Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-10-27 原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/2884.html
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现在关于注意力不足多动症已经有太多的混淆和错误信息，对于如何判断孩子是否有注意力不足多动症或自闭症的最好办法是母亲的直觉：母亲与孩子之间的连接是一种永远无法被破坏的心灵力量，胜过所有的临床体系诊断、医生和教师的评估。
现代有数千万名孩童罹患注意力不足多动症以及自闭症，而且数字正在以令人担忧的速度快速增长。父母和孩子的照顾者想要了解注意力不足多动症和自闭症的孩子有时很困难，同时无法从医生或者外界获得所需要的答案和支持时会让整件事情变得更加有挑战性。以下内容对于有注意力不足多动症和自闭症的成人也会非常有用。
大家可能听说过注意力不足多动症有两种类型，第一种是不专注型，这是女孩比较可能有的类型，而且经常不被诊断出来，可能会被定义为傻里傻气或者迷糊；另一种是多动症，在男孩身上比较常见。孩子同时有上述两种特征很常见，经常在两种状态間来回转移，或者同时呈现两种状态。如果这些特征严重到影响孩子在学校和家里的正常生活，就会被认为是注意力不足多动症，最严重的会被诊断为自闭症。
一．注意力不足多动症和自闭症的原因
现代医学的理论是注意力不足多动症和自闭症起源于肠道问题，当前的流行看法是这些症状是由于念珠菌、酵母菌和无用细菌的过度生长，因此改善肠道菌群能够改善孩童的脑部健康，并消除症状。
这个理论是一种误解，清理肠道对于任何人都是有益的，但是在注意力不足多动症和自闭症的情况下，清理肠道只是朝改善总体健康迈出了一步，但无法解决引起问题的真正原因– 大脑内的有毒重金属沉积。
准确地说，注意力不足多动症和自闭症是因为堆积在分隔左右脑的“大脑中线管道”内的汞，加上铝产生的。
你可能会想，出生不到几年的年轻生命，很难暴露在大量重金属中吧，然而汞是这个世界的隐形杀手，这是一种世人都必须要了解知道的毒素。汞是二十一世纪儿童注意力不足多动症和自闭症的起因，也是大多数癫痫的致病原因。在真相广为世人所知之前，这些疾病将持续影响数百万新生婴儿。
婴儿很容易在子宫里就从父母身上吸收到汞，这是因为父母体内累积了多年的汞，包括从他们的父母身上遗传到的汞，汞就是这样一代代残留在我们体内，可以长达多个世纪之久，直到你了解真相并采取措施将其排出体外。
基因和遗传并不是疾病背后的真正原因。基因和遗传被认为是疾病的原因是本世纪最大的错误之一（细节请见前文“基因检测的真相”），这些症状和疾病会在家族成员间出现真正原因是世代相传的毒素（例如汞），以及同一家族暴露在同样的有毒环境中的生活和饮食模式：例如大多数汽水、啤酒罐头都是铝制的，铝膜是厨房常见的物品，铝和汞也是农药、杀虫剂等的成分。
取决于重金属在大脑内的堆积部位，会造成不同的大脑疾病（诸如帕金森症、老年痴呆等），在注意力不足多动症和自闭症的情况下，重金属堆积于大脑中线管道内。
二．大脑中线管道
大脑中线位于大脑左右半球的正中间，这条中线看来就像个开放的管道，但在其中流动的不是水，而是一种能量，这个管道在两个大脑半球之间形成一个超物质、充满能量的连接，让两者之间的信息得以交换。科研现在尚未发现这一点，还需要几十年这件事情才会被发现，但许多长期冥想、修习瑜伽、禅宗、密宗等各类心灵修行传统的人对这一点是不陌生且有些是有亲身体会的。
孩童的中线管道是畅通的，让他们得以学习如何与其他人和超物质领域沟通，还有看见成人无法再见到的事物，诸如天使与想象中的朋友等。当有毒重金属进入这个应该是开放而且自由流动的中线管道时，就会阻碍大脑两个半球之间的电子与超物质能量的传送。
这会挑战孩子的大脑去发展出替代模式，好让那些交换得以进行。这种适应性的变化意味着孩子开始无意识地使用我们大多数人从未使用过的大脑区域，超物质与电子能量努力想找到一个能进入大脑未知领域的道路，电子神经脉冲开始启动神经元，发射神经传递素到一个人十八岁以前不应该被开发出来的大脑路径上。
