稳定小饮-创伤、冲击和损失 【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战第12天】

文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/17960.html

 文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/17960.html

2023/1/21 安东尼直播
【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】---Helene Bebe翻译

〈第12天：Trauma, Shock, and Loss Stabilizer 创伤 惊吓 和失去-稳定剂〉

安东尼：
当人们经历创伤、惊吓、和失去，会产生PTSD（创伤后遗症）这是一个大条的 ，我们需要人们手上有些能用的资源，能帮助大家。当人们经历创伤、惊吓、失去、背叛、或失去信任，创伤后压力症候群会产生，它产生的速度可以非常快，几天内，也可以是几星期内或几年内，不管多久，它的确会发生，我最爱这杯
〈创伤 惊吓 和失去-稳定剂〉的地方，在于这杯能给出重重一击，帮助大脑重新连线。

真实的情况是，如果要让大脑重新连线，需要的不只是心理谘询或治疗，实际上要得更多。当我们经历创伤、惊吓、和失去，有些生理上的事，是会发生在我们的大脑上面，而这是不被外面人所了解的，科学界也并不知道。所以当我们经历一些困难的经验，我们会“生理上”受伤的，不是只有情绪上，不是只有灵魂、情绪、心灵、心理、和心理健康受伤，是理学上的身体受了伤。

当大脑因为创伤、惊吓、或失去遭受“生理上”的伤害，症状会伴随而来，而那些症状表面上看起来，好像只是那个人情绪不太稳定。就拿一个因为经历创伤、惊吓、或失去而去找精神科医师的人来说，精神科医师会说：“喔～这个人现在很不稳定”，其实不是的，真正发生的，是这个人的大脑裡有因为创伤、惊吓、和失去而实际产生的损伤，然后，是的 没错，情绪上的问题会因此浮现。

现在来读一些〈拯救大脑〉书裡面的内容，在76页
书：
《当下的热能》
〈当我们走过人生，我们会面临艰难的情境- 背叛、失去、心碎、孤单、冲突。我们每一个人或多或少、不知怎得都会以某种方式经历这些。我们情绪上受到伤害。而身体方面所受的却完全被忽略了。我们必须特别著重你大脑的实体核心力量。以至不论我们情绪上经历什麽或我们在想什麽，我们内在、大脑的核心力量能在情绪伤害下生存。

安东尼：这边要说的是，当我们情感上被伤害了，有个身体方面的，身体伤害，一个身体层面的事情 会发生，而这却永远不被了解，完全被忽略了。我们需要一个强壮的大脑，这个就是人们不了解的，因为医疗灵媒资讯，其实就是帮助人们如何给自己的大脑支援，让大脑更强壮，因为，我们没有办法去控制“其他人”的自由意志，这星球上的“其他人”都有他们的自由意志，所以无法停止他们伤害他人，所以我们仍可能会遭遇到情绪上的伤害、失去、和困境，这个部分 是我们身处在这个世界，无法控制的；

我们能控制的，是我们自己大脑内的环境。我们无法控制那些情绪上遭受到的猛力出拳：背叛、失去信任、失去、创伤、心理上的霸凌，我们没办法控制 不去接收到这些，但，我们能够做到，控制好我们大脑内的环境，让大脑强壮，好像一个盾牌，来抵御所有那些。这就是我很爱这杯〈创伤 惊吓 和失去-稳定剂〉的地方，它能提供我们肉体大脑内部运作时所需的。

书：〈当我们遇到失去或背叛，我们实体的大脑是可能会遭受到伤害的- 特别当我们的大脑没有足够它所需的。造成大脑伤害的部分原因并不是失去信任本身；是当类似这种事件发生时 所形成的“火”造成的。那火即是大脑的升温，一种强烈的电热。200年前当某人注意到一位朋友需要“吹熄蒸气” 他的确说对了（blow off steam，直译“吹熄蒸气”，意译“释放压力、出气”）。300年前当某人描述另一个人“头很热” 他也说对了（hotheaded，直译“头很热”，意译“鲁莽、性急”）。

