安东尼：情绪排毒、情绪伤痕 ＆ 灵魂追寻

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2023/1/8 安东尼直播

《情绪排毒、情绪伤痕 ＆ 灵魂追寻》---Helene Bebe翻译

书：〈 通常一个负面经验，或一连串负面经验，会促使一个人感到破碎或被掏空，然后想要再次感受到完整。那就是灵魂追寻。它能以去参加避静营、去聆听心灵讲者、从挚爱的人那寻求建议、报名疗程、或任何其他活动的形式呈现。那是当我们想要疗愈和提升我们的灵魂时会做的，去强化我们在生命中的目的。〉

安东尼：你曾经感到破碎被掏空吗～你在生活中发生了什么，而那个什么把你逼到了边缘，好像你已经在你最后的极限，如果你是鸟，你会觉得好像你只剩下最后一根羽毛，你觉得你被推到了悬崖边，挂在那，然后结束，你有没有用过“我受够了”这个词，你有没有说过“结束了” “玩完了” “我受够了”，很多人都有这种感受，他们在人生的阶段或一段有毒关系中，那段感情中有很多情绪上的骚动，然后他们会觉得“我受够了” 我继续不下去了。这时候人们会想要让自己再度完整，想要再次感受到自己，虽然他们可能不知道“自己”是什么感觉，他们仍然能感受到，他们想要他们灵魂的片断通通回来，我想要感觉 我不是迷失的，我想要感觉 我能与某种东西有所连结，我想要那种感觉 那种感受。

如果你长期生病 你不舒服，你挣扎于其中，那这些都会被放大，会让情况更加困难。我们高兴你们上来（直播）了，慈悲高灵和我，我们现在正在深层潜入如何疗愈灵魂，我们现在正在阅读的是慈悲高灵的话，然后，我也同时在聆听，试着从慈悲高灵那获得更多额外的资讯，所有这些，有关我们如何感受，我们如何经历，所以我正在朗读高灵书中的话，因为这些不是我的话，这些书中的话，都是高灵的话。

如果你有一种 想要重新感到完整的感觉，有那种 不想再感到迷失的感觉，有那种 没人了解我的感觉，有那种 好像少了什么的感觉，那就是我们需要灵魂追寻的时候，那本身就是灵魂追寻的一部份。

有多少人去参加营队 他们在找寻些什么，有多少人 在找寻些什么，所以他们会去到任何地方 愿意做任何事，因为他们在找寻答案，或者他们在寻找 希望找回那遗失的碎片。

有多少人在咨询，很多人都有许多咨询师，情绪上的指导老师、治疗师、心理医生、不同类型的咨商，因为他们都在试图找寻答案：为什么我会有这种想法、为什么我在痛苦挣扎、为何我内心感到如此糟糕、为何我感到如此迷惘、为什么我会经历这些，我需要找另一位 能懂我的治疗师 能将我剖开的治疗师，为何我这么难敲开，好像一个很硬的坚果，为什么我感觉好像没有人能剖析我 没有任何专家能，是我有什么问题吗？我是不是做了什么错事？我是不是疯了？是不是有什么事不对劲？这些是我们自然而然会感受到的感觉，每一个人都会在他们人生中的某一个阶段感受到，也许不是现在，但他们会在另一个时间感觉到。

我们寻求帮助因为我们想要强化那个目的，我们想要解锁一些我们灵魂里的东西，我们想要疗愈。我们现在念的这本书是〈MM-增修版〉第393页《灵魂疗愈冥想和技巧》这篇，如果你还没有这本书，你也许会想要一本，你可以去图书馆借阅免费的，或者在美国亚马逊网站 现在在特价，这是一本很多人因此找到答案的书，找到他们究竟发生了什么事，找到疗愈的方法，它涵盖了情绪面和灵魂层面以及生理面，这是外面疗愈界所有书中，最深刻最有深度的其中一本，我可以这样说，因为这是慈悲高灵的著作，我没有被偏见左右，这不是我的著作，我就只是传讯者，在听到的时候把话写下来

有人说：谢谢你 我昨天请求光疗愈我的灵魂，因为我的灵魂已经被踩过太多次了，第一道光就整个通过我的身体，感觉到完全的释放，眼泪即刻流下，我感觉到灵魂更轻 更自由

安东尼：而光爆疗法的那光的疗愈是会持续的，因为，光爆疗法不是一个人试着操控那个光，不是“一个人”，那道光是从天上来的，不是人造的，我并不完美，就像每一个人一样，我有我自己的经历 自己必须承担的包袱，就像每一个人一样，所以光疗的光 并不是来自于我，那光是纯粹 未污染的，是从上而来，当那发生，就是为何那么多人能有那么多深层的经历或体验

书：〈 你的灵魂栖息在你的大脑内，在那你的灵魂储存了你的“记忆”和“经验”。当你离开这个肉身国度，你的灵魂在它向上移动时同时夹带着那些记忆。即便是某位有大脑损伤或大脑疾病的人致使她或他无法记得特定事情，当那人去世时灵魂仍会带着所有记忆。〉

安东尼：我现在正在读取〈MM〉这本书里面的内容，你知道你要怎么知道一个人没有读MM系列书籍的吗～就是当一个人说MM里面没有情绪治疗的资讯、没有情绪排毒或没有讲到情绪、或没有情感支援，这时我就知道：喔～你根本没读这些书，你爆露你自己了，可能你只读了一点点，也许读了西芹汁，也许你在做重金属排毒果昔，但 你从未读过这些书，里面满满装载了能支持你情绪的资讯，太疯狂了。每一次当医生或一位朋友或一个人，他们拿起这本书，然后再读一次，他们都会惊讶得说：我从没在一本书里看过如此多的情感支援，且是结合医学和生理，这是最疯狂的。对了，我现在是在MM第一本书。