自闭症实际上是注意力不足多动症一种较晚期、较复杂的形式：有毒重金属会大量存在于患者的大脑中线管道，堆积成不均匀的沉积层。这就是为什么自闭症的小孩有一个光谱，不同的小孩会呈现出不同强度的症状，这都是与中线管道里的重金属数量以及具体的堆积部位有关。在自闭症的情况下，大量的汞沉积层会更严重地干扰试图穿越大脑中线管道的超物质与电子能量交换。
打个比方来说，想象一下一个大峡谷，有经过峡谷的风、流经峡谷的水、太阳的光与热以及暴风雨和陆地的电场等。大脑中线管道就像这样的大峡谷，但现在大峡谷的原始环境被改变了，有人把巨大的金属桶大量扔进峡谷，上述所有这些元素的互动都会开始改变，风会改变走向，水流会改变，太阳会折射到不同的角度，不再照耀原本照射的区域，反而照亮了数千年来从未接受过阳光的角落和缝隙，整个峡谷内部和周围声音都会改变，当所有元素都适应了变化，整个地方就变得和以前不一样。
这就是有毒重金属进入一个孩子的大脑中线管道时发生的情况。我们会看见孩子出现我们不曾预期的行为，因为他的大脑正在适应内部交流因重金属受阻的状态，大脑在学习使用自己的不同部位。
三．注意力不足多动症和自闭症的隐藏好处
注意力不足多动症和自闭症的孩童会发展出特别进化的大脑神经元，尤其在额叶。这些神经元对于和他人的交流以及解读他人的直觉能力（例如感应到他人的想法和感受）有帮助，这会让人惊讶，因为注意力不足多动症与自闭症的孩童会呈现相反的行为特质，让人感觉好像与人隔离。他们对自己和个人兴趣的高度专注实际上是一种逃避方式，以免被周围人身上大量“信息”淹没，这种专注掩盖了这些孩子的强大直觉发展。
新进化的神经元不仅在额叶，也会在大脑其他部位生长，例如处理行为、情绪与欲望的边缘系统。新进化的神经元是容易激动的，这也导致大多数注意力不足多动症的症状，自闭症儿童更是如此，他们体内发展出的这种进化与适应性强的神经元数量更多。
四．年龄与大脑发展
上述所说的重金属堆积在左右脑中间的中线管道，接着大脑努力发展未经使用的部分（由于能量和信息无法通过中线管道的原因），使得许多进化神经元生长，这一系列事件一般会在四岁以前就发生，随着年龄和行为发展，被判断为注意力不足多动症和自闭症。
汞之类的有毒重金属，在大约十八岁以前的任何时候都可能通过饮食和重金属排毒排出孩子的大脑，如果成功的话，孩子的进化神经元生长得以保留（新发展的能力会保留），同时注意力不足多动症和自闭症症状也会消失。这是一个双赢的局面，可以让孩子表现非凡，同时免受这些症状带来的相关难题。
十八岁左右，大脑半球之间的中线就会关闭，左右脑会挤在一起，限制了能量与孩子般自由自在的信息在大脑两边之间轻松自在地流动。这是成长自然的过程，是身体把焦点转移到成年期责任的方式。不过这也意味着这会把存在于大脑中线管道中的任何有毒重金属（诸如汞）困住。
对于有注意力不足多动症或自闭症的成年人，除非非常勤奋地不断努力排出身体系统中的有毒重金属，并避免新的接触。对于大多数人来说，都可以不把注意力不足多动症或自闭症当成负面的事情，只是过一种与主流不同的人生，除非其症状严重干预到生活和人际关系，可以考虑以下的疗愈方案来降低其影响。
五．注意力不足多动症和自闭症的疗愈
对于注意力不足多动症和自闭症，现在医生会开安非他命类药物来治疗。这其实是适得其反的，因为安非他命类药物是兴奋剂，想要让一个注意力不足多动症的小孩冷静下来，这是你最不会用的东西。
其实医学界并不知道为什么安非他命类药物能有效帮助孩童获得短暂时间的注意力的真正原因：这个谜题的关键在于上述的孩子大脑中的新神经元的发展。当要发展正常情况下不会使用到的大脑部位、以及支持大量进化、适应性强的神经元生长，需要的葡萄糖量是正常人的两到三倍（葡萄糖是大脑的最重要食物）。
因此注意力不足多动症和自闭症的孩童经常缺乏足够的葡萄糖，这是导致相关症状和行为的部分原因。安非他命刺激肾上腺分泌肾上腺素，大脑接受肾上腺素来取代葡萄糖作为活动的燃料。肾上腺素会迫使电子神经脉冲以惊人的速度传送信息，这有助于稳定孩童的注意力不足多动症，并帮助他专心，虽然这只是暂时的。