一个人不需要“表面看起来”很生气或被激怒 大脑就能加温。有时即便表面没有情绪，大脑裡面的“火”也能烧得比任何时候都还要旺。你可以因为被背叛受伤 只是躺在床上，不说任何一句话，然后某个看到你的人压根不晓得你在难过- 而脑内的“火”却是熊熊燃烧 接著过度加热发生了（更多这类经验背后的电流模式即将说明）。〉

安东尼：被背叛真的是很难的一个，我无法具体告诉你 我这一辈子从我的背上拔出了多少把刀。

书：〈由于公开的医学研究和科学对大脑的理解只有非常、非常小的一个片断，这个大脑加热无法被测量。如果地球由于某种不可思议的奇蹟而在距今一千年后仍然存活，而不是一颗孤独飘浮的死石头，我们依然不会了解人类大脑的全貌，无论科技有多先进，因为剩下的部份牵涉到大脑的一个“灵魂”层次，而科学对于这些永远都不会有答案。

即便我们身体大脑上的过度加热无法被度量或测量，这个却是如同你触碰到热瓦斯炉一般的真实。这如同你将热咖啡洒在大腿上一样真实。这如同赤脚走过炽热滚烫的停车场要去海滩一样真实。当我们经历任何种类的情绪挑战 这个大脑的加热是立即出现的；它能在某人一生中的任何一分钟发生。它甚至能在人们只是对眼前的任何情况感到沮丧时发生。这火能以任何不同的热度层级燃烧；不管任何层级，它都在燃烧。〉

安东尼：如果一千年后，地球还活著，而不是一个死掉的石头上面没有人类 没有野生生命，这本身就是一个奇迹了……如果一千年后，地球还在，没有因为核废料被毁灭，没有因为化学凝结尾被毁灭 ，没有因为基改食物被毁灭，如果，地球，一千年以后还活著，科学家们仍然不会知道有关大脑全部的事。大脑在燃烧不是你摸到它很烫，比较像是大脑内 心理上的痛苦挣扎。你沮丧过吗？即使只是沮丧，也能让你的大脑烧热。

书：〈如果你曾听说过人体自燃的这个现象，那其实跟这个电热有关。当某一个人的体内 有极度特殊的食谱配方 在血液裡制造了逐渐升高的阿摩尼亚水平，一个来自大脑电网的火花就能造成燃烧。请记得，必须要有很多事情出错 自燃才会发生。首先，这一切开始于

(1) 起因于衰弱的消化和在消化道裡发酵的食物 导致在肠道裡面腐烂的蛋白质和血液裡其他发酵的来源形成了血液裡的阿摩尼亚；

(2)长期的脱水，意味著血液裡从未有过足够的水份；

以及 (3)高脂肪饮食导致的高血脂。接著，如果刚好也有来自于爆量电网导致的持续过热（起因于大脑叛乱者毒素以及缺少电解质、微量矿物质、和葡萄糖），电网会冒出火花然后捕捉到阿摩尼亚。酒精摄取会增加某人自燃的机率，抽任何的淤也是一样的。〉

安东尼：如果有人不知道自燃是什么，自燃就是一个人站在那，或坐在那，好好的，然后突然间，一个内在的火燃起，一个身体的火，然后开始烧掉全部的器官，一直烧到整个人不见，只剩下一双鞋子在那，就像你在电影裡看到的巫师那样。这里的这个资讯并没有引述任何来源，因为科学界也不知道是什麽造成自燃，这些是MM资讯。人们总是带著阿摩尼亚在人群中穿梭，阿摩尼亚是一种鬼魂般的气体，会飘过他们的骨头，然后进入血液和器官。我不希望这对人们造成恐惧，因为这需要同时累积非常多的错误才会产生，这是非常罕见的现象，就是一个人血液裡的阿摩尼亚，这个气体被点燃，然后这个人从裡面开始着火 从里烧到外。

