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安东尼的内容是一整个医疗体系，不是我们群里分享可以覆盖的。请本着对你自己健康负责的态度，好好看书学习，群里会有实践和一些信息的分享。每个人做自己健康的主人，而不是听别人的意见。
你不需要相信我或者安东尼，但请自己看书实践判断，得到自己信服的结论.
微信蜂鸟健康公众号，是安东尼所有书籍+ 博客内容 +广播播客内容的合集，所以比书的内容更多。你如果只看公众号， 看完也可以不看书。公众号上关于天使那部分内容没有翻译，其他都翻译了。
告诉他人安东尼方法， 不告诉她要看书，没有用的。否则只是让对方增添很多没有必要的恐惧和担心。无知是造成恐惧最大因素，不了解会让头脑出现各种恐惧的想象。这条道路不适合胆小的人。用知识和信心装备好自己才能上路。就像要去爬珠穆朗玛峰，不看地图，一迷路就折返放弃了。
建议分享公众号文章，因为看书一般人没兴趣， 看几篇文章还有音频好一些。别人不看 那也算了，不用强求。让人喝西芹汁是最简单的一步，最难的是能坚持过排毒反应 ，并坚持下去。许多疾病的疗愈根治不是几个月的事情，但头脑往往容易有不合理的期待。
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