Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-10-20 原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/2877.html
上篇中我们揭示了阻碍自身免疫性疾病疗愈的错误理论：50年代时研究人员发现体内有一种抗体，这些抗体被假设说是在体内攻击破坏自身的健康细胞而引起所谓的各类自身免疫性疾病。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/2877.html
不幸的是从那时起这个“理论”就被纳入现代医学铁板钉钉进入了所有医学院的教科书，从此没有人再问过其出处或者是否有问题，这种错误的理论成为医学界无法给出答案的慢性疾病和症状的全面解释。
如果您患有被标记为自身免疫性疾病的症状，事实上，这意味着我们体内有一种病原体入侵者，身体的抗体正在努力攻击并试图去除病原体入侵者，而不是攻击自己身体。了解真相的力量不容小觑，特别是在这些多年来困扰这么多人的疾病疗愈方面。
只有真相才会帮助我们疗愈，因为这些病原体能产生的破坏是因为它们躲在暗处，让我们或身体的免疫系统无法察觉到它们的存在，除了生理的症状以外，这些病毒还能引起诸如内疚、恐惧或无助等负面情绪，当我们知道是什么引起我们所有的症状时，光光知道原因，免疫系统就会立马得到加强，病毒会变弱，这就像你知道了敌人隐身之处一样，这会帮助身体更快地去除病原体。
简单地说，病原体+ 毒素（食物）= 自身免疫性疾病。
毒素就是病原体最爱的食物，诸如重金属、蛋、奶制品、芥花油、转基因食物（大豆、玉米及其制品）、肾上腺素等，病原体由此得以大量繁衍产生各种毒素，从而造成各种疾病和病症。上篇中我们简单介绍了病原体摄入食物后产生的四种毒素以及发展的四个阶段，更为详细的内容请参见前文“甲状腺系列（一）、（二）、（三）、（四）、（五）”。
上篇中我们解释了多种被定义为自身免疫性疾病诸如红斑狼疮、风湿性关节炎、多发性硬化症、纤维肌痛、1型糖尿病、甲乙丙丁肝炎、结缔组织问题、白癜风、各种皮疹问题、格里夫氏症、桥本甲状腺炎、乳糜泻、结肠炎等的原因：各种疾病实际上是不同的病原体在不同发展阶段摄入不同毒素导致的各类不同的症状和疾病。
知道问题的原因已经解决了问题的一半；另一半是知道该做什么。本篇中我们将详细介绍如何疗愈。
一．疗愈的关键– 通过避免病毒的食物从而饿死病原体
病毒其实是需要摄入食物才能生长繁衍，没有食物，它们就会死亡。医学现阶段仍认为病毒不需要吃任何食物，这一点在未来十几年会得到改变，但我们的健康等不了这么久（如果实验室将病原体放在蛋、重金属、奶制品上，过几天会看到病原体大量繁殖，在水果或者蔬菜上却不会观察到这一点）。
因此一旦我们了解它们吃什么，并从饮食中消除它们的食物，便可以使病毒离开我们的身体，摆脱各类症状和疾病。
以下是病原体的食物，意味着如果我们想要疗愈，需要在日常饮食中避免。许多人无法拥有健康的很重要原因是长期摄入这些食物。这些食物有些是喂养病毒的食物，有些食物会对身体造成破坏。
你可能会看到许多说对这些食物好处的辩护，很不幸的是，这些食物对健康的帮助已经是过去式了，例如蛋和乳制品经常被推广为有益，然而它们却是对健康最具摧毁力的食物，所有人都应该不惜一切代价避免，因为它们会喂养体内所有的各类病毒和细菌，帮助癌症等各类疾病的发展，但这一事实却并不为人所知。
这些阻碍生命的食物会导致生病、衰老、减寿。戒除这些日常生活中病原体的食物时，生命会以奇妙的方式敞开大门。
- 重金属：病毒喜欢以我们系统中的重金属为食，包括汞，砷，镉，铅，镍，合金，钢，铝和铜。所有人体内都有重金属，只是种类的不同、堆积的部位和数量的多少而已。重金属不是导致自身免疫标记疾病的原因，而是因为它们喂养导致疾病的病毒。鱼油、金枪鱼、剑鱼、海鲈鱼等含有大量病毒最爱的食物汞，请务必避免。每天进行重金属排毒对于疗愈各类症状和多种慢性疾病非常关键：这些食物是野生蓝莓、夏威夷螺旋藻、大麦草汁粉、香菜和大西洋红皮藻。所有这五种食物共同作用能够慢慢消除重金属。关于我们体内怎么会有很多重金属以及重金属排毒的详细信息，请参见前文“健康的隐形杀手– 重金属”。