有人说：我总是感到这种过度加热的感觉，我跟我的医生们描述，却从来没有人回应我
安东尼：惊喜！惊喜！惊喜！慈悲高灵总是能给我们惊喜，用这些超前的资讯。我也常常惊讶得说不出话来，就像任何一位读到这些书的人一样

书：〈大脑的热也能够以一种 某人感到即将陷入疯狂 的方式呈现。因此当许多人在经历情绪上的经验时会怀疑自己。他们问：“我是不是疯了？” 他们不是疯了。他们大脑中一个情感中心裡的大脑组织正在经历强烈加热，最终在某个阶段会扩散到大脑的全部区块。通常这会随著存在于大脑情感中心裡的有毒重金属和其他化学毒素而加剧。

压力、失去、创伤、和背叛的也会烧得很热。而且我们不只是在讲一年爆发一次的盛怒。我们也在讲每天发生的小挫折。举例来说，开车上班要迟到时卡在车阵中、减速、或被红灯卡住都会让大脑开始加热。进行一场困难的谈话也会让大脑开始加热。进行视讯会议能让大脑开始加热，因为线上会议经常伴随额外不同的压力，不论是断断续续的网路连线造成的延迟，与会者此起彼落的商量，或因为我们感到这种会议形式无法让我们呈现我们的讯息而试图拉大嗓门、增加面部表情、或著重肢体语言。

那些人生中的挑战所产生的脑热对于长期生病的人来说更加困难，因为他们经常被困在床上。对他们来说，要迈开步伐、去运动、让自己不要把注意力放在上面、甩开它们，太累了。很多人依靠他们的压力来支撑他们。他们让自己忙于自己喜爱的活动、把自己弄得筋疲力尽，靠燃烧微小压力和焦虑所产生的肾上腺素（adrenaline，也被称作 epinephrine）好让想法不会持续循环。已经长期生病的人们 没有那个选项。当你卡在你的床垫孤岛上，你会因为大脑裡的火烧得更热而让你的脑子陷入麻烦的。这就好比将羞辱加入受伤中 因为你原本就已经因为面临身体上的挑战而被隔绝在床了。〉

有人说：到底还有哪裡能听到这种资讯？
安东尼：我很荣幸，能成为这些资讯的传递者，这些来自慈悲高灵的资讯

有人说：没有任何其他地方能让你听到这些惊人的资讯
安东尼：但你们知道发生什麽事吗～这些内容一点一滴地被偷取，然后永远不会标注来源，被外面那些权威那些专家，这个几十年来一直在发生，但现在这个情况是史无前例地严重，然后我变成只是个肮脏的秘密

有人说：现在我懂了 难怪我的疗癒时间比别人长
安东尼：这的确是这样，但是没有关系，不过这些情绪上的挑战的确会让你身体上的病症 要花更多的时间疗愈，但是没有关系，你们仍然能够疗癒，只是要久一点

有人说：然后那些权威跟专家们只会说：是因为你的思维模式不对
书：〈大脑的热甚至能在一切很美好很欢乐时，以一个不同层级、不同种类的热燃烧。那是因为当我们寻开心时，大脑仍然会变热。不同之处在于大脑的冷却机制- 这个我们晚点再讲解- 通常足够能调和那一类型的热。话说回来，这就是为什麽有慢性疾病的人会发现要经历一些小确幸对他们来说很困难的原因。这就是为何那些在住院病得非常重的人无法让太多访客在他们生日时前来祝贺他们生日快乐；那会在大脑裡产生太多过多的热。〉

安东尼：这就是为什么在医院病房，我们走路都要很轻，也不能在病人前争吵
书：〈即便是我们没有生病的时候，因为开心而产生的脑热也是会让我们虚脱的。我认识有人说他们爱极了准备晚餐派对的每一个细节并且很享受整夜畅谈，结果在隔天他们感到彻底垮掉且筋疲力尽。如果你在隔天问他们是否想要全部再重来一遍，他们会感到勉强。那是因为大脑因为所有那些欢乐开始变热- 你有可能会因为太过欢乐而烧坏的。在这世界上是有人拥有所有的本钱能尽情玩乐的，但是最终他们会因为他们的假期而需要另一个假期，或在往后需要几天“冷静一下”，一个什么都不做和增加自我照顾的机会好让他们从他们的豪华旅游所带来的兴奋感中平复（即便豪华旅游本身一开始就是为了要进行自我照顾）。不论你是谁和你在人生中有多幸运，你仍然得保护你的大脑且好好照顾它。〉

