皮肤问题的原因和疗愈（脂溢性皮炎、酒糟鼻、荨麻疹、老年斑、硬皮病、硬化性苔藓、湿疹、牛皮藓、狼疮、皮炎、蜂窝织炎、光化性角化病）

现代医学给各种皮肤状况贴上了不同的标签：脂溢性皮炎、各种类型的皮炎、红斑狼疮、荨麻疹、白癜风、老年斑、蜂窝织炎、酒渣鼻、光化性角化病、硬皮病、硬化性苔癣、湿疹和牛皮癣等。

并不是每个人的皮肤问题都一样，例如实际上存在着超过一百种不同类型的湿疹和牛皮藓，由于医学界现在并不了解这一点，因此一旦一个人的皮肤问题超出了教科书对湿疹的狭隘定义，会导致许多误诊，诸如将其定义为特发性（意味着原因不明)。实际上，酒渣鼻是湿疹的一种。当一个人鼻子、脸颊、下巴或前额出现酒渣鼻红斑痤疮样的皮疹时，这只是出现在脸上的一种常见湿疹，并不是另外一种皮肤问题。

狼疮也只是一个标签。医学界并不了解引起狼疮的真正原因，却将其贴上了自体免疫性疾病的标签，即身体在攻击自己，要知道这是完全的错误理论。不了解引起疾病的真正原因，无法给出正确的诊断，现在诊断只是将各种症状的不同组合给予一个病名的标签，但这并不代表医学了解引起问题的原因。

荨麻疹是另一个谜，医学界将其理解为一连串的组胺引起皮疹。如果一个人突发急性皮疹，许多时候医生可能会将其怪罪为食物过敏。这是医生被培训的方式，虽然这并不正确。如果没有明显的解释，荨麻疹再次出现，也找不出任何关联，医生往往会将其定义为特发性或慢性过敏。

这些定义最直接的翻译就是：我们不知道为什么会出现这些反应。如果皮肤问题持续下去，可能会被给予自体免疫性疾病即狼疮的标签，进一步可能将其归罪为基因，这听起来似乎很有道理，因为会让人放弃追寻答案。即使我们的祖先没有皮肤问题，也会被称为遗传。虽然善意的医生想要给予病人答案，但这并不总是正确的答案。

一． 各类皮肤问题背后的真正原因

各种类型的皮肤问题背后的原因到底是什么？答案是，几乎每一种皮肤问题都来源于肝脏，同时还涉及肠道：无论是湿疹、牛皮癣、酒渣鼻、狼疮、蜂窝织炎、白癜风、老年斑、其他皮肤变色、青春痘和蜂窝织炎等病症都源于肝脏。

所有这些皮肤问题都是因为肝脏中的毒素和病毒。具体发展成为哪种皮肤状况取决于哪种毒素或病原体的组合以及累积的数量。医学研究并不了解这一点，因为目前检测方式无法让我们看到肝脏内的病毒和各种毒素。我们无法理解我们看不到的东西。同时医学界现在的自体免疫理论，将皮肤状况归咎于免疫系统攻击自己，背叛我们，从而引发皮肤炎症。这是完全错误的理论，虽然身体可能会负荷过重，无法正常运转，但我们身体永远在尽所能努力保护我们，而永远不会背叛我们。

很容易造成皮肤问题的毒素之一是铜。铜管是常见来源(自来水管道等)。历史上使用的DDT等杀虫剂及现在使用的农药，铜含量都很高。它们不仅通过后天生活中各种渠道进入体内，同时也会在出生时通过祖先血脉遗传（而不是基因遗传）。

肝脏中的汞是导致各种皮肤问题的另一主要诱因，除此之外还有杀虫剂、除草剂、化学溶剂、石油化工产品、抗生素和其他药物。

随着各种毒素在肝脏中的逐渐累积，器官就变得不堪重负，肝脏是人体的排毒中心，当排毒中心无法正常运作时（想象一个城市的垃圾处理中心停运，会是怎样的情况），肝脏中的这些毒素足以引发令医生困惑的皮肤病症，可能是偶然无规律的皮疹或到让人睡不着觉的皮肤瘙痒或干燥。

