问题1：生蔬菜水果和西芹汁是否寒凉？我是寒凉体质，适合吗？文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/4744.html
问题2：生理期（例假期间）可以喝西芹汁吗？文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/4744.html
问题3：关于西芹汁怎么喝、如何准备、喝多少、孩子喝多少等各种西芹汁相关问题
问题4： 听说西芹汁和柠檬水是光敏食物（感光食物），多喝会皮肤变黑或导致日光性皮炎？
问题5：低血压是否能喝西芹汁？
问题6：如何开始实践安东尼威廉的方法？
问题7： 我开始喝西芹汁并加大蔬菜和水果的量之后，出现各种反应正常吗？可能会出现什么样的排毒反应？
问题8： 不喝牛奶会缺钙吗？如何补钙？如何改善骨质疏松？
问题9：孩子不吃蛋奶会不会影响生长发育？
问题10：全植物饮食会不会导致缺乏营养？什么类型的食物都要吃一点这种说法正确吗？
问题11：无油脂饮食是否会缺乏营养？
问题12：无盐饮食是否会对健康不利？ 问题13：我很喜欢运动，而且希望增强肌肉，蔬菜和水果饮食是否能提供足够的营养需要？ 问题14：公众号文章很多，我如何开始了解和阅读？
问题15：我如何能了解更多安东尼威廉的疗愈信息？
问题16：我如何在公众号中寻找已发布的相关内容？
问题17：我是否有必要进行重金属排毒，或补充任何营养元素？
问题18：如何购买安东尼威廉推荐的重金属排毒各大元素、锌和B12等？ 问题19：什么谷物不含麸质？我很爱面食，可以选择什么样的替代品？大豆制品要避免是指黄豆吗？还是其他豆类都要避免？谷物是否适合多吃？
问题20：咖啡和巧克力对身体有什么样的影响？
问题21： 菠菜能生吃吗？草酸会不会对健康有影响？
问题22：柠檬水会伤害牙齿吗？会不会因为酸性而对消化道造成伤害？
问题23：我想看更多实践者的疗愈故事
1. 安东尼威廉的方法会不会和中医有冲突？多吃水果会不会很寒凉？西芹汁空腹喝是否会很寒凉？我是寒凉体质，适合吗？ 回复见以下：健康误区（30) - 西芹汁和生蔬菜水果"寒凉" ？？？
安东尼威廉方法和其他自然疗法的区别：安东尼威廉疗愈法与其他自然疗法的区别
2. 生理期（例假期间）是否可以喝西芹汁
问这个问题一般是担心所谓寒凉问题，请见以上问题1回复。
西芹汁可以去除导致大多数生殖系统问题和疾病的病原体和毒素，净化并与生殖系统中累积的有毒雌激素结合将其排出体外（这些有毒雌激素是来自于食物、塑料、石化产品和药品中的恶性雌激素），在各个层面上滋养生殖系统，恢复细胞活力，平衡健康激素水平，向生殖器官和腺体提供所需的营养和微量矿物质。 至关重要的一点是西芹汁还可以给生殖系统补水，缺水导致各种问题的重要因素。生殖系统的衰老速度快于人体许多其他部位，其原因之一是细胞处于长期脱水状态。西芹汁有助于预防和逆转这种情况。要知道，西芹汁可以帮助改善任何种生殖系统问题。
了解引起疾病的原因才能真正判断某种食物是帮助疗愈还是阻碍疗愈，以下是引起各类妇科问题包括经期问题的原因和如何疗愈。一旦了解引起各类妇科问题，包括经期问题的原因，就能判断到底西芹汁是否对经期有帮助，例假期间是否可以喝西芹汁了。
女性健康（乳腺增生、囊肿、肌瘤、子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、HPV、经期和更年期问题、骨质疏松、盆腔和阴道炎、尿路感染、癌症）
以下是实践者的分享：疗愈故事（44）- 痛经（西芹汁如何帮助疗愈例假问题）
3. 西芹汁怎么榨、如何清洗准备、喝多少量等各类西芹汁相关问题
关于西芹汁所有人经常问到的63个问题的回复，都在以下文章中列出了。关于西芹汁的百科全书
4. 听说西芹汁和柠檬水是光敏食物（感光食物），多喝会皮肤变黑或导致日光性皮炎？
