【补充剂方】- 腹胀气

以下为安东尼威廉《369排毒饮食圣经》和《拯救大脑》中给出的针对各类病症的补充剂方的翻译内容，不作为临床医疗指导，仅作为信息资源提供，不用于任何诊断或治疗目的。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生关系，不用于或被依赖为任何诊断或治疗目的，请读者客观阅读或理解。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/17076.html

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原因：最常见导致腹胀气的原因是高蛋白质即高脂肪饮食（无论是健康还是不健康的脂肪）会导致肝脏疲惫不堪。当过度劳累的肝脏必须不断地生成过多的胆汁来适应长期高脂肪/高蛋白饮食时，胃也必须生成更多的胃酸来弥补胆汁储备随着时间的推移而减少的情况。最终，这会导致胃腺精疲力竭，无法生成足够的胃酸来分解和消化蛋白质，同时肝脏也变得更加迟缓和停滞。

发生这种情况时，50多种链球菌的一种或多种变体会开始刺激肠壁内壁并引起轻度胃炎。有时，过度压力也会导致腹胀气，肾上腺会因持续压力或极端压力状况而变得过度疲劳。过量肾上腺素往往会影响肠壁，引起刺激，同时让肝脏变得更疲惫并导致其停滞迟缓。

新鲜西芹汁：逐步增加到1升

芦荟：每天5厘米以及以上的新鲜凝胶（去皮）加水混合后喝

西芹伴侣（vimergy）：每天2次，每次1 粒

5-MTHF（甲基叶酸vimergy）：每天 1 粒胶囊

大麦草汁粉（vimergy）：每天1 茶匙或 3粒胶囊

牛蒡根(green health inc/美国亚马逊）：每天喝1杯茶，或1根牛蒡鲜榨汁

猫爪草（vimergy）：每天1吸管

白桦茸粉（vimergy）：每天 1 茶匙或 3 粒胶囊

姜黄素（vimergy）：每天1 粒

生姜：每天 2次，每次1杯姜茶，或新鲜姜磨碎加入室温或热水中，或榨汁

洛神花茶：每天1杯

柠檬香蜂草（vimergy）：每天1吸管

甘草根（vimergy）：每天1吸管（服用两周，停两周后再次以同样方式开始）

甘氨酸镁（vimergy）：每天 1 粒胶囊

奶蓟/水飞蓟（vimergy）：每天 1 吸管

薄荷：每天1杯

覆盆子叶茶（traditional medicines/iherb)：每天2茶袋泡茶喝

螺旋藻（vimergy)：每天1茶匙或3粒胶囊

维生素B12（腺苷钴胺素与甲基钴胺素组合vimergy）：每天1吸管