问题是，安非他命会给肾上腺带来巨大的负担，同时肾上腺素对于身体就类似于硫酸（肾上腺素应该是在我们遇到巨大危险时分泌支持应对危机的激素，类似于看到一头熊要逃跑时），如果肾上腺素长期分泌（现代社会的压力导致肾上腺素长期大量分泌），就类似于将所有器官长期泡在硫酸里导致的损伤是一样的。如果持续多年使用该种药物，最后肾上腺会“燃烧殆尽”导致许多问题诸如严重疲劳和极度焦虑等。这也是压力致病的真正原因。
1）大量摄取新鲜水果（最好是有机的）
由于注意力不足多动症和自闭症的孩子大脑需要的葡萄糖是一般人的两到三倍，因此最好的长期解决方法就是让孩子每天大量摄取新鲜水果，因为水果和生蜂蜜内的果糖是最高品质的葡萄糖，白砂糖、冰激凌和甜品内的糖的确是应该要避免的糖分。
现代流行的高蛋白低糖或者无糖饮食对身体是有摧毁作用的，高蛋白即高脂肪，即使120克鸡胸肉进入体内就是一勺脂肪，有些医生会推荐病人进行该种饮食，但这是非常不明智的选择。
因为孩子展现出的任何进步都是暂时的，因为高脂肪饮食会迫使身体分泌大量的肾上腺素，让孩子能暂时专心，但最后这会导致上述的肾上腺疲劳，而且由于孩子没有获得水果中的天然糖分，所有注意力不足多动症和自闭症的症状依然会困扰他们。
现在社会许多人（包括注意力不足多动症和自闭症的孩子）很容易受到高糖食物或者薯条油炸食物的吸引，其实这是大脑在告诉我们大脑需要葡萄糖。
问题出在一般我们都会选择错误的食物，吃下那些没有营养的糖，而且这些垃圾食物一般含有阻止糖到达大脑的基因改造油或芥花油，这时候摄入水果才是真正能够帮助到身体的食物。水果是大脑最喜欢的食物，当孩子摄取足够的果糖时，这会帮助他们集中注意力并平静下来。
2）避免有毒食物摄入
除了让孩子远离白砂糖和甜食以外，排除以下食物也很重要：蛋、乳制品、麸质（小麦制品等）、芥花油、大豆和玉米及其制品、味精、阿巴斯甜、天然香料、柠檬酸、鱼油等。这些都是喂养体内病原体的最佳食物或者是对身体有极高毒性的食物。
3）重金属排毒
由于注意力不足多动症和自闭症的原因是重金属，每天进行重金属排毒对于疗愈非常关键：这些食物是野生蓝莓（人工养殖的蓝莓无此功效）、夏威夷螺旋藻、大麦草汁粉、香菜和大西洋红皮藻。所有这五种食物共同作用能够慢慢消除重金属。关于我们体内怎么会有很多重金属、每样食物的具体作用以及重金属排毒的更多详细信息，请参见前文“健康的隐形杀手– 重金属”。
许多注意力不足多动症以及自闭症的孩子是否能够摄入帮助疗愈的食物是个比较难的问题，因为他们很可能不配合，可能需要父母采取有创意的方式，让他们看起来很有吸引力或者想办法配合孩子独特的欲望和个性，母亲和照顾者一般最了解孩子，每个人孩子都是独特的。只要顺其自然，尽最大努力就好。
4）其他疗愈食物
饮食是疗愈的关键，以下是能够以不同方式疗愈大脑组织、支持健康神经元的信息传递、提供葡萄糖、稳定心智、强化中枢神经系统的食物或补充品，在选择补充品时，请选择没有任何添加剂诸如柠檬酸、天然香料、防腐剂等的补充品：
- 维生素B12：增强大脑与中枢神经系统。关于维生素B12的重要性和如何获取请见前文“关键的营养元素和补充品中的健康陷阱”。
- 酯化维生素C：这种形式的维生素C可以帮助修补受损的神经传递素，并提升肾上腺功能，有助于净化肝脏与排除毒素。
- 锌：能增强内分泌系统包括肾上腺、甲状腺等进而支持神经传递素
- 褪黑素（melantonin）：能减轻大脑中的炎症，有助于神经元的修复和生长。
- 柠檬香蜂草（lemon balm）:能减轻发炎并镇定中枢神经系统，也能杀死病毒细菌。
- 镁：对于思考、学习、记忆和阅读说话能力有帮助，也能镇定中枢神经系统。
- 银杏：有助于移除大脑中的汞，并减轻发炎现象。
- 伽马氨基丁酸(pharmagaba)：增强神经性肽与神经传递素，并镇定中枢神经系统。
- 维生素B族：滋养并支持大脑与脑干。
- 人参：能增强肾上腺功能。
- 奇亚籽：含有EPA和DHA，有助于神经元的修复与生长。
【补充剂方】- 自闭症和注意力不足多动症
以下为安东尼威廉《369排毒饮食圣经》和《拯救大脑》中给出的针对此类病症的补充剂方的翻译内容，不作为临床医疗指导，仅作为信息资源提供，不用于任何诊断或治疗目的。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生关系，不用于或被依赖为任何诊断或治疗目的，请读者客观阅读或理解。