回复请见：健康陷阱（29）- 光敏性食物恐惧症
5. 低血压是否能喝西芹汁？
回复请见：健康误区 - 西芹汁会造成低血压？？？
6. 如何开始实践安东尼威廉的方法？ 刚开始的新人，可以从早晨空腹西芹汁开始，关于西芹汁所有相关问题和如何实践，请见以下，有常见63个问题的详细回复：关于西芹汁的百科全书
如果想要进一步体验更深层的疗愈，可以进行早晨净化法:
如果想要体验深度疗愈的369系列净化疗愈法，请在公众号菜单 - 疗愈篇中阅读“高阶版净化疗愈法合集”，以下是高阶版369净化疗愈法：
更多净化疗愈法，请参考公众号菜单 - 疗愈篇中的内容。 7. 我开始喝西芹汁并加大蔬菜和水果的量之后，出现各种反应正常吗？开始排毒后会出现什么样的排毒反应？ 关于疗愈反应/排毒反应的详细原理和常见排毒反应，以及实践者分享内容，请见：疗愈（排毒）反应系列（一）- 疗愈反应原理和常见反应解释疗愈（排毒）反应系列（二）- 四十多种常见疗愈反应的解释
8. 不喝牛奶会不会缺钙？如何补钙？如何改善骨质疏松？
回复请见以下：
9. 孩子不吃蛋奶会不会影响生长发育？
蛋奶由于喂养各类病毒和细菌，因此对健康不利，无论是成人还是孩子。具体原因请见以下：
关于蛋白质问题，请见：蛋白质的真相
关于如何增长肌肉和更好地生长，请见以下问题11的回复：
关于更多孩子健康的信息，请见“孩子的健康”。
10. 全植物饮食会不会导致缺乏营养？什么类型的食物都要吃一点这种说法正确吗？
回复请见：健康陷阱（35）- “均衡饮食”的迷思
11：无油脂饮食是否会缺乏营养？
详细回复请见：健康误区（37）- 健康油脂和脂肪的迷思
12：无盐饮食是否会对健康不利？
详细回复请见：健康误区（36）- 盐的迷思
13．我很喜欢运动，而且希望增强肌肉，蔬菜和水果饮食是否能提供足够的营养需要？ 回复见以下：健康陷阱（33）- 蛋白质是增长肌肉的关键？？？（附实践者分享）
14. 公众号文章很多，我如何开始了解？哪些是最重要需要阅读的？
如果想要寻找特定病症的相关信息，可以通过以下问题14中的方法进行搜寻阅读相关内容。 关于疾病相关内容，最基础的内容如下：
1. 各类疾病的共因（了解引起疾病的原因是疗愈的关键）各类慢性疾病的共因（附音频版）
2. 拯救肝脏系列：拯救肝脏，就是拯救我们的健康。不管是所谓寒凉问题还是热性体质问题，根源都在于不堪重负的肝脏。肝脏是我们健康的基石：
3. 甲状腺系列：EB病毒是引起现代人上百种各类慢性病症背后的真正原因，甲状腺系列远远不止于甲状腺问题，而是EB病毒百科全书：（一）（附音频版）- 导致各类甲状腺疾病的真凶 & 甲状腺真正功能
关于如何疗愈，最基础的内容是：关于西芹汁的百科全书
如果喜欢听书的，可以关注蜂鸟健康的喜马拉雅号，收听公众号文章。
15. 我如何能了解更多安东尼威廉的疗愈信息？ 最好的方法是阅读安东尼威廉至今出版的6本书，可以在淘宝上买到中文版。英文版可以在www.bookdepository.com上买到（直接邮寄中国，书费已包含邮费）。六本书的介绍请见任何一篇公众号文章末尾。
安东尼威廉官方网站www.medical-medium.com全英文网站，提供了许多免费丰富的信息；
还可以下载苹果播客（apple podcast)收听其播客内容。脸书、instagram、tiktok都有他的视频节目。instagram上经常有疗愈故事分享。
安东尼的所有书籍，可以发送关键字“听书”到蜂鸟健康公众号，获取更多信息。
16. 我如何在公众号中寻找相关内容？ 方法1：公众号介绍页面右上角有放大镜显示的搜索功能，可以直接输入关键字搜索所有包含关键字的文章。请见下图如何找到放大镜：
方法2：大家也可进入公众号菜单中的索引和链接文章中进行查找，这些文章中已经包含了公众号至今发布的所有文章：
方法3：通过给公众号发关键字查找.
