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甜美可口的水果“谷物”是传统谷物早餐的绝佳替代品。切碎的芒果和甜浆果，再加上充满奶香的香蕉牛奶，不仅令人满足，而且营养极其丰富：
原料（以下1杯为250毫升杯剂量）：
1杯混合莓果
1个切成丁的芒果
1根新鲜香蕉
1根冷冻香蕉
1汤勺干桑葚（可选项）
将莓果和芒果放入碗中，然后将1根新鲜香蕉和1根冷冻香蕉加1杯水混合后，倒入碗中，再加入可选项干桑葚，就可以尽情享受啦！
一人份
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