们的牙龈需要维生素 C 才能茁壮成长。病原体会释放毒素，这些毒素会破坏免疫系统并导致酸性环境，而酸性环境需要钙来中和，当身体缺乏来自柠檬或天然食物中的健康钙时，就会抽取牙齿和骨骼中的钙，导致牙齿问题和骨质疏松等问题。随着身体变得越来越酸性，会消耗更多的钙来中和。
有人说病毒和细菌只会让你变得更强壮，事实并非如此。我们遗传了有毒重金属来到这个世界。我们一生中也在逐步累积有毒重金属。有毒重金属之间会相互作用导致营养匮乏。病毒喜欢摄入重金属并排出毒素，导致免疫系统有很多工作要做。但我们可以维持一段时间而感觉不到这些问题。我们需要学习牙齿到底需要什么营养支持。
我们带着不同水平的重金属来到这个世界，每个人都不同。我们的灵魂也不同，我们每个人体内的病毒也不同。所以细节很重要，决定了不同的结果。两个人可能同样的饮食、生活环境等，身体状况不同，这是因为我们每个人影响健康因素的组合不同。
牙齿记载着我们的人生经历。化学药物也会杀死牙齿，药物中含有毒素，身体必须中和它们，医生不会告诉你药物会导致你的牙齿问题。药物很难离开肝脏。药物是高酸性的，这就是为什么许多药物经常需要和食物一起摄入，以避免灼伤我们的胃。抗抑郁药、抗生素、避孕药等都会伤害我们的牙齿，也许我们忘了，牙齿没有忘记。这一切让我们失去了所有的钙储备，因为身体正在试图中和酸性。
咖啡因和醋是非常酸性的，会对我们的牙齿造成伤害。目前导致牙齿问题最重要原因之一是情绪问题引起的，诸如分手等，这会导致肾上腺素激增，肾上腺素具有很强的腐蚀性和酸性，生活中每个人都经历起起落落，这发生在我们所有人身上。这些对牙齿伤害很大。这些信息不是为了让你感觉恐惧，而是给予你掌控，了解如何保护我们的牙齿和牙龈。问题是随着时间逐步累积形成的。如果我们不知道如果逆转，我们会失去牙齿。
高脂肪饮食也是个问题。普遍的低胃酸水平也会造成问题。蛋白质也会成为问题，因为它没有被消化。如果脂肪和蛋白质不能很好地消化，它们就会变质，粘在胃壁上几十年。坚果和豆类如果没有被消化，一样会在体内腐烂变质。然后你会累积氨气。所有这些气体都会在晚上爬到你的嘴里，造成口臭。蛋白质和脂肪很粘，会粘在牙齿周围。
氨气进入口腔，会降低牙齿和牙龈的免疫系统。氨气就像鬼魂，可以穿过骨头，会削弱骨骼和牙齿。你六个月前吃的东西依然在体内腐烂。有氨气的地方就有坏酸。氨气和坏酸也会在白天出现。胃酸不是那种会破坏牙齿的酸。链球菌以这些腐烂食物为食，释放坏酸。西芹汁能起到中和作用，在保护我们的牙齿方面发挥着重要作用。
有些人因为神秘的牙痛、牙龈痛、阵痛、咬紧牙关、下巴发紧、磨牙等去看牙医，而牙医找不到任何问题。所有这些都是由病毒引起的，单纯疱疹病毒最常见的原因。唇疱疹病毒一般都是暂时的。带状疱疹病毒也可能引起这些问题。这些神秘的口腔疼痛或下巴疼痛症状可以通过净化疗愈法消失。关于口腔健康，保持免疫系统强大至关重要。维生素 C 是健康的牙齿和牙龈需要的一种重要抗氧化物。口腔内的感染是由链球菌引起的
现在围绕根管有很多恐惧，病原体会导致你需要进行根管治疗。所有人现在都缺乏维生素C。根管可能会降低你的免疫系统，导致肝脏内的链球菌有机可趁。但根管至少可以让你保留牙齿。
关于汞合金填充物有很多困惑，请不要一次取出所有的汞合金。如果没有出现问题，建议保留，如果因为破裂等必须要去除，请间隔一个月取出一个，而不要一次性取出所有，让免疫系统得以恢复。因为去除过程会导致汞蒸发进入血液造成健康破坏，喂养EB病毒，导致病症爆发。一次性去除所有汞填充物是非常糟糕的做法。以防牙齿出现问题
每当你进行任何类型的牙科治疗时，请采取预防措施，比如增加维生素 C 或服用金印草，锌和B12也不错。如果你有口腔感染，金印草有帮助。用西芹汁漱口，绿叶蔬菜很重要，因为可以中和坏酸和氨气。请不要害怕水果，水果也许味道酸性，但对于身体而言却是碱性的，不会破坏牙齿。
请避免氟处理，这是一种铝的衍生产品和神经毒素。我们应该像对待珠宝一样对待牙齿，我们希望能够最长久地保留我们的牙齿。
·口腔健康（牙龈萎缩、牙龈问题、口气、龋齿（蛀牙）、三叉神经痛、根管治疗、汞填充物等）
健康误区（27) 柠檬（水）会伤害牙齿？ Health Trap (27) Lemon and Oral Health
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