如果有人有阿兹海默症或失智症，有人失去了他们一系列的想法，失去了他们的记忆，他们连自己是谁都不知道，然后他们因为大脑疾病、脑病变过世，你必须要记得，当你因为至亲或挚爱不记得你 感受不到你 而感到痛苦，你要知道，你所爱的人 不论是谁 他们所有有关于你的记忆，都卡在那里面，就在里面，只是因为脑疾病吃掉了他们的神经元，这并不表示灵魂没有带着那些记忆一起，这就是整个的重点。

我从慈悲高灵那学到的，就是 灵魂要离开时 会携带着所有记忆 跟着一起，所有并不是像他一生的记忆通通被抹去 通通不见，完全不是那样，而是相反，也许当下看起来是那样，但事实上当他们离开人世他们的灵魂会挟带所有记忆 他们没有失去那些记忆 他们知道你是谁，当你的爷爷奶奶爸爸妈妈至亲好友过世，即便当下他们是失去认出你的能力的，当他们在慢慢褪去，当他们的灵魂从身体慢慢升起，他们立刻就能认出你、知道你是谁，每一个你们共享的记忆、每一个关于你的事、所有与你一同做过的事、每一个与你在一起时的经验，他们“知道”且他们能看到，在他们的灵魂离开身体时 他们能看见你。

有人说我从来不知道这些，因为外面并没有这些资讯，除非他是取自于MM书籍，这些通通都是慈悲高灵的资讯，书中从来没有任何引述，任何来源，从来没有，因为我没有任何一条讯息是取用自任何人，这就是为什么书中没有任何引用来源，因为这些是独一无二 从上而来的资讯

书：〈你的灵魂同时也贮存了你的希望、信念、和信心，这些全部能帮助你保持在对的道路上。〉

安东尼：所有你的灵魂储存了你的希望，就算你觉得已经没有希望了。错错错，你并没有失去你所有的希望，因为你的希望被储存起来了，储存在你的灵魂里面，在你的灵魂里面有一口井，你的灵魂同时也储存了你的信念，如果你对神或耶稣（上天）怀有信念 你的灵魂里就储存了那个信念

有人问：为什么我们无法进入撷取我们灵魂已经拥有的那些前世记忆

安东尼：（静默7秒）……有一个原因，我这一生慈悲高灵都在跟我分享这个原因，为什么？我很快就会分享这个，我念出这个留言，是因为我打算不久之后就会分享这个，然后，绝对会让你非常惊讶，绝对惊讶。但我也同时必须谨慎地分享，人们才能标注来源，因为你知道的，接下来会发生的就是有人会整碗端去，然后人们会开始说：喔～那个超有名超聪明的疗愈者他说……，然后他们就整个剽走窃走，然后因为他们不了解整个全貌，他们只会好像挖到一块金块，以得到更多赞跟点阅率（点击率） 然后卖更多课程。所以我们必须妥当得处理，人们才能得到正确的资讯，才能知道去哪取得，他们才能真正疗愈。

（举例）如果你对耶稣基督怀有信念，而因为某些原因你对耶稣失去了信念，我跟你保证，你的灵魂，仍然存有对耶稣基督的信念。如果你不信耶稣，你相信的是神，而神是你所信任的 且你对神有庞大的信念，然后突然之间你的生活中发生了什么 然后你失去了对神的信念，我向你保证，你的灵魂仍然储存着你对神的信念。如果你曾经怀抱信任，但后来你觉得你失去了信任，现在你无法信任任何东西 任何人 因为你已经失去信任，我能向你保证，你的信任储存在你的灵魂里面。会有这些的原因是为了让我们能保持在对的道路上，能留在当下 在这里

有人说：我之前想死，现在我的生活回来了，这全部都是因为MM资讯，谢谢安东尼谢谢高灵

安东尼：高灵说不客气

书：〈理想上，我们应该全部都要有完整无缺的灵魂。然而，历经一系列生活上的苦难，一个灵魂是有可能破碎或甚至失去片段的。这可能由创伤事件造成，例如挚爱的死亡、被所爱之人背叛、或者背叛本身，也好比持续地创伤，例如因为经历长期症状和疾病导致失去自由和信任。〉

安东尼：即便我们失去部分片断的灵魂，没有关系，因为我们仍未失去我们的灵魂。创伤事件能使我们的灵魂破裂，但那也没关系，因为你的灵魂能修复且疗愈，我们的灵魂是牢不可破的，就算有裂痕，就算被苦难击倒 撕裂 拆毁，它是无法被破坏的。太多人都被他们的疾病击垮了，你们都应该了解，你们都曾经有症状，或你才刚找到MM才正要开始疗愈的过程，你们经历过太多症状 太多痛苦，而那些磨损了你的灵魂。这些年来，慈悲高灵教导我扫描人们，然后如果那个灵魂上面有裂痕的话慈悲高灵会指给我看，当我从从慈悲高灵的眼中看出去 那就好像是教堂的马赛克拼接玻璃的裂缝。因为灵魂是由光组成，因为灵魂是一种光的形式，所以当一个人经历苦难 而产生裂痕，就会好像你在教堂的里面，经由彩色玻璃 看到阳光透进来

书：〈 当我扫描一个曾经历过苦难的人，她或他灵魂里的裂痕就像教堂里玻璃窗的裂缝。我能看出裂痕在哪，因为那是光束能流穿的地方。

至于遗失片段的灵魂，那就好像一个在晚上应该灯火通明的房子……却有几个房间卡在黑暗中。

当灵魂创伤还很鲜明，它们可以导致一种若有所失的感觉，或感到与自己失去连结，失去坚持或茁壮的欲望或灵感，或甚至失去人生动力。那就是为何去意识到我们的灵魂很重要。苦难、背叛、破碎信任、或情感伤害所造成的创伤常常耗尽一个人的免疫系统、肾上腺、和其他身体机制，触发一个可能长驻在我们器官和身体深处的生理问题。〉

