慢性疾病 问与答

文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/20463.html

 文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/20463.html

2023/6/16 安东尼YouTube直播- 【慢性疾病 问与答】---Helene Bebe翻译（转自脸书）

白斑症

偏头痛

为何在疗愈的时候症状会在变好前先变得更糟

耳鸣

所谓排毒与排毒反应

肾上腺（清水断食 果汁断食 净化完吃油的欢愉感）

有关营养品

迷走神经

疗愈中断怎么办

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

〔摘译〕

很多人有一两个长期的症状，但他们不觉得那是一种疾病，或许是因为那些症状没有让他们到卧病在床的阶段，也许他们的阶段是在那些症状有些妨碍他们，但没有到阻碍他们去上班，也许他们的症状还能暂时摆脱一下。但等到有一天他们的症状变得越来越糟，突然有了疲劳、脑雾、青春痘、各种身体痛、晕眩、耳鸣，然后你去看了医生，抽了血，你整个人的状况正在下滑，人们开始想：也许这是慢性疾病？

不，不是只有那样，慢性疾病是，任何一直持续不间断、不走开的症状，每天都在那，或，间歇性地出现：一开始会出现一下 然后不见，出现一下 然后不见，慢性疾病，是全部那些加总在一起。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

白斑症/白癜风

安东尼：白斑症是一种结合了在肝脏里面的〔EB病毒〕，以有毒重金属，例如〔铝〕为食，释放出神经毒素，那神经毒素损害了皮肤色素里面的黑色素，从而造成了白斑症。《抢救肝脏》跟《3:6:9排毒饮食圣经》这两本书里面都有提到白斑症的细节。

所以你必须了解，在肝脏里面，住了“虫”，他们过得很好很快乐，他们吃垃圾和有毒废物，然后，他们遇到了一个“铝”之泉源，他们一直不断地吃进那些铝，然后就大便和小便了，而那些排泄物是〔皮肤毒素〕，那皮肤毒素对色素来说是致命的，这就是何以最后你会有一堆白斑。

有人问：你一天吃几次蜂胶

安东尼：我自己个人一天吃三次，我没有疾病，但我一天吃三次。有一件事让我很难过，就是当人们不晓得我手中这瓶Vimergy的蜂胶代表着什么意义的时候，拥有这个就像是手中握有答案，握着一个非常具有价值的东西，他能拯救人们的性命，但却还有很多人不知道，这真的让我感到很痛苦

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

偏头痛

有人问：偏头痛要吃什么最好？

安东尼：我们来讲一下偏头痛吧～在第一本《MM-增修版》里面。偏头痛可以有很多原因，但人们必须要知道，偏头痛是源于〔神经性〕问题，不论怎么样，偏头痛，都是与神经有关。

书：〈全球有很大一部份的人正在遭受偏头痛或反覆发生的各类型头痛的痛苦。有的人的偏头痛发生在头的后方，有的在头的上方，有的在太阳穴，有的在眼睛ㄧ 这里只列出了其中一些变化。偏头痛也能以在侧边强烈的跳动或抽痛呈现，或偏头痛感觉起来会好似掌控了一个人的整个头部和颈部。偏头痛的大多数受害者都是女性，虽然任何人都可能被偏头痛撞击，在任何年纪，甚至孩童。偏头痛能让生命变得很难掌舵。

那些对偏头痛很熟悉的人深知那痛可能会伴随着对光、声音、和/或味道的极度敏感；视力模糊；言语困难；以及头重脚轻甚而导致晕厥。偏头痛可以无所不在从几小时到好几天并可能抹灭你想要做任何事情的欲望只想躺在一个又黑又安静的房间里静待他结束。

【常见嫌疑犯】

有些特定的状况是为人熟知能造成偏头痛的症状：

• 脑震荡
• 脑膜炎
• 中风
• 暂时性脑缺血发作
• 脑动脉瘤
• 脑瘤
• 脑囊肿或微囊肿
• 被阻碍的颈神经

〉

安东尼：这些是医学能找到的，核磁共振能找到的，很多时候医生们能帮助病患发现这些。但如果你的偏头痛不是由这些造成的，但你仍然有偏头痛，那就表示你有其他东西在上演。

这是在让你对于自己的健康成为一个专家，有了这些从上而来的了不起的资讯

书：〈如果你已经经历一系列的检测，与你的医生一同检视过你的医疗史，并排出了上述的要素，那么你就处在了那个神秘国度。接下来解释的诱发因素是不完全为医学界所知的……除此之外还有我即将首次揭露于此诱发因素。