安东尼：我个人认识非常多有钱人，你会发现，他们总是在旅行，他们在船上 游艇上 飞机上，整天环游世界，他们总是在旅游，他们的生活好像永远在旅游，也因为他们玩太多，他们又需要另一个假期

有人说：他没有收费的这个事实证明了他才是货真价实得帮助人 在乎每一个人的

安东尼：（灿笑）我可以再补充一点吗～医疗灵媒在Apple上面的podcast是唯一一个没有广告的，这表示你聆听资讯的时候，耳朵不会被广告打扰，人家一直卖东西，这我可赚不了钱。我可以搞一个项目，跟你们每一个人收几千块，我可以把所有资讯 所有这些书藏起来，不公诸于世，我可以在我的网站上要求会员注册付费，我有一个世界级水准的网站，上面都是免费资讯，大家可以免费浏览，我不是想要一面奖牌，我不需要奖牌，我只想要人们疗癒。快去我的官网 medicalmedium.com 那边太多资讯了，也记得要注册电子报，裡面会有光爆疗法的资讯，而且光爆疗法是免费的，我免费执行，而且我很乐意，我不是在抱怨，不过要经营这样一个网站，需要一个团队，而且需要花超多钱，我从自己口袋掏了数以千计数以万计的钱

书：〈这里的解决办法不是要你不要拥有情绪。那个是我们无法完全掌控的。我们可以利用战胜恶魔 让我们在情绪上取得我们有进步的感觉- 我们在情绪状态下是能够移山的- 而那并不代表我们会停止拥有情绪。人生不是一个限定词，一个详细安排规划的旅程。我们了解到我们的人生不是别人的人生。即便如此如果你去看其他人的人生，你会看到他们有时候看起来似乎运作得不错，然后我们可能会觉得他们似乎对人生已经弄透了，在人前秀出他们人生中最好的一面。在场景背后，他们陷入的情绪流沙比我们知道的还多。他们又遇到一段糟糕的关系、又经历一场朋友背叛、又一个事业起落。他们感到彷彿再次溺水、再次卡在一个糟糕的万圣节派对、再次从马鞍上摔下来、再次被情绪上毒害了。我们只是不知道罢了。

有些人的确能维持好一段时间没有遭遇到挑战，没有太多骚乱，有时好几年，在一个离婚大事件或人生大挫折之前- 在他们再次被困在情绪流沙之前。其他人则拥有较短的感觉上像是情绪自由和进展的停止时期。不论哪一种，逆境总是会来。而逆境会成为我们最大的敌人 如果我们不晓得我们的情绪大脑裡面发生了什麽事。在任何时刻，如果我们没有好好地保护我们的大脑，那个可能产生的热是会让我们开倒车的。当我们以为我们正在为我们的情绪和身体健康採取正确的步骤时，这些开倒车会让我们感到非常困惑。

我们所不知道的是这些我们採取的步骤可能不是在遇到情绪暴风时能用来强化大脑能力好让它能支持自己撑过去的适当方法。无论一个人做了多少冥想或他们在情绪上战胜了什麽，如果他们没有把脑热也算进去，他们就没有在保护他们的大脑。

安东尼：这边要说的是，我们“必须”要保护我们的大脑，因为我们无法阻止困境出现来到我们面前，其他人有他们的自由意志，当你在一段关系裡，另一个人有他的自由意志，他们对你没有义务的，虽然看起来好像有，他们仍然有他们自己的自由意志，意思是，到了某个阶段，也许有些事会开始出错