当EB病毒等病原体同时存在于肝脏中时，会导致更具破坏性的皮肤问题。不同的病原体，甚至是同一病原体不同变体的食欲，各自不同（有毒重金属是病原体最爱食物之一）。肝脏中存在的毒素组合，会导致不同的皮肤问题。例如，EB病毒的某种变体可能更喜欢铜，这会导致严重的湿疹。

而另一种EB病毒变体可能更喜欢汞，这会让人感到疲劳，出现荨麻疹型、蝴蝶形的皮疹，从而导致医生给出狼疮的判断。皮肤问题的形成是因为，当EB病毒摄入这些有毒重金属时，会释放出皮肤毒素，即一种比摄入的有毒重金属毒性更高、破坏性更强形式的铜或汞。

皮肤毒素是一种蒸发的甲基毒素，可以轻松穿越结缔组织和器官。如果肝脏处于正常工作状态，吃的健康，坚持锻炼并能够正常排出毒素，甲基毒素会进入小肠和结肠。相对容易地排出体外。

但实际上现在绝大多数人的肝脏都有不同程度的停滞状态，因此这种皮肤毒素会进入淋巴系统逆向进入到血液，这并不意味着马上就会出现问题。因为身体还是很顽强的，即使在肝脏停滞、毒素倒流、肠道无法正常工作(也许正在经历便秘)，身体依然会尝试其他途径释放这些甲基毒素，例如通过血液进入肾脏，然后通过尿液排出等。

但这种情况无法持久，因此一个人可能逐渐出现食物敏感性。对食物开始过敏是问题的征兆。即使是基本的组胺反应诸如荨麻疹等，也是肝脏功能不正常和毒素累积的表现。还可能出现酒渣鼻皮疹，或更大的狼疮样皮疹（同时伴随其他狼疮症状）。对有些人，可能会在手臂、肘部、胸部或一只耳朵后面会出现湿疹，这只是开始。

如果由于持续喂养病毒，导致皮肤毒素即甲基毒素形式的铜或汞继续大量生成，身体内毒素会泛滥成灾。这会导致毒素开始显现，越来越多地到达皮肤，在皮下脂肪组织中沉积并困于其中。医学并不了解皮下脂肪组织实际上是我们的第二个肝。这是身体的一种天然防御机制，让任何毒素透过真皮层和表皮最终到达皮肤表面并离开身体。帮助身体排出毒素是皮肤的真正目的之一。

本来这个自然过程是针对正常的日常身体毒素，而不是人工制造的有毒物质例如病毒和化学品诸如杀虫剂，杀菌剂、除草剂、化学溶剂、有毒重金属等。我们的身体本来就不是为了处理这些人工化学品和毒素的，像EB病毒这样的病毒恰恰是因为工业革命以后的大量毒素而变成了今天具有破坏性的形式。

同样道理，皮肤从来就不是为了处理经由工业革命后壮大的各类病毒产生的皮肤毒素。也许这会让你觉得难以置信，工业革命以前地球上根本不存在湿疹这种疾病，或许多今天困扰人们健康的问题。感觉上似乎皮肤让我们失望，实际上皮肤在帮助我们，做对我们有利的事情。

以下是了解真相的医生应该告诉病人的事实：我们已经采集了你皮肤细胞的样本，确定皮肤毒素的存在。这是一种病毒再制造的毒素，具体组成是已有80年历史的汞和铜的混合物，同时还有EB病毒的病毒废弃物及其蛋白质，EB病毒以肝脏里的铜为食，在摄入有毒重金属后，导致汞和铜毒性变得更高，并引发了皮肤问题。身体不是引起问题的原因，身体也永远不会攻击自己，基因也不是引起问题的问题。疗愈方法是不给病毒提供生存环境，清理病毒，帮助肝脏恢复活力，使皮肤得以疗愈。