安东尼：太多人失去他们的灵感，他们感到内心死掉了，他们感到麻木，感到自己里面好像空的，什么也不剩，他们觉得没有被任何事物看见，感到完全的孤独 完全在黑暗之中，而这些是当灵魂损伤还很新鲜的时候会发生的事，才刚发生，才刚被伤害，感到被完全误解且没有被听到，人们会感到迷失，一种失去连结的感觉。这就是为什么去意识到我们的灵魂很重要，那是你疗愈的方法，情感支持就是去理解我们自己的灵魂，因为人们不了解他们与自己的灵魂有这种连结，他们不知道如何与自己的灵魂连结。当你了解你的灵魂，知道它在哪，然后如果它曾受过伤，还有它有多强壮多有力，当你与自己的灵魂连结 那就是你真正能开始情感疗愈的时候，并从什么事情提升出来。

所以当你经历苦难，那是双重的，它会同时打击我们的免疫系统，击垮我们的肾上腺，到一个程度你会感到你的肾上腺素高涨到顶点然后一切开始失控，你因为某人而经历苦难，你不再信任他，你甚至能感到自己在发抖，你太难过 太受伤 以至于在发抖，那就是肾上腺素在释放，然后那会让身体付出极大的代价。

书：〈 有时一个人的灵魂损伤和随之而来的情绪状态并非一个生理问题……至少还不是。症状通常会花时间在背景中安静得堆叠，所以一个在人生中较早期的灵魂损伤可能会是尚未到来的未来症状或全面情况的触发器- 如果你没有正确的知识、工具、和资源来照顾你的灵魂和生理身体。〉

安东尼：MM的工具就是在那里要来支持你的生理身体和情绪身体的，这是你致胜的方法，那两种同时，就在那。即便你不给予你的情绪身体支援，然后生理上康复了，它自然而然地，就会去疗愈你这一生情绪上经历过的，它能帮助治愈情感上的伤害

书：〈 我们先来弄清楚：情绪伤痕和灵魂伤痕并非生理受苦的“原因”。它们并非起因。更确切地说，它们扮演的是潜在敏感性的“扳机”，而那是由我们在这世界里面对的病菌和毒素造成的。你并不脆弱。你已经远比你所知道得还强壮才能奋战了这么久且在生命中走了这么远。现在是你跳脱的时候。〉

安东尼：情绪和灵魂伤害，并非造成纤维肌痛、甲状腺癌、多发性硬化症、狼疮、或莱姆病的原因，它们只是在我们很受伤的时候 降低我们的免疫系统，然后引发症状。当我们经历情绪上的苦难，我们的肾上腺素会真的被高速喷发，我们会被击到倒退一节，那会将我们击倒的，我无法具体告诉你有多少人卷入一段艰困的关系中，里面有太多骚动、太多争执、太多欺骗、和背叛，然后那会降低免疫系统，当他们免疫系统被降低，那些其他长驻在身体里的东西 那些病菌浮出来，然后现在他们有了慢性疲劳症候群。这边所有东西，都是知识，你才能跳脱你的创伤，你才能跳脱你的生理损伤 像是病菌和各种暴露，你才能跳脱这些，你也才能疗愈你的情绪，跳脱任何种类的灵魂伤害

书：〈 一个带着灵魂损伤的人是脆弱的。如果你曾听过一位朋友说“我还没准备好面对另一段感情，我还没从分手走走出”，她所认知到的是她的灵魂在把自己再次冒险地交出去之前需要一些时间疗愈。〉

安东尼：当我们的灵魂很脆弱时，我们会知道的

书：〈同样地，若你曾观察过一个生了病有着症状和状况且仍无法找到答案的人，你可能会看到这个人饥饿般地追寻任何形式的心灵学习：宗教、精神领袖、自我成长书籍、冥想避静营、呼吸吐纳……很可能是因为那个人的灵魂已经因为沿路失去的信任而被伤害了，而她或他正在直觉地搜寻能让灵魂再度健康和完整的方法。当我们陷入不会消失的疾病症状或它持续地来来去去，我们会失去对我们身体和其他帮助我们人的信任。有些病了好多年的人 他们因为找不到答案而转向灵魂追寻。他们发现自己在全世界最棒的避静营，却仍然感到疼痛或不舒服。〉

安东尼：这个我看了几十年了，人们因为找不到身体生病的答案转而寻求精神上的答案，25-30年前 因为没人知道为什么有慢性疾病，很流行去找某一种治疗者，然后他们会跟你说 你会生病是因为1733年的时候你的头在英格兰的某处被砍了下来，或者他们会说你是因为1600年代时被认定是一个巫婆所以将你淹死，因为当时没人知道为何人会生病，然后人们会来找我，跟我说：我已经去找过每一位医生、也找过每一位地球上能找到的灵媒治疗者，我有几个不错的线索，一个是说我因为在1600年代被当作巫婆淹死 所以我才会有身上这些症状，然后慈悲高灵就会摇头说：不，这不是这个人生病的原因。当人们生病，是有真正确切的原因的，然后你能在MM书里面 找到这些答案。

书：〈有时灵魂追寻会带领一个人更贴近自己。更多时候那会让他们留下从未有过的失落感。在“帮助”的伪装下，你可能听过那个说疾病只是，想要引起注意的错误理论。你可能听过当坏事发生在我们身上，是因为我们脑中错误的想法所造成的，或者因为我们是谁所以错了。〉

安东尼：你曾经灵魂追寻过吗？然后你感到更加迷惘，你试过找寻自我吗？然后你感到更加迷惘，这些在你身上发生过吗？你试着去寻找自己，然后你以为你找到了，随之而来的却是从未有过的迷惘，然后你感到身陷兔子洞出不来，情况变得更糟糕

有人说：那我大概是被火刑烧了

安东尼：我不这么认为，太恐怖了，你才不是被火刑烧了

书：〈我之前就说过，而我会再说一次：如果你身体状况不好或经历一个试炼像是离婚或失去，你没有显化它。你没有吸引它。那也不是惩罚或报应。你不应该生病或不快乐。那不是你的错。〉

安东尼：你们听过这个吗？这个在外界流传了几十年的错误理论，然后MM需要来提出反证 以帮助人们 给他们答案，说你生病是因为想要吸引注意力，你听过这个吗？这个在外面很久 折磨了很多人，我光听到这，就觉得伤透了心，还有听过当坏事发生，是你自己造成的因为你脑中有坏的想法，你生病是你自己造成的因为你怀有不对的想法，这些通通都是人为捏造的理论，在这星球上的人 凭空想像出来的，而慈悲高灵不是来自这，因此它保有净度，不知道有多少次我必须重新校准一个人的想法，因为他们确信自己生病是因为自己的坏想法。

