灵魂疗愈冥想

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-04-22 原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/18304.html

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每个人都在灵魂探索。即使他们不知道，或不这么称呼，这是每个人都在做的事情。我们寻找灵魂是因为我们的一部分感到迷茫，或者我们感觉不完整，或者我们觉得没有发挥出灵魂的潜力，或我们因生活的艰辛而寻找灵魂。

通常一次或一系列的负面体验会使人感到支离破碎或被耗尽，并希望再次感到完整。这就是灵魂探索。可以表现为参加静修、听鼓舞人心的演讲、向亲人寻求建议、参加疗愈或任何其他形式的活动。当我们希望疗愈和提升灵魂，强化我们的人生目标时，我们就会这样做。

我们的灵魂存在于大脑中，灵魂储存着我们的记忆和体验，当我们离开时，灵魂会带着这些记忆继续前行。即使一个人大脑受伤或有脑部疾病，使她或他无法记住某些事情，在离开这个世界时，灵魂也会带上所有的记忆。

灵魂也储存着我们的希望、信念和信任，所有这些都有助于让一个人走在正确的道路上。

理想情况下，我们都应该拥有完好无损的灵魂。然而，在生活的艰辛历程中，灵魂可能会变得支离破碎，甚至失去自我。这可能源自创伤性事件，诸如亲人离世、被所爱的人背叛或背叛自己，以及持续的创伤，诸如因经历慢性病症而失去自由和信任。

一个经历过苦难的人，她或他灵魂中的裂缝就像教堂窗户上的裂缝，可以分辨出裂缝在哪里，因为那是光流经的地方。带着缺失碎片的灵魂，就像夜晚的房子，本应该每一间房所有的灯都点亮，但却有一些房间被困在黑暗中。

当灵魂受伤刚发生时，会导致迷失感，或与自己失去联系，失去坚持或茁壮成长的欲望或灵感，甚至失去生命力。这就是为什么觉知到我们的灵魂很重要。困难、背叛、失去信任或情感伤害造成的创伤通常会耗尽一个人的免疫系统、肾上腺和其他身体防御系统，引发可能存在于器官和身体深处的身体问题。

有时一个人的灵魂受伤和由此产生的情绪状态尚未造成身体问题。然而病症通常需要时间在后台悄悄发展，如果缺乏正确的知识、工具和资源照顾自己的灵魂和身体，生命早期的灵魂伤害可能会触发未来的症状或病症全面爆发。

要明确的一点是：情感创伤和灵魂创伤不是导致身体痛苦的原因，这不是原因，但它们可以是触发因素，病症是由病原体和毒素引起的。你并不脆弱，你比自己知道的要坚强，因为你已经战斗了这么久，让自己在生活中走了这么远。现在你可以超越这一切。

一个灵魂受伤的人是脆弱的。如果你听到一个朋友说，“我还没准备好进入另一段关系，我仍然因为之前的分手而受伤”，她承认她的灵魂需要时间来疗愈，然后她才敢冒险再次尝试。

同样，如果你曾经观察到一个人有病症并无法找到答案，你可能会看到这个人渴望以任何形式追求灵性学习：宗教、灵性上师、自助书籍、冥想静修、呼吸法。很可能是因为这个人的灵魂因一路上失去所有信任而受到伤害，她或他正在本能地寻找使得灵魂再次健康和完整的方法。当我们生病，症状持续或持续反复时，我们就会失去对自己身体和帮助我们的其他人的信任。有些人已经病了多年，当他们找不到答案时会转向灵魂探索。他们发现自己在世界上最棒的静修所，仍然在痛苦或生病。

有时灵魂探索会让人更接近自己。很多时候，也可能让人感到比以往任何时候都更加失落。我们可能听说过这样一种错误理论，即疾病只是一种寻求关注的呼声。我们可能听说过，当不好的事情发生在我们身上时，这是因为我们的想法是错误的，或者我们的某些方面是错误的。