然而这并不是善意医生在最好的医学院里学习到的内容，除非出现奇迹，现代医学能够在创纪录的时间内掌握这些信息，否则这不是我们很快就能在医生那里听到的信息。

医学研究可能要花上几十年的时间才能给予皮肤科医生他们需要的疗愈信息，要知道，今天的医学还停留在错误的自体免疫理论上，即免疫系统正在攻击我们的皮肤，想象一下我们离真相还有多遥远。

将皮肤毒素通过皮肤释放出去，是身体保护我们的最有效方法。皮肤知道我们的肝脏已经不堪重负，在恐慌中它会迅速将毒素推到表面。至少这让皮肤毒素远离了我们重要的内部器官，虽然这会让我们的生活不舒服，因为皮肤毒素对皮肤组织具有高度的致炎性，会导致各种各样的瑕疵、龟裂、裂纹、结痂、剥落、疤痕、出血和皮疹。

伴随的刺激感是由遍布表皮的微小神经末梢引起的。当出现炎症时，神经会受到挤压和拉升，导致瘙痒、不适和皮疹的疼痛。这些症状的严重程度，取决于体内是哪种EB病毒或其他病毒变体、肝脏中有毒重金属或其他毒素的水平、肝脏目前的状态，以及一个人的饮食结构（许多人并不知道自己在不自觉中摄入了病毒最爱的食物诸如蛋、乳制品、麸质、鱼油等）

本文所说的皮肤毒素与外部的皮肤毒素是不同的，这并不是来源于外部会让皮肤发炎的洗涤剂或其他刺激物。而是来自身体内部肝脏内的病毒加毒素生成的，这也是为什么许多人会经历皮肤问题的反复。因为在我们身体最大的器官皮肤努力经由皮肤表面清除皮肤毒素时，通常同时有另一轮的皮肤毒素症在肝脏内产生。

这意味着下一波皮肤毒素，之后会到达皮肤表面引起一轮爆发，然后消退，与此同时，又会有另一批皮肤毒素在肝脏内酝酿。如果我们不知道如何净化或照顾肝脏，而且不采取措施去除体内的病毒或其他病原体，通常情况下，这是一个6星期的周期，当皮肤似乎有所改善的时候，又有另一轮皮肤毒素穿过皮下组织，准备浮出表皮，引起下一次爆发。

许多有严重皮肤状况而使用类固醇药物的人会发现，在停药后反应更大，这是因为类固醇不仅无法解决问题的根本- 肝脏问题。相反，类固醇根本没有去除毒素，而只是抑制了身体对皮肤毒素的反应，这会导致越来越多的皮肤毒素在肝脏和皮下脂肪组织中不断积累。这就是为什么当一个人不再使用类固醇(或其他免疫抑制药物)时，由于皮肤毒素一点都没有消失，身体会产生同样的反应。

有些皮肤问题在最严重的时候需要使用类固醇是可以理解的，因为问题可能严重到折磨人的地步，因此有人会使用类固醇度过艰难时期。更重要的是了解问题背后的真正原因。医学界以为类固醇可以阻止人体免疫系统攻击皮肤。事实上，这只是抑制了人体对病毒产生的皮肤毒素的反应而已。

类固醇看似能改善皮肤问题的原因与整容手术后服用类固醇的原因是类似的：防止身体因整形或多处切口而发炎。外科伤口并不是身体攻击自己的结果，同样任何的皮肤问题也不是身体攻击自己造成的。

湿疹或牛皮癣等皮肤问题通常不会因为刚吃过的食物而产生快速反应。就和化学物敏感性一样，这是一个缓慢形成的过程，这意味着任何时候都可能会表现出来。我们通常会把问题归咎于此刻所做的事。可能是昨天或今天吃的苹果，也许是午饭时的某种色拉，也许是朋友的电话，也许是看电视太多了。