■EB病毒和带状疱疹

医生们不晓得数以百万计的人们因为EB病毒或甚至带状疱疹病毒而承受着偏头痛。

如同在第三章所解释的，EB病毒持续地引起你的中枢神经发炎ㄧ 其中包括了你的大脑。如果EB病毒或他的神经毒素跑进去或跑到你的迷走神经上面，那遭受发炎的神经可能成为一个诱发因子。

或者，带状疱疹能使你的三叉神经和/或膈神经发炎，这同时也具有触发偏头痛的潜力。单纯疱疹一型，这种躲在常见唇疱疹背后的病毒，也同时能在三叉神经和/或膈神经筑巢，逐步提高发炎却如此轻微，到刚刚好足以成为一个诱发因子。

若要知道你是否有因为EB病毒而受苦，请阅读本书第三章然后检视你除了偏头痛以外是否还拥有EB病毒的其他症状

■微型-暂时性脑缺血发作

■鼻窦相关偏头痛

有些偏头痛源自于待在鼻窦腔内膜里的长期链球菌感染。在这种例子中，耳朵、鼻子、和喉咙专科经常会推荐鼻窦手术来移除疤痕组织。但因为链球菌非常难移除，所以即便这些措施有用，那给予病患的纾解也只是暂时的〉

安东尼：因为链球菌们“会再回来”，即便暂时缓解，症状等到他们“回来”后，就又出现了

书：〈一个较好针对鼻窦相关偏头痛的方式是强化免疫系统好让身体能自然地对抗感染。〉

有人说：我以前有慢性鼻窦炎，每两年就要用一次抗生素，直到我发现了MM资讯，没有任何医生能帮助我，自从MM后，我现在一点点都没有了

安东尼：因为一直以来，就只是“链球菌”而已

书：〈

■阿摩尼亚渗透性-触发

另一个造成偏头痛的主要罪魁祸首是一个负担过重的肠道。医学界不晓得当你的消化系统没有适当的运作，阿摩尼亚气体会从你的肠道漂移至你的迷走、膈、和/或三叉神经。阿摩尼亚能穿透血脑屏障并自己找到去到所有中枢神经系统的路。当这种气体剥夺了大脑一些他所需要的氧气，一种张力可能升起然后这些神经可能会痉挛，造成偏头痛。

■电解质缺乏-触发

要保持健康，你的身体必须维持一个特定水平的*电解质*。这些电解质被用来维持神经传导物质、强化神经元、以及发送能维持你身体和你大脑运作的神经电脉冲，那同时也是你身体电流活动的中心。〉

安东尼：很多人都没有足够的电解质，来维持他们的身体以对抗压力、生活中的事情、以及他们的饮食

书：〈

■压力-触发

■月经周期-触发

许多女性偏头痛受害者注意到她们的偏头痛都会在月经周期之前、期中、或之后出现。〉

安东尼：这是因为当月经来潮时，免疫系统会掉下来，而一旦一位女性的免疫系统下降……男人没有月经，所以男人们的免疫系统完全不会遭受这个挑战。当遭逢月经周期，免疫系统的注意力都放在生殖系统上面，导致身体所有其他地方都被忽略了，因此，链球菌、EB、重金属，无论是什么阻碍，就能轻易地带来那偏头痛

有人问：可以麻烦请你解释为何天气热也会触发偏头痛吗？

安东尼：因为“神经扩张”，神经组织的扩张，天气热会造成肿胀，因此如果你有任何发炎，你就能感觉到它。所以有人很喜欢晒太阳，能在太阳下面待一整天、可以去花园、可以大太阳下去买东西、能在大热天做任何事，但另一个人觉得大热天很痛苦的，他可能觉得好黏、好肿胀、很难受，因为他们的身体内部正在发胀，同时热气也会给神经造成压力，因此全部加起来……同样的，当天气非常非常冷的时候也会让很多原本已经不舒服的人更加难受，因为很多很多原因……

