光敏性食物恐惧症（西芹、柠檬等食物是光敏性食物？多吃会造成日光性皮炎或皮肤晒黑？？？）

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-02-03原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/4111.html

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现在有种说法说西芹或柠檬等是光敏性食物，多吃容易导致皮肤变黑或者出现日光性皮炎等问题。

这并不是真相，我们一旦明白为什么有些人晒太阳容易晒黑或者出现所谓日光性皮炎症状的真正原因，就会知道蔬菜水果不会对我们造成任何伤害，而是背后其他原因导致了这一切。

当一个人肝脏内有大量毒素时，她/他晒太阳时，由于阳光会帮助我们将毒素从肝脏内通过皮肤吸出而排毒，从而导致所谓的晒斑或者晒黑，甚至造成所谓日光性皮炎的症状，这一切反映了我们身体深层的问题，阳光、西芹汁或任何所谓光敏性水果蔬菜只是让导致问题的毒素展现看得见而已。每天适当晒太阳（诸如5-15分钟）是非常有益健康的，毒素在体内只会给我们带来更多的问题。

实际上皮肤衰老症状或各类皮肤问题（湿疹、牛皮廯、各类皮炎、皮疹等等）是体内的病原体和毒素导致的，而蔬菜、水果和阳光能够杀死病毒、排出毒素，恰恰是帮助我们应对任何疾病的关键疗愈工具，许多人晒太阳或摄入蔬菜水果后出现的排毒反应却被让人误以为是蔬菜水果造成了问题。这些反应实际上都会逐步随着疗愈的进行而好转和消失。

第二点人们所不了解的是，所谓导致食物光敏性的补骨脂素是几乎所有水果、蔬菜和叶草中都存在的植物化学化合物，而且对于免疫系统和疗愈过程至关重要。补骨脂素会引起对日晒敏感或皮炎的理论完全是错误的，西芹汁或各种蔬菜水果对于各种皮肤问题而言是不可思议的神药。

以下是一位安东尼威廉疗愈法实践者严重紫外线过敏完全通过净化疗愈法疗愈的故事，实践出真知。

严重日光性皮炎和紫外线过敏的疗愈

只有了解引起疾病的原因，我们才能真正判断哪些食物对我们的健康有益，哪些是有伤害的。不了解引起各种皮肤问题的真正原因，任何对食物的判断只是表面的猜测游戏而已。