我们会找各种可能的原因来解释为什么会出现皮肤问题。的确饮食对皮肤问题非常重要。乳制品、蛋和小麦中的麸质会喂养EB病毒和其他病原体，导致EB病毒壮大，会有更多的病毒细胞以铜、汞和其他有毒重金属为食（有毒重金属广泛存在于农药、杀虫剂、除草剂和抗生素等药物中）。

病毒摄入食物后不仅会生成更多的皮肤毒素，使皮肤状况变得糟糕，有时还会与病毒生成的神经毒素结合在一起，导致其他症状，诸如疼痛、头晕、刺痛、耳鸣、麻木，或者牛皮藓关节炎那种关节疼痛。

许多时候，由于不了解引起问题的原因，诊断就是一场猜测游戏，我们可能会猜测是某种食物导致的反应，实际上常见的情况是，一个人吃了一个鸡蛋奶酪三明治（有喂养病毒的蛋、乳制品和麸质），然后服用抗生素治疗咳嗽，这一切都会喂养肝脏里的EB病毒，虽然我们当下可能没有出现皮肤反应。但两天后，病毒正在通过抗生素、蛋、奶酪和麸质在肝脏内生成大量皮肤毒素。

那时皮疹才开始恶化，而如果正好发作的那天下午，我们吃了个水果或其他苹果的话，我们可能以为这是苹果导致的。事实是，引起皮肤问题的皮肤毒素需要时间生成并到达皮肤释放出来。苹果本来是帮助疗愈的，却受到了责备。这是当下普遍的对食物的困惑之一。

二．  各种皮肤问题的具体成因

不同类型的皮肤问题源于肝脏中不同的毒素和病毒的组合，以下是各类皮肤问题背后的原因：

1.湿疹

由50%铜和50%汞和一种病毒(通常是EB病毒)组合造成的。

2.牛皮癣

由大约75%的铜和25%的汞和一种病毒(通常是EB病毒)组合造成的。

3.酒渣鼻

通常基于肝脏和小肠内的汞外加一种病毒（通常是EB病毒）。

4.狼疮类型皮疹

基于汞外加更大量的EB病毒

5. 老年斑

由50%的甲基铝和50%的甲基镉、镍、铅和汞，混合而成的皮肤毒素引起的，不同类型的老年斑取决于第二部分的甲基重金属的组成。

6. 硬化性苔藓

由肝脏中的病毒摄入铜、汞和遗传的DDT引起的，产生的皮肤毒素可以进入身体的任何部位，通常会停留在身体下半身，大部分时候在腰部以下。这是因为当皮肤毒素进入血液并停留在淋巴系统中时，皮肤毒素中微量的DDT会使其下沉，这就是为什么此类皮肤毒素通常会浮现在身体腰部以下。

硬化性苔藓经常会与湿疹混淆，但两者并不相同，在硬化性苔藓情况中，皮肤变得更脆弱。而且这也经常在开始阶段与普通皮炎相混淆，如果之后没有改善就被认为是一种自体免疫性疾病。事实上，这是肝脏的一种病毒性疾病，也不是基因遗传，任何看似家族遗传的硬化性苔藓是因为DDT会通过受精卵代代相传。

7. 硬皮病

这是银屑病关节炎(又叫牛皮癣性关节炎)的一种，实际上是湿疹或牛皮癣(银屑病)外加更深层次的组织疼痛、关节疼痛，以及常见的对冷热敏感。我们必须再次强调，身体永远不会攻击自己，疾病也永远不会通过基因遗传（但导致疾病的病毒 + 毒素是会遗传的，但是这些都可以通过方法去除）。

在硬皮病中，导致问题的，是不同于普通湿疹的另一种EB病毒变体，以汞而不是铜为食。汞的常见来源包括农药、杀虫剂和杀菌剂。其症状是由皮肤毒素和神经毒素一起引起的，皮肤毒素导致皮肤问题，神经毒素影响深层结缔组织和关节，造成疼痛和冷热敏感等。