书：〈我们可能会被微小的上下颠簸和丢在我们面前的挑战拖垮。我们可能会被每几年出现一次的较大挑战拖垮。无论生命带来什麽，无论它带给他们什麽，我们的大脑都烧得火热。“在一切之前”做好准备是我们能为大脑做的最终极的防御和保护。它让我们能在经历任何种类的情绪打击或痛苦 或甚至巨大的的喜悦时能够撑住。归根究底，去注意我们的情绪大脑不是要去避免生活中的上上下下；它是要你学会如何去冷却大脑并防止它被烧焦。〉

安东尼：这就是这部〈拯救大脑〉合集在这的原因，这就是医疗灵媒在这的原因：要保护你的大脑，那个我们灵魂的驻所，一切都是为了保护我们

冥想是无法让人们停止死亡的，无法阻止人们发生意外事件，无法阻止分手发生，无法阻止当事件发生时 对大脑组织所造成的损伤，因为大脑应该要有足够能力来承受这些热能。医疗灵媒系列书籍裡面有非常多慈悲高灵带来的冥想，这些冥想能帮助大脑重新连线，但我们仍然必须要保护我们的大脑，好让大脑在烧热时，能有足够的储备量，这是很重要必须记得的。实体上我们能帮大脑做的：必须有足够量的葡萄糖、足够量的微量矿物盐……这些，医疗灵媒资讯是有关于我们如何增强、修复、并维持大脑的健康

有人说：安东尼你的讯息正在修复我的健康
有人说：昨天当我得知一些财务状况时我用了这杯，这些brain shots真的帮助很大，就像魔法，谢谢安东尼谢谢高灵，太爱你们了

书：
《毒火》
〈大脑到底是如何 又是为何变热的呢？然后那个热能做什么，坏的还是好的？
这麽说吧，坏的部份是 那个热会杀了脑细胞- 而我们都知道我们不希望以太快的速度失去我们的脑细胞。脑细胞越乾净，那个脑细胞在面对热时就越有能力活著；当那个脑细胞是乾净的时候，需要更烫且程度上更持久的热能才能摧毁它。当一个脑细胞是脏的，充满每日毒素及有毒重金属，那个脑细胞会更快速升温且维持高温更久。

越多重金属会让脑细胞越能传导热能，加上毒素会覆盖在脑细胞的内层细胞膜，让热能无法散去。如果一个脑细胞没有死，那个热能会让脏的脑细胞停止运作，一直到大脑细胞被修复为止。一个乾净的脑细胞能够更加容易地透过它的细胞壁释放热能。儘管如此，过长的加热超过一段时间仍会让一个乾净的脑细胞暂时失去作用，强迫它进入静止和休眠直到加热因为那个人转换他们的想法或计画、休息一下并停机一下、或去睡一觉而停止或转变。休眠的过热脑细胞是源于大脑细胞拥有的一种停止机制 以防止大量的脑细胞在同一时间死去。在这种休眠状态，大脑细胞会等待甦醒、重新补满、并被修复的机会 好让它们能再次服务和效力。

常常当某人正在经历极大的压力或情绪上的痛苦，那个让脑细胞修复的机会就不会出现。这就是为何一个正在经历痛苦的时常起衝突或情感暴力的情感关系的人会去找一个老朋友帮忙，跟他们诉说自己经历的这一切要杀了他们，说他们觉得快死了。这些讯息不只是一个人因为经历暴力循环或在一个很艰难的关系中经历云霄飞车般上上下下的痛苦而产生的灵魂伤害。这个人是在经历大脑细胞本身关闭、进入休眠、包括一些脑细胞甚至死亡。〉

LIZ说：嘿！安东尼！灵！你们如何？我读这章的时候感到我被看见了，我以前就因为那些重金属和其他毒素而在脑热中挣扎，我痛苦到就连去到海边也无法找回宁静

安东尼：这真的是一则很有力的留言。各位，她说得这些，真的很厉害，她说，她在海边也无法找到宁静，这表示当她离开她的家，来到外面，试图找到一些快乐，去到海边，坐在那，她在忧伤痛苦中，外面其他人不了解这个的，你们或许了解 你们可能经历过，但这边发生的是，外面世界 没有经历过这些的其他人 他们不懂，他们以为你只要在海边，一切就会很好，你看起来很好，一切应该都很好，而不是 在海边 却仍然痛苦著，你在海边就应该要玩得开心才对，这真的很难