如果你生了病，你并没有显化它，如果你感到一种 失去连结、感到迷惘、感到绝望、感到忧郁，你通通没有招致 显化这些，如果你感觉到无法解释的悲伤，如果你觉得仿佛没有人了解你，而你也不了解你自己 你感觉你失去了对自己所有的信任，你 没有显化那些。那些不是报应，不是因果业力，如果你们被困于其中且正在受苦，有些事发生了，无论你做什么，都不要觉得那是因果报应在你这一世的身上，如果一个孩子生病了，你要跟我说那是因果报应吗？是因果报应所以那孩子在受苦？

有人说：所有的人都这样对我说

安东尼：在MM里你会发现的一件事，就是它会让你从外面那永无止境的洗脑和意念控制中解放出来，而那些意念控制就在替代医学和替代疗法中，我很难过必须这么说，我很抱歉，这伤透我的心像要杀了我，那些也在传统疗法 传统医学界中，外面的意念控制跟大脑制约是难以想像的，外面正上演一场精神上的战争，他们有目的地控制人们，好让人们再去控制其他剩下的每一个人。你必须要知道，不论你做什么，你都不是因为坏的因果而生病，你绝对不能掉入那个想法

有人问：那为何有些人病得这么严重，是命运吗？

安东尼：去图书馆，试着借阅免费的这些书，试着甚至不需要付费，去图书馆，然后找到这些书，去到你附近的图书馆，跟他们要MM的书

书：〈你不需要环游世界才能找到自己。灵魂疗愈是关于重新恢复你是谁。因为你是谁就已经够好了。你是谁所代表的已经“比你知道的还要多”。

你值得疗愈。你值得快乐。你值得感到完整。〉

安东尼：我看过很有钱的人，环游世界 试着寻找自己，但他们仍然还是生病

有人说：安东尼，可不可以请你澄清 神没有造成我们的苦难

安东尼：（静默……）针对这个非常主题，我从慈悲高灵那获得巨量的资讯，我能告诉你，我这一辈子 打从四岁开始 从聆听以及和慈悲高灵对话所学到的，我从高灵学到的，是 神不会故意导致我们的苦难。黑暗，在这星球上的，希望我们受苦，神正在想尽一切方法，以神的力量，来阻止那个发生。我之后会针对这个制作一整个节目，我会给你细节，因为细节很重要

有人说：因果业力这个常常被过度使用

有人问：安东尼～我们之所以遇到特定的人，是有原因的吗～像是灵魂的连结

安东尼：嗯……视情况而定，我们遇到某些人，结果那是我一生中最艰难的经历；然后我们再遇到别人，一个懂我的人，好像大门开了；然后你又遇到别人，一个像人生中毒药的人 又毒又危险……我可以这样一直讲下去，描述那些细节，这些主题，我脑中以及慈悲高灵正在冒出一系列相关的主题，有大量的细节和资讯……所以……是的，这蛮有趣的

书：〈 你的“心”扮演着你行动的指南针，在你灵魂迷失时引导你去做对的事情。你的心同时也是类似一种安全网能补偿灵魂损伤。这表示你可以有一个被撕碎的灵魂以及一个温暖、有爱的心。当你的灵魂正在承受撕裂和失去，一个强壮的心能以“无私的爱、慈悲、和喜悦”帮你撑过去 直到你的灵魂有办法疗愈为止。（肤浅的爱：那是取决于意念。无私的爱：那来自于心。）〉

安东尼：当我们的灵魂迷失了，我们会感到失去连结，我们会感到我们的灵魂崩溃了，这时候我们的心会变成指南针 指引我们做对的事。当我们彻底崩溃，我们遇到一段很糟的关系 或一些事发生，我们的心仍能维持强壮。我遇到很多人，他们被撕裂了，可是他们的心很温暖、充满爱、充满关怀，“我这一辈子经历了很多，但我仍然在乎 我仍然愿意帮助别人 我仍然爱着其他人” 我知道很多人 他们去过地狱又回来，但他们仍然保持着一颗充满温暖与在乎的心。你们知道肤浅的爱吧？爱不是绝对，爱不是一切 除非同时伴随慈悲，这就是为何你会看到有人坠入爱河，接着又跳出来，然后自问“那到底怎么回事？” 那只是因为变了心 或想法改变了吗？那到底怎么回事？

怎么能够如此爱一个人，然后又不爱了？这代表，这段爱里面，没有慈悲，慈悲没有被附加在里面，它们是分开的。如果你对一个人有爱，然后那个爱不见了，那代表那个慈悲不见了，慈悲是爱的黏着剂，只有爱 是不够的，你必须有慈悲来当作爱的黏着剂，否则爱不堪一击、爱完全没有机会、爱无法持久、爱会不够坚固，因为“爱”只是一个空洞的词，如果慈悲没有被织入或附加在里面或以某种方式涉入 爱完完全全只是一个空洞的词，如果慈悲没有涉入其中 慈悲不是爱的一部份，那爱 会不够强壮。

这本书里面有海量的资讯，里面的那些冥想：《沙滩上的海浪》这是我很爱的一个冥想，我会找时间跟你们一起讲这个。我会接着念一些《情绪排毒》。这书里面，还有《被树环绕》冥想，在这本〈MM〉书里面的工具完全让我大开眼界，因为那些来自慈悲高灵

有人说：与安东尼一起读书是最棒的时光

有人问：每一件事 难道不都是一堂课 一个教训吗？

安东尼：我们试着从中学习，好让我们不会再次把锅子烧焦。但，不，每件事并不只是一个教训，很不幸的，不是，这就好像，你不需要砍下你的手臂 来学会一堂课 得到一个教训，你觉得那是一个教训吗？我认识很多战后老兵，他们失去了双腿，我与退役军人有很深的牵绊，我的家族中就有退伍军人，失去两只腿不是要来教会你一堂课 给你一个教训的，我们的确一定会从中学到一些 并成长，但那件事并不是故意发生要来教会你什么 给你一个教训的。儿童虐待的发生也不是要来给儿童上一堂课 给他们教训的。所以～不，事情不是发生来要给你教训的，它不是这样运作。