17. 我是否有必要进行重金属排毒，或补充任何营养元素？ 关于重金属排毒，请阅读以下内容：净化疗愈法基础系列（三） - 重金属排毒净化疗愈法
关于是否需要补充补充剂，请见以下内容：关于草本和营养补充剂
18. 在哪里可以买到安东尼威廉推荐的重金属排毒元素、锌和b12等？
补充剂可以帮助疗愈或阻碍疗愈，选择高品质的补充剂非常关键。在选择时，请避免任何添加剂，诸如柠檬酸、防腐剂、玉米淀粉、天然香料等。
关于补充剂的更多信息，请见关于草本和营养补充剂
官网上列出了安东尼威廉推荐的所有补充剂品牌：http://www.medium-medical.com/preferred/supplements
安东尼威廉推荐的重金属排毒的螺旋藻、大麦草汁粉、野生蓝莓粉，以及锌和B12等品牌为Vimergy，可以在淘宝打开以下Vimergy旗舰店链接：
4? ha:/£FxVncB2ZtC6《 Vimergy海外旗舰店
红皮藻可以在以下淘宝店铺找到：
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19. 什么谷物不含麸质？我很爱面食，可以选择什么样的替代品？大豆制品要避免是指黄豆吗？还是其他豆类都要避免？ 安东尼威廉并不强调谷物的原因在下文中的第8点详细解释了。
不含麸质的主食有米、小米、藜麦，以及无麸质燕麦（燕麦本身不含麸质，但生产过程中容易有麸质交叉污染问题，因此请尽量选择有机无麸质燕麦）。关于麸质和大豆制品的更多信息，请见：
20. 咖啡和巧克力对身体有什么样的影响？ 咖啡因和巧克力对身体健康并不利，原因请见以下：
21. 菠菜能生吃吗？草酸会不会对健康有影响？
安东尼威廉最推荐的绿叶蔬菜之一就是生菠菜，草酸问题回复如下：
22. 柠檬水会伤害牙齿吗？
请见以下回复：健康误区（27) - 柠檬（水）会伤害牙齿？？？
柠檬水虽然口味是酸的，但这确是一种碱性食物，碱性食物意味着能够去除身体毒性的食物，柠檬不会对我们健康造成伤害，任何消化道问题的根本原因都是停滞的肝脏和体内的病原体和毒素导致，柠檬恰恰可以帮助我们逆转各类健康问题。最佳补水和补钙食物 - 柠檬和青柠
关于消化道问题的更多信息和如何疗愈，请见：消化道健康（便秘、胃病、消化不良、食物过敏、酸反流、腹胀气、饥饿感、口/体臭、结肠炎、克罗恩病、阑尾炎、疝气以及各类肠道问题）
23. 我想看更多的实践者的疗愈故事
安东尼威廉instagram上的一直有全球实践者的疗愈故事分享，很感人。公众号也一直将这些故事翻译成中文，可以在公众号菜单 - 更多中找到发布过的“疗愈故事合集”，其中也有中国人的实践故事分享。
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