（完整全文请详见《MM》第198页）

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

为何在疗愈的时候症状会在变好前先变得更糟？

有人问：为何在疗愈的时候症状会在变好前先变得更糟？

安东尼：

▪︎很多人都会像这样：你在疗愈，然后你进3步，退2步，然后你再前进3步，再退后2步，然后你变得越来越强壮。很多人开始在疗愈中享受到益处后，他们可能会做得更多，做得比以前6个月或以前一年做的还要多，他们将自己逼到一个绝境；他们因为好了一点，所以能够再做多一点，他们迫切想要回到数年前还未生病时的状态，因此他们开始倾全力做所有事：身体上、情感上、心理上，然后遇到挫折，然后他们突然间在人生中以全速往前冲，然后他们就变好了。（群友补充此段正确翻译是：他们之所以疗愈退步是因为他们以为他们自己好了，突然间在人生中以全速往前冲。安东尼：常看到必须长期卧床或躺沙发的慢性病患者，一旦安疗后后，病况有所好转，于是就始急着恢复遇往的生活，警如以前每天可以慢跑一小时，现在就急着去跑半小时，然后在30度的艳阳下去海边待个几小时，或是又去个高空弹跳，晚上再与老友相聚喝两杯，所以就算当天看似精神奕奕回去很可能又要躺上一礼拜了。
他提醒慢性病患者，在仍处于复健rehab的疗愈期间，一切都要量力而为，而不要看到自己稍微好转就急于一下子透支过多的体力。

▪︎还有另一群人，他们暴露于某种东西之下，但他们自己不知道。他们在疗愈过程中努力着，做得不错，但遇到了挫折，因为他们暴露于一些他们所不知道的东西之中，也许是一些会让疗愈受阻的营养品：例如炭（超毒）、碳酸氢钠、苹果醋、硷性离子水、频率治疗（Rife machine）、很多，也许他们同时使用这些，导致他们的天平最终倾倒，然后疗愈就倒退了

▪︎也有一群人，人们原本就有很多不好到症状，然后当他们开始准备努力疗愈时，那些症状刚好上来了。也许他们本来会病得超惨，因为他们原本就已经在走下坡了，而且是快速抖坡，所以当他们开始疗愈过程，疗愈的速度比不上他们下滑的速度，因为他们疗愈的力道不够大，无法即时止血将他们推回去。他们一直一直不断地在走下坡，试一点这，试一点那，除非，他们去做对的事、去找到对的疗程然后爬回去，否则他们原本就已经在下滑了

▪︎还有一群人，他们没有在做他们应该要做的事，他们到处尝鲜，这边沾一点，那边沾一点，然后全部混合在一起，他们用碳酸氢钠损毁自己的肠道、削弱自己的免疫系统，然后同时又喝了西芹汁跟做了一些其他的；他们吃炭、吃鱼油，还有或许一个有毒版本的益生菌，去抽血，他们一边努力疗愈，一边又去抽了5管10管血，所以一个月后，就到了必须偿还那15管血的债的时候，这时，人们会暗自道：“我到底怎么了？我已经在努力疗愈了啊？我已经喝西芹汁了，我也喝了重金属排毒果昔，我已经很小心 没有吃猪肉、没有吃鲔鱼、起士、没有吃蛋了，但为什么我还是一直走下坡，越来越不好？”

因为！！他们才刚抽了10管血，他们的免疫系统“被移除了”，而免疫系统是那个总是在收拾善后、让你保持健康的原因！也有一群是这样的人，而且很多！非常多！

▪︎还有人是因为他们接受了很糟的医疗措施处置，导致他们变成需要努力奋战才能保持存活

▪︎还有一群人是食物中毒，外面很多，因为食物中毒而触发了体内的病原体

▪︎情感关系，心理上或情感上的伤害，或失去，那会降低他们的免疫系统

不论哪一种，人们真的面对了非常多种的触发诱因，因为人生中真的有太多事在发生，我给出的这些是几个非常常见的剧本，经常反覆地在上演，但这边不是全部。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

耳鸣

(介绍篇在《MM》、《守护大脑》；营养品补充疗程在《守护大脑的激活配方》第152页）

书：〈当分贝伤害被排除ㄧ 而你也未曾在重型机具底下工作多年、在音乐界围绕在现场演唱会、或耳朵曾经发生生理上的伤害或耳朵里面发生过什么ㄧ 那么当你因为耳朵里有铃声或嗡嗡声而接受到一个耳鸣的诊断时，你就是那个承受着病毒发炎的人。

耳鸣不必非得是耳朵里有铃响声。也可能会是哼唱声、嗡嗡声、震动声、啪啪声、拍动声、爆裂声、或呼呼声。当一个人的耳朵里有高声调的声响，那声响可能会因为电扇或冷气在运转、或当音乐在播放时而改变、变化、和放大。有些人的经历会好像是听到风在他们耳边吹过。有些人会经历好像爆裂声，好像他们在耳朵里面爆爆米花。耳鸣可以有多种情况从轻微到极度严重。经常人们会偶尔在耳朵听到细小的铃响声然后又不见了。这个经常被当成“有人在跟你说话”、或“有天使的力量在跟你说话”。通常让这些人终于发现他们耳鸣的是最后，那个铃响声响久一点。他们会来到一个超越“一定是个鬼魂或灵魂或天使或某人在跟你讲话”的阶段，然后他们发现他们正在发展一种状况。〉