我们可以试着成长，我们可以试着让自己更好，我们可以试着克服，我们可以试着使用工具来克服，但那些不是在那要给你一个教训的，不是要给受虐儿童一个教训的，不是要让一个只是试着要做一些好事的士兵断掉双腿 给他一个教训的，被杀害也不是一个要让我们有所学习的一堂课，对任何人任何形式种类的虐待暴力也不是一个要让我们有所学习的一堂课，那不是一堂课，我们不应该以那种方式学会一个教训……但那些仍然发生

各位，如果你们刚上来，我正在朗读〈MM〉修订扩充版，有一件事，我已经说了一千次，但我忍不住还是要再说一次，当你听到外面那些网红说“你无法从MM获得情绪上的支援工具、或情绪治疗、情绪排毒的资讯” 而事实上全部的书里都充满了这些，这只告诉了我，那个网红，从没读过这些书，非常明显地，他们没有读这些书

有人说：嘿～安东尼，为何我感到自己不值得 没价值，但我里面却有一股力量驱使我日复一日得照顾我自己，也许我的灵魂受伤了，可是我的意志很强壮

安东尼：你的自由意志极为强壮（静默……）你的“精神”很强壮，也就是你的意志，你有一个非常强壮的精神，那跟你的灵魂不同，你的灵魂能感到被击溃，能感到虚弱，不过天啊～你有一个强壮的意志，而你的灵魂也会变得强壮，且疗愈

有人说：人们试图将坏东西合理化，好像是一堂课 一个教训

安东尼：我知道他们的确会，而那通常是会否认黑暗存在的那些人，他们说“世界上才没有黑暗，没有坏人” ，我心想：你到底活在一个怎样的泡泡里？因为世界上还蛮多坏人的。他们总是说“这世上没有黑暗 没有坏人，一切只是要你学习一个教训”……完全错误

书：〈也可能以另一种方式运行：拥有一个健康的灵魂并不必然使你完整。你可能有一个未受伤的灵魂，而一个破碎的心仍然能阻碍你。

你的心纪录着你好的意图。事实上，一个人的心因为她或他的灵魂经历过云霄飞车而发展成更有爱及敞开是蛮常见的。就是那个在你历经了一个让你知道在这星球上生活有多艰难的挑战之后 “我终于懂了”的那个反应。巨大的损失能造就对于他人以及他人所经历的种种更深层的理解，以及对于你自己所经历过的种种的更深层解……以及更强大的爱和慈悲。

然后是你的“精神”- 在本文中意指你的“意志”和“生理强度”。你的精神不是你的灵魂。它们分属于你不同的部份。是你的精神让你能爬、跑、和对抗。

你可以有一个受伤的灵魂却仍拥有从一个强壮精神所留存下来的部份。许多人，当他们经历分手，会开始做更多运动或更常旅行。那就是一个利用你的精神去推动走过心痛和灵魂困惑或伤害的例子。即便，一开始，那个分手使你以一个胎儿姿势躺在地上，不想吃东西、工作、或进行任何自我照顾因为你还在悼念那段感情，通常你自由意志的力量（那是直接连结到你的灵魂的）会开始起作用，它会推动你去使用你的精神以帮助你自己克服。〉

56:00《情绪排毒》

书：〈欲从任何受伤或病痛康复是有一个显着的情绪面向的- 特别是神秘疾病。在你身体净化自己的毒素或一大堆病毒的同时，你可能会发现情绪排毒也出现了。〉

安东尼：很多人在排毒的时候，情绪排毒也会同一时间跑出来

书：〈 举例来说，如果你从大学时期就开始因为慢性疲劳症候群而受苦并且从这本书中得知是一支病毒在幕后造成你的症状，在你遵循这些章节的指引然后看到你的身体开始修复自己你可能会感到最初的宽慰或甚至欢欣鼓舞。〉

安东尼：我无法告诉你有多人，在过去近十年来 拿着这本书不断地跟我说，我的天啊～我不敢相信我居然知道了我为什么生病的原因，我觉得我现在好像能够从情绪上疗愈了，一直以来我受到情绪上的折磨因为我有疲劳跟脑雾 所以我无法运作 我甚至无法喂自己吃饭 无法工作，每个人都觉得我疯了 我一定是太懒了，这一切一定是我捏造的，我去看了一堆医生 包括这位最新的莱姆病医生……太多人跟我说，天啊～因为这本书我找到内心的平静 找到灵魂的平静，因为现在我有了我为什么生病的答案。光就这个来说，就非常不可思议

书：〈 正当你的细胞在释放那些身体上的毒素之时- 例如由那个在幕后造成你症状和疾病的非常之病毒所生产出来的神经毒素和皮肤毒素- 情绪可能会开始沸腾。你可能会发现自己对于告诉你你的疾病是因为受到心理影响的人感到生气，而且你可能会哀悼那些因为你不舒服而失去的年岁。你也可能，同时，会对于那些能喂养造成你发炎和其他症状的病毒的食物感到强烈的渴望。

书：〈 这些情绪的方面是疗愈上绝对自然的一部份。在你之前经历过往的情感难关时，战或逃可能会着手接管。你的心脏可能因为肾上腺素被释放到全身而加速。当那 战-或-逃 的时刻过去，这个肾上腺素，里面包含了有关那个挑战经验的资讯，被储存在你的细胞和器官深处。一旦你开始净化然后这些旧的肾上腺素被释放出来，一种悲伤的感觉可能出现，或是其他情绪上的感受。你在面临困境时所感受到的情绪可能会重新浮出水面。

