西芹汁的替代选择

如果所在之处无法找到西芹或任何种的芹菜，或由于天气或各种原因断货买不到，请不用担心，本文列出在这些情况下可以选择的替代品。但如果有选择，请依然坚持选择空腹饮用强大的西芹汁，以下是实在无法获得西芹汁时的替代品选择。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/3683.html

如果在旅行，因为没有榨汁机而无法喝西芹汁，请首先尝试在当地果汁店是否能找到西芹汁，如果还是无法找到，可以考虑买一些西芹，随身带一些西芹棒咀嚼，尽管这无法达到西芹汁的效果，但至少这可以使我们的身体在情感和精神上与西芹保持链接，同时帮助细胞回忆西芹汁的体验，这是一种让身体知道自己并没有停止喝西芹汁，只是现在正在旅行暂停而已。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/3683.html

如果是因为过敏测试结果显示对西芹敏感而避免西芹，要知道食物过敏测试并不准确。西芹汁具有强大的杀死病毒和细菌的能力。在病毒和细菌死亡过程中，它们会细胞爆炸，释放出病原体内部的各种毒素，包括其摄入的食物蛋、乳制品、麸质、有毒重金属以及病毒垃圾（诸如神经毒素和皮肤毒素）等等，这些进入血液准备离开人体时会触发过敏测试阳性结果。这随着坚持空腹西芹汁体内炎症水平下降后，会看到测试结果的改变。真正的西芹过敏地球上只有非常少的人才有。如果对西芹的反应很严重，请避免西芹和西芹汁，而采用以下的黄瓜汁、柠檬水等替代。

如果出于其他原因无法喝西芹汁，请选择以下任何一种方法并坚持，同时建议阅读安东尼威廉书籍并加入其他疗愈步骤。在没有西芹汁的情况下，请加入尽可能多的健康饮食、补充剂甚至冥想给身体提供额外的支持。

以下替代方法中，第一选择是纯黄瓜汁。这和纯西芹汁的原则一样，请选用100%不加任何其他东西的纯黄瓜汁，黄瓜苹果汁等请在一天中的其他时间享用，清早空腹请选择不加任何东西的纯黄瓜汁（请不要加入水或冰块）。如果纯黄瓜汁也不可能，请选择以下其他选项：

黄瓜汁请遵循与西芹汁相同的原则：即空腹喝100%的纯黄瓜汁，之后等15-30分钟再摄入早餐（理想早餐是水果或果昔，重金属排毒果昔或拯救肝脏果昔是极棒的早餐选择）。

冲洗黄瓜后，通过榨汁机（汁渣分离的那种）获取500-1000毫升的纯黄瓜汁，立即饮用以获得最佳效果。

如果没有榨汁机，只有破壁机，请在破壁机中打碎后用布过滤出汁后饮用。

3-5厘米的鲜姜

500毫升水

半个柠檬

2茶勺生蜂蜜（指的是未经过巴士杀菌、未经过滤或未经加热超过46度以上的蜂蜜）

将生姜切碎后加入水和半个柠檬汁，可选择加入生蜂蜜。

或者也可以将生姜切成几小块，然后在蒜泥压榨器中压榨出汁，同时将压榨后的姜渣从压榨器中取出切碎也将其加入水中，浸泡至少15分钟，最好是更长时间（甚至将其隔夜在冰箱中浸泡）。

水可以是冷的或室温的，如果想用热水泡生姜，完全没有问题，但请在加入柠檬汁和/或生蜂蜜之前，等待热水泡的生姜水变成温水，这样就不会破坏新鲜柠檬汁和生蜂蜜的疗愈功效。

最简单的方式是自己养殖可食用芦荟，或者也可以去商店购买。需要问清楚是否是可食用芦荟，一般市面上最多的是库拉索芦荟（可食用）。在厨房毛巾或保鲜膜中将芦荟叶包裹起来并存放在冰箱中，可以保存1-2周，根据需要使用。

取一片叶片，头尾切掉一些，取5厘米或更长的一段，将其平整的表面绿色表皮切除（可以用刀类似于削皮去除），然后用勺子舀出凝胶状的果肉，可以直接食用，或者打成芦荟水食用：放入500毫升水的搅拌器中，混合10-20秒至均匀后，倒入玻璃杯，空腹立即饮用，以获得最佳效果。

将半个柠檬的汁加入500毫升水中，空腹立即饮用。

有专门用于榨柠檬或橙子的小型榨汁机或者手动榨汁器，如果每天使用，榨汁会更方便，只需要将柠檬或橙子一切为二即可，不需要去皮。柠檬很容易携带，因此如果旅行中可以考虑带一些柠檬。