要知道：如果你生病了，或者正在经历离婚或失去之类的考验，你没有显化这些，你没有吸引它。这不是惩罚或回报。你不应该生病或不开心。这不是你的错。

你不需要环游世界去寻找自我。灵魂疗愈是关于找回你是谁。因为真正的你已经足够好了，真正的你远超你的所知。

你值得疗愈。你值得快乐。你值得感觉完整。

了解疾病的原因（病原体和各类毒素），以及如何保护自己和所爱的人的这些知识和有形工具所带来的身体疗愈也能创造最强大的灵魂疗愈形式之一。

当我们通过净化疗愈法改善身体健康，修复肾上腺和神经系统，它们经历了许多。随着改善导致病症的根源，可能意味着你开始恢复正常生活。当生活质量和失去的自由开始恢复时，灵魂可以获得深刻的解脱并恢复活力。

同时，我们还可以引入灵魂疗愈技巧，在各个层面提升疗愈效果，这些技巧也是灵魂搜寻者的答案，你将了解当我们遇到困难时灵魂会发生什么，以及如何疗愈自己的灵魂。这些技巧也可以疗愈心和精神。我们的灵魂、心和精神是我们的三个独立部分，互相关联，互相交谈。

我们的心是行动的指南针，在灵魂迷失时，指导我们做正确的事。我们的心也是一道可以弥补灵魂伤害的安全网。这意味着我们可以有一个支离破碎的灵魂和一颗温暖、充满爱心的心。当灵魂遭受创伤，经历失去时，坚强的心会帮助我们度过难关，直到灵魂痊愈。 (肤浅的爱来自头脑。无私的爱发自内心)

反之亦然：拥有健康的灵魂并不一定会让人变得完整。一个人可以拥有一个未受伤害的灵魂，但一颗破碎的心仍然可以阻碍我们。

我们的心会记录你的好意。事实上，由于一个人灵魂经历了过山车般的经历，一个人的心变得更加充满爱和接受是很常见的。正是在一个人经历了这个星球上艰难生活的挑战之后，“我现在明白了”，巨大的损失可以让人更深入地了解他人和他们所经历的事情，并更深入地了解自己所经历的事情，并拥有更多的爱与慈悲。

你的精神（此处指的更多是意志、体力和勇气）不是你的灵魂，这是一个人的两个独立部分。正是我们的精神使我们能够攀登、奔跑和战斗。

你可以有受伤的灵魂，但仍然拥有坚强的精神。许多人在经历分手后，会开始加强锻炼或旅行。这是一个用精神来克服心痛和灵魂困惑或伤害的例子。即使一开始，分手让人像胎儿一样躺在床上，不想吃饭、工作或照顾自己，一个人为这段关系感到悲伤，但往往是一个人自由意志的力量（直接与灵魂相关) 被启动，推动一个人用精神来帮助自己克服困难。

即使一个人灵魂饱受摧残，心也变得虚弱，但精神可以在人在寻找疗愈机会的同时，让身体继续前进。这就是为什么外出散步、看鸟或看日落如此有价值的部分原因：这可以帮助一个人恢复精神，而这可能是重建心和灵魂的开始。

每个人都是不同的，因人而异，有着不同的经历、感受和灵魂状态。无论一个人经历、感觉或灵魂状态如何，都可以使用这些灵魂疗愈技巧。这些技巧是为了支持你是谁，而不是因为你不够好而试图改变你。这些是为了帮助你的灵魂、心和精神疗愈，也支持身体疗愈，而不是因为我们在某些基本层面上有某种缺陷而试图重新连接我们。

你没有错，你很珍贵

请在疗愈过程中对自己任何方式所做的任何努力都感到自豪。让自己在灵魂中感受到一种成就感。在离开这个星球之前疗愈自己是值得的。当在这里的时间结束时，我们为疗愈所做的每一点努力都会帮助我们的灵魂踏上超越星辰的旅程，在那里更高源头会接受它。所有这些冥想技巧是恢复灵魂、心和精神、找到平静并再次感觉完整的秘诀。