- 蛋：病原体和你一样认为蛋很美味，不管吃的是有机蛋还是自己家养殖的蛋，因为病毒吃的是里面的天然激素，这些激素是病毒的类固醇，所以和蛋是否有机或者自己饲养的无关，不幸的是所有蛋都会喂养病原体。蛋可能被认为完美食物，但实际上它们是病原体的完美食物。蛋喂养所有的病毒和细菌，它们使病毒变得更强大、更具攻击性。在病毒发展的任何阶段，可能再多吃一个蛋，病毒发展就会从这个阶段进入下一个阶段。蛋和重金属一样，是病毒的头号食物，不管你有何种疾病，如果想疗愈，请务必避开蛋。
- 乳制品：和蛋一样，所有乳制品都喂养病毒和细菌。奶酪、黄油、牛奶、酸奶、奶油等都是疗愈最大的障碍。实际上所谓的乳糖不耐（喝牛奶过敏）、鸡蛋过敏等是因为体内有大量摄入奶制品和蛋的病毒存在，病毒在大量进食之后分泌的毒素导致身体过敏反应才是真正原因，如果将病毒排出体外后这种过敏反应会消失。
- 麸质（gluten）：现在越来越多的人了解麸质对健康不利，因为许多人只是看到从饮食中去除小麦等含麸质食品后健康得到改善，但并不知道什么原因。主食之一的小麦自从1950年后人类的干预后，让小麦等含麸质食品变成高炎症食物，麸质的问题并不是因为含有霉菌毒素或者会引起炎症，而是因为麸质是病毒的食物，当病毒吃下食物后，分泌的神经毒素等会引起身体的各种症状。
- 芥花油：非常不幸的是芥花油现在被介绍成健康食品。芥花油严重伤害免疫系统，使其功能低下且阻碍器官和肠道健康。不仅会喂养病毒，而且会腐蚀体内各处的粘膜，从胃部、肠道一直到血管、动脉、心脏、肾脏、膀胱和输尿管粘膜，以及如果你是女性的话，连生殖系统粘膜都逃不掉。
- 玉米和大豆及其制品：玉米已经是完全被基因改造毁掉的作物了。从1930年之后，玉米被施用大量农药，农药里面的重金属是病毒喜爱的食物，但长时间与玉米一起食用，使得病毒将玉米变成了食物，基因改造玉米出现以后，让问题变的更加严重，玉米DNA经过改变后滋养了各种疾病，成为了慢性病大流行的病毒最佳燃料。现在玉米除了玉米油以外，可能被隐藏在各种东西里面：诸如大部分加工食品和营养补充品里面有的玉米淀粉、柠檬酸、玉米糖浆等。大豆和玉米一样，过量的农药使用以及转基因已经让大豆和大豆制品变成了喂养病毒的食物。大豆由于其较高的油脂含量使其更容易吸收重金属等各类毒素。
二．日常饮食中大量摄入与病原体作斗争的食物
除了去除病毒的食物（毒素）饿死病毒以外，大量摄入以下食物以积极杀死病毒对于疗愈也很关键：
1） 水果：
水果是地球上最抗癌和慢性疾病的食物，多吃各种水果是支持疗愈的最佳方式。在疗愈过程中，水果是我们最好的朋友，因为它可以阻止病毒并杀死细菌。当你吃水果时，它会杀死病原体并开始将它从体内排出。当我们把水果带回饮食中并大大降低脂肪摄入量时，无论我们是什么样的饮食结构，都能体验到肝脏疗愈的效果。水果为我们的每一个细胞提供维生素、营养素、矿物质和植物化学物。
由于有关水果果糖的错误信息，使得许多人错过了水果最惊人的疗愈效果。这主要源于错误观念认为水果中的糖分与食用糖或者高果糖玉米糖浆相同，这是完全错误的，水果与生蜂蜜中的天然果糖与加工糖完全不同，这就类似于我们说矿泉水和马桶水都是H2O因此是一样这样错误。
水果的天然糖分有抗氧化物，以及对保持健康极为关键的多酚类。水果完全不会喂养任何真菌、癌症、病毒、细菌或者其他任何对身体有害的物质，相反是对抗所有这一切的武器。
2） 蔬菜：蔬菜类内有大量令人惊奇的强大食物，帮助我们对抗病原体以及肝脏排毒，每天多摄入十字花科蔬菜诸如羽衣甘蓝、西兰花、花菜、卷心菜、南瓜、香菜、迷迭香和百里香、各种色拉诸如生菜、芝麻菜和萝卜对于疗愈自身免疫性疾病非常有帮助。
3） 茶：荨麻叶(nettle leaf)和柠檬香蜂草（lemon balm）是两种特别强大的草本，因为它们能杀死病原体。
4） 姜黄: 姜黄含有的植物化学物对于导致人体关节发炎的病毒变体是毒药，因此对于自身免疫类疾病特别有帮助。
5） 对抗病毒的营养补充剂：