有人说：这就是为什麽我们全都被洗脑了

有人说：这些brain shots让我感觉到真的帮我的大脑降温了

书：〈大脑细胞休眠和死亡并不是大脑加温时唯二会发生的。同时发生的也包括了有益的大脑化学物质减少- 包括了成千上百种在大脑中奔腾 医学研究和科学尚未发现和尚未记载的 重要的大脑运作化学物质。虽然这些物质有些是在大脑裡面专门对抗热能的，即使是它们也有它们的极限。这些物质会被利用。它们被烧光。同一时间也有某些大脑物质是为了你其他的福祉而在那的，而当大脑变热，这些特殊种类的化学物质会让它更热。举例来说，大脑内牵涉到热情和创意的化学物质。这些是无价的大脑化学物质能帮助我们创造和得到激发及表达自己。当讲到创意 我们大脑的电网是不该被控制的，所以这些化学物质变热 然后我们的大脑被点燃、激发、然后探索对我们有益的成长。这边这个知识同时解释了创作瓶颈背后的原因。当我们有一堆大脑叛乱者，这些创意化学物质是可能妥协的，创造出我们创意上的阻碍。〉

安东尼：这边〈拯救大脑〉要说的是，你脑内好的东西在我们面对背叛或任何感情上的困难，且又充满脏东西 毒素时，烧光得非常快
有人说：LIZ我跟你完全一样，我在四年安东尼后好多了
有人说：我在海边也发生过一样的事
有人说：我也经历过
安东尼：当我们生病或长期生病，我们感到我们的内在死去了，当我们生病或长期生病，我们的热情和创造力被阻碍了，这是很多人会感受到的
有人说：没错，是真的，不论你在哪，而且其实，在一个美好的地方 内心却很糟，让一切更糟
有人说：在很糟很糟的那个月，我写歌的灵感通通不见了，安东尼你完全说对了

书：〈给人慰藉不光只是给人感情上的安慰，如果某人还有幸能享有这种被给予抚慰的特权或机会。很多人没有一个能去找和会给安慰的人。他们感到他们自己独自承受。然后即便真的有人伸出一隻手然后告诉他们一切都会没事，也并不代表他们能感受到那个安慰。当我们在被伤害、背叛、愤怒、或痛苦的火之中，我们的大脑会因为实体上被那把情绪之火所产生的热能太过于波及 以至于我们无法用自己的双眼去看清。

《你不是一个坏人》
如果我们打破机器人状态然后表达出生气、沮丧、或痛苦等情绪，我们可能觉得我们会给人软弱的印象。外面那些自我成长倾向选择站在“让我们从头改造你这个人。也许是因为你的错才会让这些情绪产生。我们可以让你成为一个更好的人”。这一类型的自我成长倾向指出你的缺点然后意指你是个坏人。即便它没有暗示你是个坏人，它仍是一个要你学习不要有所反应、学习理性思考、学习以冥想去控制你的情绪因为你无法控制外面的世界你只能控制你自己的方法- 这些仍然无法指出你大脑实体上发生了什麽问题以至激发这个自我改善的探索。

任何写著，“你就是那个问题”的方法都会击溃一个人的，当他们正在经历艰困的时刻时 再额外地 轻轻地 伤害他们。那会让他们以为他们无法掌握自己的情绪。那会甚至让他们以为他们创造了自己的情绪反应。那个永远不会出现在自我成长方程式裡的 是告诉人们他们因为有有毒物质在他们的大脑裡 以至于在一个实体的层次上导致情绪的火持续不断然后失去控制。这 才应该是主要标题。〉