请对此知识宽心因为这是一个暂时的阶段，且你不需要与每一个跑上来的东西交手。如果你想有意识地处理每一个冒出头的花絮你会将自己淹没且陷入沉浸在过去的危险中。话虽如此，验证对于你的康复还是不可或缺的。将这整本书当成是 你的疼痛是真实的 的验证，你没有为你自己带来你的疾病或任何情绪挣扎或苦难，且你值得过一个健康的人生。你值得感到平定。

在身体排毒的过程中，你的其中一个目标就是释放陈年的肾上腺素储存箱以及和痛苦记忆绑在一起的老旧情绪（可能的话在一个潜意识阶层），然后将它们替换成舒缓、正向的关联- 无论是以较新的经验或志向的形式、或以从过去撷取你欢乐时光的形式。你越平定，你就为你的神经系统、你的免疫系统、你的肾上腺和内分泌系统、和你的消化系统创造了一个越好的环境让它们能做好它们的工作。那个安定就是这章要帮助你培养的。

使用了接下来的冥想和技巧，你就能放开过去并要回那个 神- 那更高来源、那光、那神祇- 要你拥有的人生。〉

安东尼：没有人知道病毒会释放神经毒素，这是MM资讯，然后现在你能在外面听到有人重复这个，但没有引用来源……抱歉 我忍不住 但我一定要说，我定期还是要说一下。

有没有人跟你说你的疾病是由于心理焦虑所引起的心身症（Psychosomatic）？或者他们说你是疑病症（Hypochondriac）IG上面我看好多人说“对”，这些是你被告知的，但事实不是这样的。当你遇到所有这些测试你的试炼，你被逼到了边缘，你有超多症状 超多状况，你去看了每一个医生，你的家人 朋友甚至不再相信你，你甚至被合理得冠上心身症或疑病症，然后你的问题甚至已经变成不是真的了 ，而且你看起来很好，他们说“你看起来很好啊” “你看起来不像生病啊” “你看起来很正常啊” “嘿～你今天看起来不错”，当这些发生，真的会给我们重重一击，特别当我们是真的很痛苦得挣扎时 ，那会让事情更糟，那又是另一个全新的层级，变成：喔天啊～没有人了解我。然后当你康复，你找到答案，从灰烬中走出来，每一个你走过 经历过的困难 然后得到的评论 以及人们论断你 怀疑你……每一个 都是一块砖头，一步步，你正在打造自己的教堂，你正在打造自己的圣殿，你正在打造你的根基

有人说：有时候我觉得，当你经历过困难的时刻，然后从灰烬中再次回来，你的心会变得更大颗，你的慈悲心同时也是

有人问：所以当这发生时我们需要额外的保护我们的肾上腺吗～还是这只是正常的解毒过程 代表我很好，如果我的泪腺被打开了呢？

安东尼：MM的资讯，通通都是能保护肾上腺的，如果你正在以MM的疗程净化 排毒，那就是在保护你的肾上腺，因为它没有阻止你吃东西。如果你正在经历一个困境，然后你又在间歇性断食，你的肾上腺就没有被保护到。可是MM资讯不是间歇性断食。如果你在369，或28天，或brain shot疗法，或单一饮食，无论哪一种，你事实上正在为你的肾上腺补充燃料。这就是问题所在，太多人实行外面的“吃得更好”的饮食没有在保护他们的肾上腺。所以，是的，要哭当然没问题，是OK的。只是要再次经历以前的创伤是非常困难的，如果你再次经历以前的创伤，或要再次经历很近期的创伤，要确保你有加强使用MM里面的讯息，书里面有太多能支援肾上腺的了，这些书其实有部份就是建立在保护肾上腺上面的，这些来自上面的讯息充满了保护肾上腺的资讯。

如果你长期生病 病得很严重 而且你非常虚弱，那就不是一个适合去重新拜访一些非常非常非常深埋的 非常痛苦的旧伤疤，我会这么说，因为人们会去找治疗师，我当然支持人们去找治疗师，可是重点是当人们去找治疗师，他们如果病得很严重 而人们又不知道他们为何生病：有狼疮、纤维肌痛、多发性硬化症、和其他一百种症状，他们病得很严重，而他们的免疫系统非常非常敏感 且低下，而当他们重新经历非常非常严重的情绪骚动和创伤，那对他们来说会非常困难，因为他们本来就已经很病 很挣扎了，所以，最好是先把生理上的身体弄强壮，好让你之后能够着手对付其中一些旧创伤。我觉得人们很常弄错的地方，就拿他们在实行低脂疗程来说，他们把脂肪降到非常低，然后他们觉得他们应该多吃些脂肪来保护他们的肾上腺，可是事情不是那样运作的，你吃进越多脂肪，你就越耗损你的肾上腺。

有关MM资讯 有一件人们不知道的事 是当你在实行28天净化、369、单一饮食、早晨净化 所有这些饮食疗程，人们不知道的，是你的肾上腺正在逐步地被打造上来 变得越来越强壮。所以，有一件关于慈悲高灵带来的这些MM食物资讯以及食物疗程，是这些能在不削弱肾上腺的情况下，将肾上腺打造得更强壮，这是人们得以重拾他们生活的一部分办法。

然后，当他们在修复他们的肾上腺 又为他们的饮食带加入一些转变，加入了一些例如好玩的食物、非常大量的vegan食物、一堆脂肪 无论是什么，他们加入了这些，然后他们一开始觉得好多了，那是因为他们已经让他们的肾上腺变得很强壮，所以当他们把所有那些脂肪 贝果 纯素比萨加入的时候，他们会突然觉得：天啊～我可以想吃什么就吃什么，而且我吃这些觉得我好多了，然而事实上 他们所感受到的，是他们从MM疗程里面重拾的肾上腺的力量。

