焦糖“布丁” (不含蛋或乳制品) Creme Brulee (Eggs/Dairy-Free)

草本和补充剂参考方评论

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如果你正在寻找一道引人注目、既丰富又放纵的甜品,但又只用干净健康的原料制成,那么这款焦糖“布丁”就是为您准备的。这款甜品只有6 种成分,做起来也很简单。你只需要手边有喷枪就可以完成最后的润色!这款焦糖布丁不含蛋、乳制品、大豆或麸质,其奶香味来自椰奶和杏仁奶,而不是乳制品。
焦糖“布丁”
原料(以下1杯为250毫升):
1.5杯全脂椰奶
1杯不加糖的杏仁奶
2茶匙无酒精香草精或香草粉
1/3 杯枫糖浆
3 汤匙土豆淀粉
1/4 杯枫糖或椰子糖
制作:
将椰奶、杏仁奶、香草、枫糖浆和土豆淀粉混合在一个小平底锅中。搅拌至均匀。
将平底锅放在中高火上煮,不断搅拌,直到浓稠并沸腾,然后分入4 个布丁模子,轻轻敲打台面,使表面平整并去除气泡。
冷藏至少 6 小时,最好冷藏过夜。
在上面撒上一层薄而均匀的枫糖或椰子糖,然后使用喷灯或烤炉进行焦糖化。即可享用
4人份
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Creme Brûlée {Gluten-Free, Dairy-Free, & Egg-Free}

If you’re looking for a show-stopping dessert that is rich and indulgent but also made with clean ingredients, this Creme Brûlée recipe is for you. With just 6 ingredients, this recipe is also simple to make. You just need to have a blow torch handy for the final finishing touch! This Creme Brûlée is dairy-free, soy-free, and gluten-free. It’s creaminess comes from coconut milk and almond milk instead of dairy.

Creme Brûlée

Ingredients:
1 1/2 cups full-fat coconut milk
1 cup unsweetened almond milk
2 tsp alcohol-free vanilla extract or vanilla powder
1/3 cup maple syrup
3 tbsp potato starch
1/4 cup maple or coconut sugar, to finish

Directions:
Combine the coconut milk, almond milk, vanilla, maple syrup, and potato starch in a small saucepan. Whisk until uniform.

Place the saucepan on medium-high heat and cook, whisking continuously, until thick and simmering.

Divide the custard between 4 ramekins and lightly tap on the countertop to even out the surface and remove any air bubbles.

Refrigerate for at least 6 hours, best overnight.

Sprinkle maple sugar or coconut sugar on top in a thin even layer and use a blow torch or oven broiler to caramelize.

Serve immediately.

Serves 4

要了解更多相关信息,请见以下六本书详细关于现代各项慢性疾病的解说:



第三本书 关于甲状腺


     

第四本 -肝脏救援,肝脏问题是所有疾病的起源

         

第五本 关于西芹汁是如何能够疗愈两百多种病症的。

      

第六本书关于各种净化疗愈法

     


第七本为第一本书的增订版(目前尚无中文版)



第8和第9本书是2022年10月即将出版《拯救大脑》的英文版



一本慢性病+难治疾病的食疗全书!看了本书,你会用全新的眼光看待世界与自己的健康!安东尼.威廉从小拥有疗愈人的天赋,至今已成功帮助数万名被误诊,或是因为病怎么治都治不好而受苦的人恢复健康。四岁的某一天,他在吃晚餐时走向奶奶,将手放在奶奶的胸膛,开口说:“肺.癌。奶奶有肺癌。”当时他连“肺癌”两个字都说不清楚,遑论明白意思,奶奶也好端端的,所以家人为此震惊无比。但事后奶奶去照X光,证实果真罹患肺癌。之后,无论遇到什么人,他都能清楚知道对方的身心健康状况,以及需要做些什么来改善。对自己的这项天赋异能,他从好奇、排斥、骄矜、逃避,到完全臣服,进而将此能力奉献给因病所苦之人。现在,他将二十五年来为许多人找回健康的过程中所得知的大量疗愈资讯公诸于世



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