- 锌：现代人都缺锌，导致免疫力下降，锌对于患有与自身免疫性疾的人来说是至关重要的。锌除了可以杀死病毒以外，还可以增强免疫系统的抗击能力。
- 维生素B12：必须要选择同时包含adenosylcobalamin和methylcobalamin的补充剂，且无任何添加物。和锌一样，这也是现代人普遍缺乏的修复器官以及身体各大系统的关键营养元素。
- 维生素C：维生素C是病原体的毒药。请选择无柠檬酸或任何添加剂的补充剂，否则可以选择多吃柠檬、橙子、猕猴桃等水果补充。
- 甘草(licorice root)：杀死病毒高度有效。
- L-赖氨酸(L-Lysine)：L-赖氨酸是一种阻止病原体的基础氨基酸，在土豆中大量存在。如果选择补充剂，请选用无柠檬酸或任何添加剂的补充剂。
三． 西芹汁、柠檬水和黄瓜汁排毒疗程
西芹汁是恢复肝脏活力和健康的神器，而且进入体内就立马能杀死病原体。柠檬不仅为身体细胞层面补充水分，所含维生素C对于病原体就是毒药，黄瓜水为身体深层补水帮助排毒，安抚疲劳的肾上腺。
- 每天早晨空腹喝500毫升西芹汁， 不加入任何其他成分，纯的刚榨好的西芹汁马上就喝掉（否则就被氧化了）。如果你觉得500毫升开始太多的话，开始可以减少到你合适的量适应之后再慢慢加上去。 请等20分钟之后再吃早饭。西芹汁没有什么卡路里，因此一定需要摄入早饭。请用榨汁机（渣和汁液分离的那种机器，而不是搅拌机打成西芹浆）。
- 每天上午摄入含有半个新鲜柠檬汁的500毫升柠檬水。
- 每天下午摄入含有半个新鲜柠檬汁的500毫升柠檬水。
- 每天晚上喝500毫升黄瓜汁，其中可以加入香菜一起吃。如果出差不方便喝黄瓜汁，可以选择用一个柠檬替代。
四．减少高脂肪和油脂的饮食以帮助身体排毒
减少动物蛋白质对于疗愈非常有帮助，因为其实高蛋白就是高脂肪饮食，120克鸡胸肉进入体内相当于一勺脂肪。如果你喜欢吃动物蛋白，尽量不要每天吃三次，而是每天吃一次，野生鱼类是更好动物蛋白选择。
尽可能减少或者完全避免猪肉，其脂肪含量远高于其他肉类（即使完全的瘦肉），猪肉消化需要12-16个小时，是其他肉类消化时间的四倍，高油脂的饮食会导致血液缺氧，血液缺氧意味着病毒得以大量繁殖，本来肝脏要排出的毒素会重新回到器官内。如果想要最快的疗愈，请排毒疗愈期间避免猪肉。
减少油脂也包括减少烧菜的素油（甚至包括健康的橄榄油和椰子油），将坚果摄入量减少到最多每天拳头握起一把的量。因为不管健康或者不健康的油脂和脂肪都会阻碍身体排毒，最大限度地减少饮食中的脂肪和油脂可以帮助恢复排毒中心肝脏的活力，方便将毒素最快地排出体外。
五．结论
自身免疫性疾病是一个不正确的标签，因为我们的免疫系统不会攻击自己。上述这些信息可以帮助你疗愈，重拾健康，需要的是我们的耐心和坚持，疗愈的时间对每个人都是不一样，如果症状已经持续多年，疗愈可能需要一些时间，从几个月到几年不等。
但在此期间，你会逐渐感觉情况在好转，有些症状消失了，有些症状还在，这些是正常的。疗愈是向前三步，向后两步的过程。当你改变饮食，并进行排毒时，不光疾病会好起来，整个身体包括肝脏、淋巴系统、神经系统、循环系统都会好起来。
排毒反应可能会短暂出现，不需要害怕，当毒素从器官深层排出，进入血液等待排出体外时，可能出现疲劳、发痘痘、肠胃不适、疼痛、胀气、发冷、刺痛、麻感、皮肤发疹子、头痛、症状加重或病症可能会回来短暂时间、每天上厕所多次、放屁、排尿前肾脏疼、想吃垃圾食品的欲望（毒素正在排出，千万不要吃，否则这些毒素会重回器官）等症状，每个人体内的毒素和病毒组合各不相同，因此排毒过程和感觉也不会一样，这些不适都会随着毒素排出很快过去。
坚持避免病毒的食物、进行西芹汁、柠檬水和黄瓜水的排毒疗程，并大量摄入水果和蔬菜，减少油脂和脂肪的摄入是一个非常好的开始，如果能加入锌和B12，会加速疗愈，因为这两个样是现代人普遍缺乏的关键营养元素（详细信息请见前文“关键的营养元素和补充品的健康陷阱”）。
加入重金属排毒会将疗愈和总体健康提升到一个新的层次。
愿天下人健康、平安、健康。
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