8. 白癜风

这也完全不是基因遗传，或所谓自体免疫问题即身体攻击自己造成的，而是病毒引起的问题，通常是HHV6病毒（人类疱疹病毒6型）或EB病毒，在肝脏内以甲醛、铝和一些铜为食，大量的铝沉积与微量的甲醛相互作用，生成的皮肤毒素会对皮肤上生成色素的细胞造成破坏，因为这些色素细胞对该种毒素非常敏感。

9.   脂溢性皮炎

该问题与病毒无关，而是由于肝脏毒性引起的。一般意味着肝脏内什么毒素都有一些，加起来毒素总量很高，同时肝脏也处于变成脂肪肝前期的边缘。停滞的肝脏会导致肮脏血液综合症，这会导致肝脏无法处理的毒素进入血液浮到表面，从而导致各种症状。

10. 典型皮炎

实际上是一种常见的牛皮癣，由一种病毒引起，通常是EB病毒，在肝脏内以铜、少量铝、农药和微量的DDT为食导致的。

11. 光化性角化病

这是湿疹多种形式中的一种，表现为一片片的皮肤变得坚硬粗糙，和砂纸一样，或者轻微的凹凸不平，而且病情会反复。这是由一种特殊的EB病毒变体（60种EB病毒变体中的一种），外加大量的汞和一些铜为食造成的。

12.  蜂窝织炎

这是链球菌和皮肤毒素共同引起。链球菌逃逸到皮下淋巴管后与来自肝脏病毒生成的皮肤毒素相互作用，造成了这种特殊的皮肤问题。

三．各类皮肤问题的疗愈

要想从任何皮肤问题中疗愈，必须照顾好肝脏。同时在疗愈时，你需要掌握疗愈的速度，因为当肝脏被净化时，皮肤毒素会迅速猛烈地被冲到皮肤表面，导致皮肤问题的发生，许多不了解情况的人会以为反而问题恶化了，其实这只是身体在努力排出体内累积毒素的表现。

如果一次性将皮肤毒素都冲洗出来，会让人感到不适，而且当皮肤习惯了对皮肤毒素的反应时，也需要时间才能平静下来。患有最严重湿疹或牛皮癣的人肝脏深处有铜、汞和病毒废弃物，因此皮肤问题会需要更长时间才能疗愈。排毒期间可能出现好几轮皮肤问题再次爆发，如果你是这种情况，请尽可能保持耐心。

饮食意味着一切。不管皮肤状况有多糟，请避免那些喂养病毒的食物。随着时间的推移，你会看到成效。对一些人来说，这会立即发生。对其他人来说，这会需要时间。最终当肝脏清理释放了其中的病毒和有毒重金属时，这会让皮肤状况大大改善或完全消失。

想要健康，恢复肝脏健康是必不可少的。肝脏就像我们身体内的滤网，空气净化器我们都知道要每年更换滤网，而且拿出旧滤网会看到许多垃圾吸附，想象以下如果我们从来没有净化过肝脏，随着年纪，肝脏这个我们一辈子唯一的滤网只会越来越脏，最终导致肮脏血液综合症引起的各类症状。

不照顾好肝脏，我们无法照顾心脏和血管系统。疗愈肝脏，给予肝脏最需要的营养元素：氧气、补水、葡萄糖和矿物盐；清除病毒和有毒物质、降低脂肪摄入才是拯救肝脏、逆转任何疾病的方法。

以下是身体的重启按钮。不管目前的饮食结构如何，加入以下步骤对于去除致病的各种病毒、排出各类毒素诸如重金属、塑料、化学品等、修复肝脏、肾上腺和身体各大器官高度有效，给予身体最需要的氧气、水、果糖和矿物盐得以疗愈。

这五个步骤是：

1. 饮食中避免的病原体食物：这些食物对我们整体健康都会构成威胁：蛋、乳制品、麸质（小麦制品等）、鱼油、芥花油、大豆和玉米制品等。逐步或完全从饮食中去除这些食物对于疗愈至关重要。为什么要避免这些食物请见：威胁健康的食物和添加剂

