乃香蘑菇意面（无麸质无蛋奶）

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• 4 杯香菇，切片
• 1 汤匙橄榄油（可选）
• 2 个红葱头，切片
• 4 瓣大蒜，去皮并压碎
• 1 茶匙新鲜迷迭香，切碎
• 1 茶匙新鲜百里香，切碎
• 2 汤匙晒干西红柿
• 2 杯小菠菜，切碎
• 1/4杯欧芹，切碎
• 3.3杯蔬菜高汤（可以用疗愈汤或水）
• 2盒无麸质意面
• 1杯腰果
• 半杯椰奶（可选项）
• 黑胡椒
• 2-3 枝新鲜罗勒

• 建议提前做腰果酱，如何制作请见"腰果蘸酱"
• 将一个大的带盖炒锅放在中高火上。平底锅的宽度应该足以容纳意面。
• 加入蘑菇，用 2 汤匙蔬菜汤或橄榄油炒香，需要3-4分钟。蘑菇煮熟后会释放水，加入晒干的西红柿、红葱头、大蒜、迷迭香和百里香。当葱煮至呈半透明且蒜变软，不断加水以确保食物不粘锅。
• 加入蔬菜汤（或水），将意面放入锅中，然后加入腰果酱。盖上锅盖煮沸。
• 打开盖子，变成小火煮 8 到 10 分钟，或者直到意面煮熟，每隔一分钟左右搅拌一次，以确保意面不会结块。当意面煮熟后，将锅从火上移开，加入1杯椰奶（可选项）
• 上面撒上切好的菠菜、欧芹和罗勒，趁热享用。

要了解更多相关信息，请见以下六本书详细关于现代各项慢性疾病的解说：

第三本书 关于甲状腺

第四本 -肝脏救援，肝脏问题是所有疾病的起源

第五本 关于西芹汁是如何能够疗愈两百多种病症的。

第六本书关于各种净化疗愈法

第七本为第一本书的增订版（目前尚无中文版）

第8和第9本书关于拯救大脑的内容，中英文版如下

一本慢性病＋难治疾病的食疗全书！看了本书，你会用全新的眼光看待世界与自己的健康！安东尼．威廉从小拥有疗愈人的天赋，至今已成功帮助数万名被误诊，或是因为病怎么治都治不好而受苦的人恢复健康。四岁的某一天，他在吃晚餐时走向奶奶，将手放在奶奶的胸膛，开口说：“肺．癌。奶奶有肺癌。”当时他连“肺癌”两个字都说不清楚，遑论明白意思，奶奶也好端端的，所以家人为此震惊无比。但事后奶奶去照X光，证实果真罹患肺癌。之后，无论遇到什么人，他都能清楚知道对方的身心健康状况，以及需要做些什么来改善。对自己的这项天赋异能，他从好奇、排斥、骄矜、逃避，到完全臣服，进而将此能力奉献给因病所苦之人。现在，他将二十五年来为许多人找回健康的过程中所得知的大量疗愈资讯公诸于世

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