楚一 ，38岁，女，文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/16520.html
（2022-11-9反馈）文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/16520.html
感谢miki姐帮我们收集这个案例信息
1.实践安东尼净化排毒疗愈法以前，我的（身心）疾病/症状情况是这样的：
孕期肚子痛， 生产后发现卵巢囊肿(其实是阑尾发炎跟右侧卵巢粘在一起)，并且发现胰腺上有两个囊肿，大的2厘米，因为胰腺问题很凶险，医生很重视 做过两次穿刺，没有发现癌变迹象，每年随访。随访的五年每年变大，去年变大到2.9厘米。卵巢囊肿当时做了微创手术很阑尾一起都切掉了。还有我甲状腺 乳腺都有结节 每年随访。
2.我是如何遇到安东尼净化排毒疗愈法的？又是从什么时候开始实践的？
在网上看到大家推荐神奇的西芹汁一书，买过来看，很受启发，是2021年11月13号开始第一次喝西芹汁 ，在那之前看过救命那本书 ， 已经95%的戒掉肉蛋奶一年。在2022年二月末查出血糖值A1C5.7属于糖前，我怀疑跟我胰腺囊肿也有关 所以2022年三月开始严格安疗。同时加入了好几个安疗群跟大家一起努力比较不容易放弃。
3.实践安东尼净化排毒疗愈法以后，我得到改善甚至疗愈的（身心）疾病或症状有？大概实践了多久有效果？
胰腺囊肿：大的囊肿从去年的2.9厘米(2021年11月1号检查结果)变小到1.6厘米(2022年11月六号检查结果)，小的囊肿不见了 ，小的在去年检查时候也就是开始西芹汁之前就没有看到，今年也没有看到。甲状腺结节 ，乳腺结节也是安疗前就变小或没有了，我觉得因为我戒除了肉蛋奶！
后来上了安疗我的胰腺问题终于开始疗愈。 我喝西芹汁整整一年 ，严格安疗是从三月份到现在也就是八个月的时间。总结就是，肉蛋奶麸质的戒除对结节囊肿这类eb病毒导致的疾病很有效，但是我的胰腺病毒应该属于比较猛烈 中毒较深的，必须靠全面严格安疗才能疗愈。
4.我觉得我得到改善，是因为我在实践安东尼净化排毒疗愈法的过程中，做到了以下方面内容：
主要就是严格安辽后大量吃水果， 蔬菜 ，血糖没有太飚，都在正常范围内，让我有了信心，我知道胰腺囊肿很难去除 医生跟我说我的胰腺囊肿不会变小，那种能消失的假性囊肿会很快就消了，我的好几年都增大，超过3厘米就要考虑手术。所以我执行起来比较激进，蛋奶提前一年戒了 ，麸质接触了安疗也马上戒掉。肉很少吃，半年吃一顿吃完就后悔也没多好吃。
我买了安东尼书中 囊肿 糖尿病 自体免疫疾病中列出的所有补剂，每天清晨净化 1000毫升柠檬水 1000西芹汁 1000重排果昔， 加餐水果蔬菜零食，中午一个大沙拉，放梨，芒果跟各种菜 无油盐，吃梨因为对胰腺好，下午还是加餐水果菜叶，经常喝石榴汁，对囊肿消除有效，晚上会吃朝鲜蓟， 地瓜，土豆， 蔬菜汤，有时候会吃老人炒的放油少的蔬菜，没有做到戒盐跟fat free. 每周还是会吃两三天的带少量油盐的晚餐，也会吃红薯粉，无麸质面条。
补剂一天两遍，晚上睡前都会喝柠檬水加白桦茸茶，不排毒也会这么喝，会吃两粒褪黑素加一粒gaba. 每个月执行一次高阶369，现在是第11轮。经常运动，一周运动五六天，每天一小时，大部分去拳击，也会在家跳舞，做力量训练跟蹦床。no food（威胁食物）大部分都戒除了，有时候会吃点酱油，后来换成椰子酱油，偷吃几次野生的虾，也有时候出去吃饭，因为太馋 ，都是素食，沙拉 清水火锅加麻酱这些。
安东尼的呼吸光冥想做了一个多月 。每天晚上九点半睡觉早晨五点起，早晨会帮孩子弄柠檬水 排毒果昔 偶尔西芹汁。热量我没细算 饿了就加餐 正常餐都是按照安东尼的用量，我的重排果昔一直都是高阶版的，因为我的螺旋藻，大麦草汁粉，还有香菜都是双倍。
5.我在实践安东尼净化排毒疗愈法中，经历过的排毒反应有？大概持续了多久？
左腿麻或者说神经不敏感有点木，半年了，有减轻的迹象。从高中就有痘痘，最近痘痘疯长，原来只有下巴 现在脖子上都是，也持续了两个多月了。血糖有阵子偏高，那次我循环了三轮高阶，可能有点过头 我后来还是每月一次 ，再测就正常了。我不总测每次扎手指都会紧张会刺激肾上腺，我就佛系一点。
6.我对排毒反应的看法：
我对血糖上排毒反应也很焦虑，知道原理但是血糖接近边界还是会怕。那样真的会有水果恐惧症，也不敢吃蜂蜜了。这时候我会问群里的前辈 ，他们的支持太重要了 几句话就消除我的焦虑 感恩大家的帮助！对于痘痘这种的我就没怎么管了 就是很难看而已，腿麻因为感觉不是特别明显，没太大影响也就没管。
7.我还在等待改善的（身心）疾病/症状有这些：
青春痘，腿麻，还有白发多 ，我爸爸爷爷都少白头，我白头发进几年来开始疯长，期待能疗愈。胰腺囊肿期待彻底疗愈消融。糖前期待彻底疗愈。有时候注意力不集中 脑雾，感觉比学生时代笨了，我觉得是中间做手术打麻醉，吃了两年鱼油，重金属的影响，期待疗愈。
8.我在实践安东尼净化排毒疗愈法的过程中走过的弯路有？想对安东尼疗法的新人伙伴们说的话：
我之前肉蛋奶 面条吃的特别多，浑身上下都是结节囊肿。这类食物一定一定要全部戒除。我在安疗过程中还有不足的是我工作压力很大非常大 刺激肾上腺，一想到工作心情就不好，有可能也是导致我痘痘越来越疯狂的原因，现在开始实践brain shot therapy大脑小饮系列减轻压力， 让我有冲劲换个工作。还有胰腺 肝的问题尽量做到fat free（无油脂），我还没能做到。尽量严格 ，最后看吃的每一口疗愈食物都算数，忍住没吃的每口有害食物也都算数。一切努力都不白费！
---以下是她疗愈期间经历过的血糖暂时波动，疗愈不是直线，血糖，血压问题都一样。
以下是她2022年12月初的最新分享
感恩每一位用心分享个人疗愈历程的安友伙伴们，这些分享将会带给以后无数人重获健康的希望和信心，愿以此功德，回向给你们以及你们的家人朋友，健康快乐，吉祥如意！
（这是一份长期的问卷调查，不管任何时候觉得有了新的收获和感悟都欢迎回来继续分享，我们会及时补充更新。）
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