原因：大脑中的有毒重金属主要是汞和铝造成的。以下为成人剂量，儿童剂量请咨询医生后调整。
新鲜西芹汁：每天500毫升
西芹伴侣（vimergy）：每天2 粒
大麦草汁粉（vimergy）：每天1茶匙或 3粒胶囊
维生素B复合物（pure encapsulations/安东尼的后花园）：每天 1 粒胶囊
接骨木糖浆（vimergy）：每天1茶勺
EPADHA（请避免鱼油）vimergy：每天 1 粒胶囊（随晚餐服用）
GABA氨基丁酸（vimergy）：每天1粒
金印草（vimergy）：每天1吸管（每个月服用一周）
柠檬香蜂草（vimergy）：每天3吸管
甘草根（vimergy）：每天1吸管（服用两周，停两周后再次以同样方式开始）
甘氨酸镁（vimergy）：每天2粒胶囊
褪黑素：每天睡前1-5毫克
毛蕊花叶（mullein leaf/ nature’s answer/iherb）：每天1吸管（每个月服用一周）
螺旋藻（vimergy)：每天1茶匙或3粒胶囊
维生素B12（腺苷钴胺素与甲基钴胺素组合vimergy）：每天1吸管
维生素C（vimergy）：每天2粒
锌（vimergy）：每天1吸管
---2022-10-24群聊记录：
有群友问自闭症新书内容，自闭症原因和解释和过去没有改变。补充剂方和之前的也没有改变，只是方子里每天加入了肾上腺小饮 和精疲力尽小饮。
自闭症的原因是重金属，新书中重金属排毒新内容主要是
1. 给了加强版重金属排毒果昔，加强版就是原先的方子 但螺旋藻 大麦草汁粉和香菜量翻倍。
2. 他还给了一个提取果昔配方。下午可以加入提取果昔（顺序要是早上重金属排毒果昔，下午提取果昔，顺序不要颠倒）。
安东尼说提取果昔不是去除重金属的，但可以去除有毒化学物，打通排毒通道，让重金属排毒变得更容易，提取果昔普通版方子如下：
一个红苹果 ，一杯野生蓝莓或1勺粉 ，一杯芒果或一根香蕉 ，一杯紧密放的欧芹 ，一个萝卜根（1 radish root，红色紫色黑色萝卜都可以、不要用白萝卜），一茶勺芥末籽粉（mustard seed powder），一杯水或椰子水或苹果汁或更多（如有需要），所有成分破壁。
所以如果自闭症疗愈想要加快，可以加入小饮，升级为加强版重金属排毒果昔，加入提取果昔。他说你喝了重排后有反应是正常的（他没说啥反应，每个人反应都不同），他强调说重金属排毒需要时间，每个人重金属所在位置 数量 氧化情况都不一样。新书的重金属排毒净化法给了好几个版本，总的来说最高级版本就是无油脂饮食，早上重排，下午上面那个提取果昔。重排里的橙子可以是汁，也可以是去皮后整个扔进去破壁。下午提取果昔类似于下午加餐，不取代午餐或晚餐。
他没有说这这个提取果昔能不能加入369，他新书给了一个重金属排毒净化法，有7个版本，从最基础的到最高级的，我看最高级第七级版本是早上一升柠檬水、一升西芹汁，早餐重金属排毒果昔，上午饿了吃苹果，午餐无油脂，然后下午吃增强版提取果昔（我上面给的是普通版），晚餐也是无油脂饮食选择，所以实际上如果你中午吃拯救肝脏果昔，晚上吃菠菜汤。除了第9天以外，其实从另一个角度看，相当于369加入了增强版提取果昔。
重金属排毒净化法要求每天喝两升水。
他说虽然重排也可以去除其他化学毒素，但提取果昔（群友简称“化排”）因为可以去除大脑中其他化学毒素，因此可以让重排更容易更快去除重金属。
以下是增强版提取果昔（化排）
一个切碎苹果（红苹果最好）
一杯冰冻野生蓝莓或一汤勺野生蓝莓粉
一杯芒果或一根香蕉
一杯紧密压紧的欧芹
一个萝卜根（不是根须，就是我们通常说的萝卜，为了和萝卜叶子区分而已，不是指胡萝卜，请选择红色紫色或黑色的萝卜，不要选白萝卜）
两杯松散的萝卜叶子（不是指胡萝卜）
两茶勺芥末籽粉（mustard seed powder)
一杯水或椰子水或新鲜苹果汁
所有元素破壁混合，如果想要更稀释，可以加入更多的水或椰子水或新鲜苹果汁
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