安东尼：天使或某人在跟你说话，或某种频率进到你的耳朵里，这是真的有可能的。但很多人都以为耳鸣是因为天使偶尔会出现跟自己说话，一直到五年之后的某日，天啊可恶～耳朵整天都在响，是耳鸣！

书：〈有时候会花上好多年的耳朵里出现间歇性声响才会被诊断出耳鸣。很多时候听力受损也可能伴随耳鸣发生，因为那个声响太过于主宰。在许多情况里，即便那个声响没有主宰，听力仍然会受损。

EB病毒是人们之所以有神秘耳鸣的头号原因。〉

安东尼：我这边试着切入一部份内容（剩下的在书中）。有一件事很重要必须要知道，当你的身体正在疗愈，你的免疫系统会照顾他自己的事业，如果他有被赋予他所需的工具的话。当你的免疫系统有在做事，他做的是在你身体里面的事，可能是连你自己都不晓得存在的事，他可能在处理一个症状，可能在同时处理两三种问题。有时候人们会感到自己的症状好像不见了，自己消失，或者，你的免疫系统正在修复的你耳朵里有声响的问题，但神经已经被EB病毒给损坏了；现在EB病毒已经从你耳朵里消失了因为他们被你的免疫系统给吞掉而且你实施的疗程杀死了他们，但你仍然有一些残留的耳鸣，因为你的神经管道需要从毁损中疗愈，被病毒发炎损坏的神经管道必须被疗愈，所以你会需要一段很长的时间来让身体修复，修复那些毁损。而万一你又对MM资讯不太熟悉呢？你不晓得你有多少MM工具能够使用，来修复你受损的神经，这也是为何对有些人来说需要花更多的时间来疗愈，因为，答案都在这里，那些秘密配方，通通都在这些书里。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

所谓排毒与排毒反应

安东尼：我刚看到一个留言提到有关病毒死亡。有些例子中，人们会感觉到病原体死亡，但前提是你必须含有非常大的病毒量。我看到有些人，他们其实不知道发生了什么事，他们不知道他们在经历病毒死亡。

人们会过度使用〔排毒〕这个字眼，我正在努力录制一个有关〈排毒〉的Podcast，希望最终能完成给你们，目前还没完成因为那一集，你们要听那一集可能会需要一点耐性，因为那不是普通一集一小时，那集可能会长达三小时之类的我还不知道

但因为〔排毒〕这字眼太过被滥用了，外面人们不晓得为何人们会生病，他们不晓得身体“内部”到底发生了什么事，所以〔排毒〕变成很多人很好的藉口：“喔～你只是在排毒”，你变得越来越虚弱，然后跟你说你只是在排毒；“喔～你不知道排毒的途经”，我说‘你’才不知道咧！

人们必须了解，很多事情是要有所根据的，就像你很少很少会听到我用〔排毒〕这个字眼，取而代之我都是使用【净化】这个词，因为事实上你在做的，是你在“净化”那些不纯净的杂质，而你在做的同时，你会感受到最小幅度的症状跑出来～如果你是使用适当且正确的方法的话，而MM资讯就能达成这个，因为这些资讯不是“人”造的，这跟外面随便一个人叫你吃这个 喝那个然后服用完病得更严重时跟你说你在“排毒”不一样。〔排毒〕被丢得到处都是彷彿那就是答案似的，然而却没有人真正道发生了什么，这是有关〔排毒〕一件让人很难过的事。

如果你真的很毒，意思是，你身上的病毒量真的非常高，你停滞迟缓的肝脏被装载了满满的毒素和有毒物质，如果，你使用了正确的〔疗程〕、正确的〔净化法〕，你可能会经历一些倦怠或无精打采，而这些症状我在MM系列书籍里面是有讨论过的，但是你不会因此变得病得很严重，然后突然之间出现一些疯狂的疹子或其他的东西，那个，那些是因为你“正在生病”的路上，病况正在变得更严重。

人们不晓得自己身上正在发生很多事，他们老早就已经在迈向生病的路途上，他们早就生病了，只是人们很难去真正追上这个意识，很难让他们的意识一夕之间就追上他们的病程。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