2. 柠檬水、西芹汁和全水果早餐：早晨起床后空腹饮用500-1000毫升柠檬水，等待15-30分钟后摄入500-1000毫升的纯鲜榨西芹汁，等待15-30分钟后摄入自己喜欢的全水果早餐（拯救肝脏果昔和重金属排毒果昔是很棒的早餐选择）。

如果早上实在不喜欢吃水果，或喜欢热食，可以选择蒸红薯、蒸土豆、蒸南瓜；或也可以选择加入红薯、土豆、南瓜的小米粥等。或者从本平台的食谱专栏中寻找美味健康灵感。请务必摄入早餐，同时确保充分的热量摄入，热量不足会让人出现体重下降、四肢乏力、头晕等现象（关于热量的更多信息，请见“关键的热量”）

3. 坚持中午饭之前不摄入任何油脂或脂肪：中午之前请完全不碰任何油脂和荤食（无荤食、无素油、无坚果、无牛油果、无椰奶等任何健康或不健康油脂的饮食），让身体得以在中午以前集中精力排毒和修复自己；请在上午尽情享用自己喜欢的水果和蔬菜组合；

并尝试将一天的油脂和脂肪摄入减少25%-50%， 例如尝试每天吃一顿荤食，甚至可以尝试一周有一天不碰任何荤食或油脂，因为低脂或无油脂饮食可以帮助身体获得充分的氧气，这对于健康和疗愈至关重要。即使是健康油脂，过量摄入一样会伤害健康。

4. 三餐間或三餐中加入水果和绿叶蔬菜色拉的组合或蔬果汁，以及一天内充分的补水：这会给予身体最关键营养元素：水果中的葡萄糖和新鲜蔬菜（诸如生菜、生菠菜、羽衣甘蓝等生食）中的矿物盐；而且每两个小时吃点蔬菜和水果组合可以帮助缓解肝脏负担，给肝脏补充葡萄糖储备，也是修复肾上腺，给身体补水的最佳方法。请避免脂肪和糖分同时摄入，因为这会导致胰岛素抵抗。

可以选择在进餐前30分钟之前摄入水果，如果饮食中有油脂成分（诸如荤食、炒菜油等），请避免在吃饭时或饭后摄入水果。同时请在一天内摄入1升及以上的水或柠檬水，以保证充分的补水，帮助身体净化排毒。椰子水也是很好的补水选择（请避免粉红色或红色的已氧化椰子水，如果选择瓶装椰子水，请选择100%纯椰子水，避免有任何天然香料成分的椰子水）

5.进行重金属排毒：重金属不仅毒性极高，而且也是病原体最爱食物，野生蓝莓、香菜、螺旋藻、红皮藻和大麦草汁粉的组合不仅帮助排出重金属，而且能够给身体提供最需要的营养元素，这也是逆转许多疾病的关键。关于如何制作重金属排毒果昔，请见“重金属排毒果昔”

每个人可以根据自己实际情况能做多少做多少，以自己的节奏进行。可以从步骤1，2，3和4这些日常饮食开始，有条件再逐步加入重金属排毒。还可以参考专栏基础净化疗愈法中列出的各种选择，寻找适合自己生活节奏的净化疗愈法。如果你是消化道异常敏感的人（吃蔬菜水果很容易不舒服的话），可以尝试从单一饮食法开始，逐步过渡到其他净化疗愈法。

如果想要将排毒提升到更高的高度，还可以选择369净化疗愈法，这个仅9天的净化法可以安全有效地帮助身体将多年累积的毒素排出体外，从而大大改善我们的身体和心理健康状况，可以选择每个月或者每个季度进行一次身体的深层净化排毒。不管根据自己目前的生活选择哪种净化疗愈法，都会将我们的健康状态提升到一个崭新的高度。