五味子 Schizandra Berry

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-12-20原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/3997.html

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五味子是一种已被使用了数千年的药用浆果，具有非凡的健康提升作用。五味子浆果具有特殊的适应原品质，意味着有助于平衡身体的压力荷尔蒙，并帮助维持在精神、情绪、身体或环境处于压力状况下身体的正常功能运作。

这种独特属性意味着五味子浆果可以保护身体免受重大的压力损伤，提升内分泌系统、免疫系统和中枢神经系统的强健。五味子浆果提高专注力、记忆力、头脑清晰度和集中度的能力也是惊人的，特别适用于肾上腺疲劳、心脏病、心血管疾病、自体免疫性疾病、黄斑变性和神经系统疾病等，以及保持血糖稳定和平衡。

五味子浆果含有抗氧化物谷胱甘肽过氧化物酶和gomison-A，这些是对肝脏高度有益的化合物，可以帮助预防肝脏炎症和组织损伤，使其成为治疗肝炎、黄疸、应对艾滋病病毒和其他病毒病症的极佳药草。在中药中，五味子通常用于缓解呼吸道疾病，诸如慢性咳嗽、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病和呼吸道感染。

运动员经常使用五味子浆果提升身体耐力。五味子浆果也因为其显著提升肤色、使之发亮和抗衰老的属性而受到全球的喜爱。干五味子浆果是一种非常棒的茶和滋补饮料，只需将一小把干五味子浆果隔夜浸泡在几杯水中，第二天即可全天享用。五味子可以通过酊剂、胶囊、提取物和茶的形式摄入。

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