所以MM做的，就是它们能重建并强化肾上腺到一个你能开始使用的地步，你会觉得“我感觉真好”，你能感受到肾上腺素的撞击因为你的肾上腺回来了。人们带着虚弱的肾上腺来到MM，他们从间歇性断食、糟糕的“吃得更好”饮食、机能失调的“吃得更好”饮食、生酮饮食、肉食饮食来到这，带着他们坏掉的肾上腺，然后他们开始用西芹汁、每几小时就进食、水果、绿叶生菜这些来修复他们的肾上腺，然后一年后，他们的肾上腺终于变得更强壮了，然后突然间 他们觉得他们能开始吃其他东西了，所以他们开始带入其他东西、更多脂肪，在他们带入其他东西的当下，确实证明了他们的肾上腺非常强壮 它们能释放自我药疗 能释放肾上腺素冲击，然后突然之间 你感到亢奋 心想：等等，我现在这样吃 让我觉得好多了，我吃了三片纯素比萨 然后一天吃两颗酪梨 然后吃更多鸡肉跟巧克力。

然后这一时间，又出现有人在他们脑中跟他们说“喔～你之前太像营养食品痴迷了”。但其实事实是，你当时正在修复你的肾上腺、降低你的发炎，即便你尚未完全康复，还有一些膝盖问题或关节问题还没完全好，在你带入所有那些食物 那些脂肪的同时，你的肾上腺因为遵循MM变得非常强壮，即便你有时有做 有时没做，你仍然让他们变得非常强壮，然后当你带入所有那些脂肪，你的肾上腺就好像炸开然后释放肾上腺素 然后变成帮你自我药疗……就像蜂针疗法，不过不同之处，在于你知道你的肾上腺已经是非常强壮又健康的，所以你能承担它喷发出大量肾上腺素，这就是MM资讯很厉害的地方，我知道这是非常细节的东西，我还能再讲更多，但，我想这就是人们经常犯的错误，而他们不会发现。

我记得多年前有个人，他用MM的单一饮食恢复了他的健康，你可以在369排毒饮食圣经（Cleanse to Heal）里面找到单一饮食对不对，他们借由MM单一饮食重建了他们的健康、重建了他们的肾上腺、将他们的发炎降低、将他们的病毒量降低，然后突然他们说：我要走了，我要去吃任何我想吃的东西，不过是好的纯素食物，我要去吃一大堆好的纯素食物，然后他们到处吃 吃了一堆，然后他们觉得他们感觉好多了，那是因为他们花了几年的时间修复了他们的肾上腺，现在 他们开始“使用”他们的肾上腺素了，而他们却觉得“喔～天啊～感觉太好了”

有人问：脂肪会触发肾上腺喔？

安东尼：是的，脂肪会触发肾上腺素，正确，因为当你将越多的脂肪放入你的血液，你的心脏会因此挣扎。这就是为什么纯素vegans会生病，他们吃了太多坚果奶油和椰子油和太多杏仁奶油，吃得太多了，吃一些些是OK的，问题是当人们变成纯素vegan后，他们最后都会吃下超多纯素起司，而那是纯脂肪 ，他们会吃下太多纯素起司和可可奶油，一大堆巧克力，当他们变成vegan他们不吃肉 不吃鱼，但会吃更多的巧克力，因为巧克力“应该”要对我们很好的，然后他们会吃下一堆椰子油，他们把每个东西上面都加了椰子油，然后他们每个东西上面都加了橄榄油，然后他们现在酪梨吃得比以前还多，然后，他们一开始是感觉变好的，因为他们可能刚断开加工食品，接下来，他们就开始生病了。现在他们又回去吃蛋了，纯素开始回去吃蛋。

人们也能从MM疗愈很多其他的，你知道，肾上腺 会在你丢入脂肪时 给你一种快感， 所以当你在MM里面，你治愈了你的狼疮 你的莱姆病，你治愈了你的震动麻木晕眩疼痛，你治愈了你的不宁腿，你治愈了你的湿疹干癣，然后你离开了，你用一堆脂肪炸开你的饮食，然后你会短暂地感受到一阵快感，而那是肾上腺素汹涌奔腾进入你的血液，因为那玩意能够药疗你，人们没有意识到，我们的肾上腺素能够像药一样地治疗我们，而肾上腺则是用力地挤出那些像是煤油的燃料，它正被点燃，然后我们就使用了我们的肾上腺素……我不知道怎么会讲到肾上腺……喔～对了～那个提问

有人问：所以要厘清一下，如果我们需要哭，我们是不是就哭出来，不需要担心我们的肾上腺或可能喷发然后喂食病毒的肾上腺素

安东尼：如果你想哭，你就哭吧～你已经在照顾你自己，你已经在实行MM疗程，你已经强化了你的肾上腺，所有你做的这些 对不对，如果你有眼泪要出来，就让它出来吧～

有人问：自我药疗的肾上腺素，是好的吗？

安东尼：使用太多的话，是不好的，就好像，你重建了你的肾上腺，这也是MM一直以来在做的，让你的肾上腺非常强壮，然后，我们又从头开始再次自我药疗，各位，你们一定要去读〈拯救大脑〉两本书，单单是《饮食失调》那一章就能炸开你的大脑，那边有讲到肾上腺素，例如爆食症的人，他们只是因为肾上腺素高潮，这就是爆食症：肾上腺素高潮。所以爆食症的人们必须使用MM资讯来重建自己的肾上腺，然后如果因为他们发生了什么事 例如严重的情绪暴力，又回去爆食了，那会让他们感到快感，因为他们已经修复了自己的肾上腺。爆食症的人会年复一年地逐渐丧失他们的肾上腺素，因为他们会利用肾上腺素来催吐，随之而来的就是他们再也感受不到那个快感。但是一旦你重建了你的肾上腺，然后你又吃了任何你想要吃的东西，那是一种狂喜，因为你的肾上腺变得太强壮 它们一直发射出肾上腺素 然后就变成自我药疗。所以，你要小心，不要使你的这口井过于疲劳，你实际上创造了一个肾上腺素的泉源来保护你 让你活更久，所以你不会想要一次就把他喷完

有人说：这集好多东西，你一定要从头开始看

安东尼：谢谢你在这……呃……对啊…抱歉 我正在聆听慈悲高灵，所以我有点喃喃自语

有人问：在已经卧床近两年后，你要怎么知道你的肾上腺有变得强壮不？

安东尼：实际上，你的肾上腺在你卧床时，也能变得很强壮，你是因为其他因素卧床的对不对，你可能因为其他原因卧床，但同时你的肾上腺还是有可能增强的。从小到大慈悲高灵常教我如何帮助人们以及传讯于人的其中一个，就是如何重建肾上腺。