安东尼：因为医学界科学界完全不知道你大脑裡发生什麽事，所以很明显地就是你有心理上的问题，你必须多多努力提升自己，因为“你”才是那个问题。自我成长 责怪我们，好像我们是那个坏人，那个有过错的人，只是我们不知道如何控制自己。但在自我成长界裡没人知道的，是当我们发生事情，我们真的受伤了，而且那是实质上真的受伤了，不是只有情感上受伤，然后我们挣扎在其中，而我们其实不是坏人，也不是我们的错，我们没有制造出我们自己的问题，我们是受伤的那个，所以到底为什麽我还需要被责怪？说我们自己处理得不好？

有人说：当我失去从小跟我一起长大的宠物时，我以为我活不下去了，然后我试了医疗灵媒的月亮冥想，然后立刻就把我拉回来了

安东尼：月亮冥想，如果你们还不知道的话，在Apple Podcast跟医疗灵媒官网Podcast都有，免费的冥想教学 就在那

有人说：这杯我做过，是的，它非常有效。我受创伤好多年了，然后我做了一杯这个，我感受到许多从未有过的喜悦

有人说：这杯帮助我渡过我失去我那13岁的狗狗

有人说：几个礼拜前是我失去我大儿子满一周年，我一直在喝这杯shot

有人说：brain shots 疗法大大帮助我疗癒我的肉毒杆菌疾病，它不只是疗癒特定的症状或暴露，它完全超越那个

有人说：我最近失去很多，我用了柠檬香蜂草和这杯〈创伤 惊吓 和失去-稳定剂〉，感到很平静且被支持，我也用白桦茸来支持肾上腺，谢谢安东尼

安东尼：我-靠-柠-檬-香-蜂-草-过活，这对我超重要，这一辈子都是，我手上这瓶是Vimergy的，我不敢说其他牌子的，太多垃圾在裡面了，品质也不够好，你们知道我替Vimergy背书吧～而且我很骄傲我这麽说，他们的柠檬香蜂草好到无法形容。〈拯救大脑的疗程、净化法与食谱〉这本书裡有柠檬香蜂草密集疗法，最近一位医生朋友才问我要如何将柠檬香蜂草运用在病患上，我建议他说，柠檬香蜂草能降脑热

有人说：广告和卖东西的高分贝音量真的会让我大脑很热，真心感谢你努力防止鲨鱼入侵这个社群，对于你所做的以及你如何做到的有成千上万吨的敬意

安东尼：Dr. Nesbit 小鸡医生在这，他说他非常喜欢你的评论，他说大药公司都会带他的医生们去吃牛排晚餐，然后那些药品业务会一直不断地向他的同事推销各种药，然后整个牛排晚餐都在讨论他们要向药厂购买的药

有人说：这杯让人非常平静
安东尼：我也觉得我现在很平静，而且这杯刚好很好喝，因为不是每一杯都刚好很好喝，这也是我最喜欢的几杯之一
有人说：这杯让我很好睡

~~~~~~~~~~~~~~~
第十二天-大脑能量饮疗癒法 挑战
〈第12天：Trauma, Shock, and Loss Stabilizer 创伤 惊吓 和失去-稳定剂〉
〈使用时机〉
这杯能够在你遭遇任何情绪上的混乱、情绪上的挑战、或情绪上的压力时成为支持你的工具，特别是：
• 你接收到具有挑战性的讯息 或 你遭受到任何情绪上的打击
• 你正面临任何的情绪动盪
• 你失去了一位挚爱或一个宠物
• 你经历了任何种类的失去
• 你被诊断出得了慢性疾病 或 你得知了某些关于你健康非常有挑战性的事
• 本地或世界大事影响了你的生活
• 你正在因为家庭或处不好的朋友关系而经历情绪上的焦虑混乱
〈食材〉
▪︎1/2杯 新鲜 或 “解冻”的去籽樱桃
▪︎1杯 （紧压）菠菜
▪︎1/2颗 苹果
〈做法〉
将食材依照“由上而下”的顺序放入榨汁机（慢磨机，非果汁机）
倒入玻璃杯，饮用

【稳定】2.稳定小饮-创伤、冲击和损失 Trauma, Shock, and Loss