情绪排毒

疾病疗愈有一个重要的情感方面，尤其是神秘疾病。当身体清除毒素或病毒时，也可能出现情绪排毒。

例如，如果你从大学开始就有慢性疲劳综合症，现在了解到这实际上是由病毒引起的，那么当通过净化疗愈，身体恢复时，最初可能会感到解脱甚至高兴。

当细胞释放这些生理毒素时，例如致病病毒产生的神经毒素和皮肤毒素时，情绪可能会开始冒泡。你可能会发现自己对那些告诉你病是心理问题的人感到愤怒，你可能会为因身体不适而失去的岁月感到悲伤，可能还会对引起炎症和其他症状的病原体的食物（诸如蛋奶麸质等）产生强烈的渴望。

这是疗愈非常自然的一部分。当你过去经历情感挣扎时，战斗或逃跑的肾上腺素在全身释放时，心脏可能会加速。当战斗或逃跑的时刻过去时，这种包含相关情感挑战经历信息的肾上腺素会储存在细胞和器官深处。一旦开始净化，当这种旧的肾上腺素得到释放时，就会出现悲伤的感觉或其他情绪感受。你在艰难时期所感受到的情绪可能浮出水面。

要知道这是一个暂时的阶段，我们完全不必参与所有出现的情绪，如果试图有意识地处理每一个浮出水面的情绪，你就会面对压倒自己并沉溺于过去的风险。认可对于疗愈至关重要。请把所有这些内容看作是认可你的痛苦是真实的，你没有给自己带来疾病或任何情绪上的挣扎或困难，你值得过上健康的生活。你值得感到平静。

在身体排毒期间，目标之一是释放过去的肾上腺素储备以及与痛苦记忆相关的旧情绪（可能在潜意识层面），并用舒缓、积极的参考点取而代之，无论是以更新的体验或发心渴求，或者重拾过去愉快时刻的形式。你越平静，则为神经系统、免疫系统、肾上腺和内分泌系统以及消化系统创造的环境就越好。所有这些冥想技巧将帮助你培养这种平静，放下过去，获得更高的源头、光、神圣想要给你的生活。

冥想形式

冥想是一种重新连接你的存在状态，使得潜意识更平静，这会带来灵魂释放和疗愈。

即使你从未尝试过，或可能熟悉传统的冥想方法，包括坐在安静的房间里，选择一个单一的事物来专注（例如真言、点蜡烛），然后进入一个更平和的意识状态，同时尽量不要与想法或情绪作斗争，试着有意识地将自己与其拉开距离，这样你才能平静下来。

这远非唯一的出路。任何让人感到放松、可以感知自我，并让人充电的活动都可以具有冥想和恢复活力的品质。这些活动包括骑自行车、游泳（尤其是在“活”水中，如海洋或湖泊）、以其他有趣的方式锻炼（例如跳舞、在蹦床上跳跃）、听音乐、阅读、祈祷、多休息、照顾宠物、与新朋友一起学习新技能、与爱人共度时光、享受按摩，以及使用浴盐和纯精油沐浴。

这只是一小部分选择。一个人可能有一种独特的消遣方式——比如清洁干衣机上的棉绒过滤器、手算、整理冰箱或清理壁橱，这些能让人平静下来，因为这在你的宇宙中创造了秩序。无论是什么给你带来平静，让你对这个世界感到积极和充满希望。如果将冥想的觉知带入其中，这将促进身体和灵魂的疗愈。当你感到脚踏实地和乐观时，可能会遇到其他喜欢和你在一起的好人。

除了培养自己的特殊爱好之外，还可以尝试以下冥想形式，这些冥想非常强大。你可能会对这些技巧有感应，如果你了解其深度，它们就有能力进入你的细胞、组织和器官，以及你的灵魂、心和精神，帮助你在情感和精神上有一个新的开始。

灵魂之声

什么是灵魂？我们的灵魂存在吗？我们的灵魂只是飘散的空气吗？灵魂是我们的想象吗？

灵魂确实存在。每个人都有灵魂。这是我们整个存在的声音。我们的灵魂保留着生命中发生的所有事件的了知。我们的灵魂是一份记录，包含了肉体存在的意义。灵魂驾驭着每一段我们选择或经历过的物质生命形式旅程。即使在身体消失很久之后，灵魂依然会维持并永远存在。