肾上腺

这里有些事是你不会想要忘记的，我看到这些资讯被运用，但被不正确地运用，外面说MM资讯对肾上腺会造成很大的压力，这是不实资讯，真正对肾上腺造成压力的，是清水断食，我并没有反对这个，我也曾讨论过“短期”的清水断食，例如危机时刻真的有必要的话，我在MM的书里有讨论过。但〈清水断食〉对肾上腺很伤，〈纯果汁断食〉也对肾上腺很伤，没有足够的卡路里也对肾上腺很伤，这就是为何MM资讯里面有所谓的〈肾上腺小点心〉，这就是为何规律地进食是维系肾上腺非常重要的方法，这也是为何MM不会拿走食物，因为当你将食物从一个人谁上拿掉，那样才是对肾上腺真正的伤害。

因此，MM的〔净化法〕都是由上天所设计的，且都是为了要“保护”肾上腺，这是整个的要点所在：要保护肾上腺。然后很重要要知道的是 〈巧克力〉会摧毁肾上腺，〈可可〉会伤害肾上腺，〈咖啡因〉会伤害肾上腺，〈死藤水〉不只摧毁还会歼灭肾上腺，高剂量的〈苹果醋〉会伤害肾上腺因为它会烧毁胃腺导致变成扼杀你的胃酸害你的肾上腺必须加倍工作，有太多的东西每一天都在伤害肾上腺，每一天都〈超高脂肪饮食〉也很伤肾上腺，〈被背叛〉也会伤害肾上腺，〈情感上的失去〉也会伤害肾上腺，〈被背后捅一刀〉也很伤肾上腺，〈情绪上被刺激〉也会伤害肾上腺，〈味精〉也会伤害肾上腺，这些都是很重要需要知道的。

〔369净化法〕就是被设计来要来保护并修复你的肾上腺的，〔单一饮食净化法〕也是要来修复一个人毁损烧坏的肾上腺的，〔重金属排毒净化法〕也是帮助重建上腺的，这些净化法都是肾上腺的拯救者、重建者。

为什么有人在实施了两个月的369后觉得自己有点没精打采然后狂吞脂肪感到很开心，你在做的，其实是你的身体处于一个非常非常非常深层核心的疗愈模式，当你正确地实行369你的身体会进入一个〔疗愈模式〕，粉碎着所有身体内不对劲的东西，然后，当你关上那个疗愈模式，你会达到一个高点，一个高潮，像风筝那么高，当你吃下一块比萨或两颗酪梨或豆类或油，你会觉得自己飞得好像风筝一样高，那是因为你的肾上腺已经被重建了！他们变得非常强壮，所以当你丢下那个脂肪或可可到你的血液里，你的肾上腺已经储备了满满能量，于是当他们喷发时，你会感受到前所未有的欢愉，然后你内心就会开始：去你的369饮食，那也太严苛了吧！

然而却是那369重建了你的肾上腺，帮你深层的净化、深层的疗愈。于是在你经过这么多年燃烧殆尽的肾上腺素、肾上腺被干煎了以后，然后用〔369净化法〕或〔28天净化法〕重建了它，当你又再次丢入那些脂肪跟可可时他得以喷发数以万吨的肾上腺素 ，然后你感受到的就是你之前为自己所做的疗愈与重建成果。我无法告诉你我看过多少人这样，然后当他们再次走下坡他们会因为感到丢脸而隐藏，我没有要评论谁，我只是说我这么多年来外面看了很多。

神经需要时间重建和修复，中枢神经系统需要时间重建及疗愈，肾上腺也需要时间重建和疗愈。过去几十年我看过很多人他们完全仰赖类固醇，因为他们身上已经没有剩余任何的肾上腺，这种人就必须日复一日地实行369直到他的医生说他不必再过来注射类固醇的那一天。所以369不但不会伤害肾上腺，他甚至是完全相反的，只是他没有办法很快地到达他想要去的境界，这需要时间。

当一个人卧病在床或被困在轮椅上，他丧失了许多机动性和肌肉和连接组织，他们无法有太多的移动，因此他们需要很多时间来净化来疗愈、重建神经，让他们能强壮到能恢复，MM的东西就是为了那些病得非常严重的人，帮助他们康复并重建，只是需要时间。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