如果一个人经历很多创伤，很多困境，情绪上被伤害得很深，我知道很多人会用哭来释放，底线是，如果你不得不哭，你就哭吧。我很爱慈悲高灵放在这些书里的一些资讯，像是《被树环绕》《像鸟儿一样自由》的冥想、《赏蜂》有些人会害怕这个，但赏蜂真的是一个很有力的工具、《搜集石头》我那天才在Telegram上面讲到搜集石头 真的很不可思议 我自己也有搜集、《沐浴在阳光之下》、《采水果冥想》、《看着花园成长冥想》、《创造力运用》、《月亮冥想》、《与夕阳一起重建信任》、《你为谁工作》，这些都是能帮助你自己掌舵、在你经历困难时能帮助治疗你灵魂的工具。将你的能量放入这些工具是非常有帮助的，我的意思是，可以是改变生命、拯救生命的。

接下来要念的这部分，让我情绪激动很想哭

书：〈

《你为谁工作》

无论你从事什么工作- 无论你是一位护士、一位治疗师、一位银行员、一位卡车司机、一位律师、一位老师、一位艺术家、一位志工、一位居家家长、一位主管、一位邮政人员、一位餐厅服务员、一位编辑、或一位景观造景人员- 可也许有特定的原因让你从事这些。你为了一份薪水、利润、来供养你的家庭、服务你的客户、取悦你的老板。那些 是每个人都知道的部份。

如果，你的工作感觉像是个负担- 如果你有位喜欢贬低人的主管或一个繁重又累人的行程表，如果你感到你的工作没有任何意义或没有人感激你，如果那个让你做事的灵感或热情正在消失且你感到迷失- 那是时候要来转换你的思维模式：无论你做什么，无论你在哪做，你是为神工作。大声地重复这句- 使用任何让你觉得最舒服的名称- 每一天，与这句话连结，然后“所有事情”都会改变。

当你早上醒来然后睁开眼睛或从床上坐起来，开启这一天的门，然后说出“我为神工作”。（或，“我为更高来源工作”，“我为光工作”，或“我为神祇工作”）。如果你一开始醒来时忘了说，一天的稍后再说也是没问题的。

也许你是一位超市的收银员。你通常会在轮到你值班时抵达面对恼人的经理和恼人的客人，然后你能做的只有想办法在撑到你的休息时间之前不要哭因为这不是你理想中的人生。你本来计划要改变世界的。〉

安东尼：我也有说，每一天早上起来，我都会说 “我为神工作”，这是我的讲法，“我为神工作”

有人说：这一个MM工具彻底改变了我的人生，每一天早上我都为神工作

安东尼：这个MM工具，也改变了“我”的人生，让我接收来自慈悲高灵的讯息

我有个朋友在超市当收银员，她每一天早上都会说“我为神工作”，会改变的，那会改变你的人生，或者你可以说“我为更高来源工作”

各位，连续20天的brain shot疗法挑战要来了，他从1／10开始，如果你们觉得之前的10天brain shot挑战很厉害的话，那你们还没看过真正厉害的，我直话直说

忍耐我一下，我只是想要说，你们应该知道我不做放广告的吧？我的Apple podcast没有广告，而他本来应该要有的，而我拒绝了、我的Youtube也没有广告 这是你在其他地方看不到的、我的Rumble也没有广告，我只是，想让你们知道，在MM，是没有广告的，我们这样做，是有原因的，因为我们不像样广告和推销挡在你的疗愈之路和资讯之前。我必须当那个说出来的人，总得为自己发声吧～只是让你们知道一下，希望你们不会介意，我只给免费的资讯、做免费的活动，全部都是免费免费免费，不只是没有广告，它还是免费，MM官网也是装载了满满的免费资讯

很抱歉昨天光爆疗法中间发生了一些技术性问题，以我们有的技术，我的团队已经尽了全力，要线上同步这么多人不容易，我们会尽力确保下次不会再发生，要举办这样一场光爆疗法我从自己口袋掏出好几万镁，然后它不收费

如果你们想要听到更多有关肾上腺的资讯，我会再录制一个有关肾上腺的podcast，如果你们想要的话，可以让我知道

有人说：我为中央政府机关工作，人们说我在为邪恶工作，我说我在为神工作

安东尼：了不起，真的非常了不起，以你为荣，那完全是你应该做的

有人问：你会在新的挑战里面准备新的机器人舞蹈动作吗～

安东尼：啊～被你抓到了，整个被你逮到了，我其实正在练习新的动作

有人说：你的Telegram语音讯息真的很舒缓人心而且很私人

安东尼：好了，我这整集念的内容都来自新版的《MM- 增修版》，这是一本充满精神上与身体上疗愈资讯的书

有人问：安东尼～光爆疗法后每一天都感觉到不一样，是正常的吗～

安东尼：是的，是正常的，每一个人都会有不同的体验，那就好像是随时间释放的，很了不起，关于这一点我忘了在昨天的光爆疗法线上分享直播里说了，下一次光爆我会讲。你必须记得，关于那道光是怎么来的以及从哪而来，它从非常遥远的地方来，但它本身打破了时间与空间，实际上发生的，是那道光顺着时间和空间，按字面上的意思，完全击破了时间和空间，而那光很不可思议的地方，它不是像你看着天空然后上面有太阳，然后太阳是一团充满火和气体的球 对不对，所有太阳是一个实体的光 停在那 燃烧，然而光爆疗法的光 是一道完全不同光，它压缩了时间和空间 来到这，它来自神，这一切，真的只能说太不可思议了，它所挟带的力量，是完全无法想像的

好了，记得要留意MM电子报，和MM官网，我正在把官网打造成一个超级厉害 有着各种免费咨询的网站，虽然它本来就已经很厉害了，里面有超多食谱和一切东西。