不管你喜欢你的灵魂，爱你的灵魂，还是恨你的灵魂。不管你不相信灵魂的存在，还是相信你有灵魂，都没有关系。这并不重要，因为在目前的存在状态下，你的灵魂比你更强大，比你的意识更强大。你的灵魂比在地球上经历的各种认知灌输更强大，因为你的灵魂远离地球，不受人类创造的地球环境泡沫的支配。你的灵魂比你更重要。这是你的光。它不是从地球这里开始，而是从上面开始的光。你的灵魂比你的身体更古老，并且拥有你无法有意识访问的过去记忆和信息。你的灵魂有力量引领你走上自己的道路，即使无法得到周围的人或生活的世界支持，甚至经历破坏。我们的灵魂剩余碎片仍然拥有力量和荣耀，可以照亮最黑暗的道路。

当我们在地球上表达自己的声音时，有时我们会发现自己超越这里的困惑时刻，我们所说的不仅仅是自己的真相，也是将我们与他人团结在一起的共同真理，甚至可能超越语言。这可能是我们真实而有力的声音。

很多时候，人性倾向于扭曲、操纵和破坏真相，改变其形状，并将其用作武器，真理被破坏并充满了欺骗。这是地球上经常被使用的生存机制。

你的灵魂拥有真实的真相，未受污染且纯净，无论我们在地球上倾向于适应何种生存机制。我们真正的灵魂总是比地球上玩的真相游戏更清楚、更智慧。在我们每个人的内心深处，都有一种比我们尘世的声音更真实且更有力的声音。这种更真实的声音高于我们所知道的来自内心深处的声音，因为尽管我们真实、深沉、属世的声音既强大又重要，但它常常夹杂着伤害、悲伤、不信任、困惑和错误信息。我们拥有的最真实声音永远不会被欺骗或被左右。它存在于我们所有人之中。这是我们的灵魂。

我们的灵魂有一种声音，一种我们肉耳听不到的声音，一种穿越时空的真实声音。当我们的灵魂离开身体并向上超越时，就会发出声音。灵魂是能量，灵魂的能量是强大的，一团光之火球。当灵魂旅行时，声音是灵魂穿透时间本身的声音，因为一旦灵魂离开了身体，时间对于灵魂来说就不再存在了。

我们的灵魂所到之处，都没有时间。我们灵魂回归家园不受时间支配，因为每个行星、每个太阳系、每个星系的时间都不一样。如果一个行星或太阳系不复存在，那么该行星或太阳系的时间就会停止，但我们的灵魂不会停止存在。我们的灵魂会继续存在，不受时间的限制。

我们的灵魂是一种能量，不会被地球上发生的事情所征服。这是一条宇宙法则，我们的灵魂始终是正确的，即使我们与大脑相连的意识是错误的。错误无法进入并摧毁灵魂。最终真正重要的是我们灵魂的真相，因为这是我们永远的存在，超越了我们在地球上的生活。

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一本慢性病＋难治疾病的食疗全书！看了本书，你会用全新的眼光看待世界与自己的健康！安东尼．威廉从小拥有疗愈人的天赋，至今已成功帮助数万名被误诊，或是因为病怎么治都治不好而受苦的人恢复健康。四岁的某一天，他在吃晚餐时走向奶奶，将手放在奶奶的胸膛，开口说：“肺．癌。奶奶有肺癌。”当时他连“肺癌”两个字都说不清楚，遑论明白意思，奶奶也好端端的，所以家人为此震惊无比。但事后奶奶去照X光，证实果真罹患肺癌。之后，无论遇到什么人，他都能清楚知道对方的身心健康状况，以及需要做些什么来改善。对自己的这项天赋异能，他从好奇、排斥、骄矜、逃避，到完全臣服，进而将此能力奉献给因病所苦之人。现在，他将二十五年来为许多人找回健康的过程中所得知的大量疗愈资讯公诸于世

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