有关营养品

安东尼：外面很多人会攻击营养品，觉得没有必要，但那取决于一个人的状况，也许你是一杯西芹汁然后“蹦”胃酸逆流就不见了；也有可能你是一个卧床的妈妈，你的孩子问你妈妈为什么你一天要在床上躺8个小时？那些妈妈们，如果她们手上没有正确的工具，她们是爬不起来的。有人满嘴的脓包、疱疹如果不靠营养品那是没办法的。

外面整个对营养品的误会以及攻击营养品的行动真的会让人很困惑。

但，有时候你不需要，有时候，你就是必须要。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

迷走神经

有人问：神秘喉咙紧缩感

安东尼：神经性症状。有人问我为什么我看起来好像很激动，因为，我已经好一阵子没吃〔西芹力 Celery Force〕了，有点没油了，所以直播前我吃了一堆，然后现在效果跑出来了，我不知道对你们如何，但对我而言，那会让我的脑袋跑去另一个地方

书：〈迷走神经 因为它们的大小跟分布，当脑干里面发生发炎而影响到了整个迷走神经葡萄藤，它整体所呈现出来的症状的范围，对比其他脑神经，会来得更多、更广。

这些因为脑干发炎而造成的迷走神经症状，可以包括：胸部紧缩感、喉咙紧缩感、轻微头晕、一种不平衡的感觉、一种无法好好消化的感觉、焦虑、胸部压迫感、吞咽困难（即使轻微）、无法深呼吸、喉咙痛、反胃、有时候不规律心跳也是。

当迷走神经发炎是像这样起源于较高处－从脑干本身－情况可能会是每种症状都一点点。

当脑干里面的发炎情形潮起又潮落，从轻微到更加严重，某些发炎会减少或加强作用在迷走神经葡萄藤上。发炎情形会根据一个人睡多、睡少而来来去去，因为当你睡觉时，你的身体正在尝试修复发炎的神经。〉

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

疗愈中断怎么办

有人问：要如何在因为很糟的状态下打破了一些规则后继续保持正向跟动力持续疗愈？

安东尼：你是指，打破疗程、净化法的规则吗？第一点，很重要必须要知道的：我不会评断，永远不会。生活很不容易，非常不容易，如果有人说生活很容易，他们如果不是在放屁，就是他们的钱比上帝还多，然后从没任何压力。生活很困难，有诱惑、有同侪压力，很多人经历了很多，对任何人、每一个人都是如此。几十年来我看过外面灵性专家，任何觉得自己都已经很稳了、任何事情都无法伤害或影响他们的人，当他们经历垃圾事件时，他们安静得不像话。生活本来就不容易，但没有关系，我们稳步向前，我们保持强壮，然后奋力对抗，重点是要保持慈悲心以及对于发生的事情保持客观，不要太难过，如果你因此被击退，有机会的时候再回到轨道上就好了，一定要对自己保有慈悲心，对自己宽容。

我自己感到很罪恶的，是每当我很认真在执行一个计画的时候，我常常会好几个小时没没给我的身体吃东西，即便我有高灵在我耳边提醒道：你已经超过两个小时没有放葡萄糖进你的血液里了，我还是常常一做就是4-5个小时，我对于此感到罪恶，但我会跟自己说：OK ok 我不是故意要对肾上腺不好的，我也不是故意要对我的大脑不好的，我知道我的大脑需要葡萄糖，我明天会做得更好。明天到来，我又搞砸，连续工作5-6个小时没有吃一片水果，我就全部又再做一次。第三天，终于好一点，上了轨道。

所以，MM，安东尼，我，都这样了，无论你在做哪一个疗程，哪一个净化法，或无论是你带入了野生蓝莓或西芹汁，无论你做的是什么，中途掉漆了一下，没关系，再回来就好了，自律是重要，但他来了又走，走了又来，来来去去，最终，自律定住在那了，然后，又走了，但我们都尽力了！

保持一颗轻盈的心！好了，我爱你们，很多的祝福，愿神保佑你们！

记得注册官网电子报，很有趣的东西即将到来，如果一切很顺利的话，我想要跟你们一起进行一个很有力量的东西，能改变生命的、改变心灵上与情感上的，我等不及了，好想赶快宣布，我真希望～真希望

愿神保佑你，如果你不信神，那光保佑你，如果你不信光，那创始者保佑你，如果你不信创始者，那地球保佑你，如果你不信地球，那月亮保佑你，如果你不信月亮，那太阳保佑你，如果你不信天空中的太阳，那天使保佑你，如果你不信天使……那也没关系，如果你不信任何东西

无论如何，愿神保佑你们，真心的，下次见！