原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-11-06 原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/4989.html
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全世界成百上千万的人正在通过坚持空腹喝西芹汁疗愈各种慢性病症，这是我们这个时代最强大的天然药物，是对抗各种慢性疾病的强大武器。
本文中列出了蜂鸟健康公众号在过去所有西芹汁相关文章的汇总，便于读者查询相关信息，共五大部分内容（包括音频和视频内容）：
- 为什么西芹汁是这个时代最强大的天然药物
- 关于西芹汁各种问题的回答（共62个问题的回答）
- 如何开始西芹汁的疗愈之旅（新手指南、准备和饮用技巧、替代选择等）
- 西芹汁口腔疗法
- 饮用西芹汁可能出现的常见疗愈反应
一. 为什么西芹汁是这个时代最强大的天然药物
1. 神奇的西芹汁
《神奇的西芹汁》（上）和（下）两篇中（可点击直接阅读文字）详细揭示了西芹汁所包含的关键疗愈元素以及如何拯救我们的健康：
- 上篇揭示了西芹汁中拯救生命的钠簇盐、辅因子微量元素、关键的电解质、有益的植物激素；
- 下篇中揭示了西芹汁中强大的消化酶、抗氧化物、维生素C、益生元、生物活性水；以及为什么空腹摄入纯西芹汁才能获得其疗愈效果：对于大脑的益处、如何对抗各类病原体以及如何恢复消化道健康。
2. 西芹汁 -慢性疾病的救星
《慢性疾病的救星 - 西芹汁》（可点击直接阅读文字）中详细解释了西芹汁如何帮助我们对抗慢性疾病： 降低炎症、西芹汁的矿物盐奇迹和强大疗效、对抗自身免疫性疾病、提升健康胃酸水平、防止氨渗透、安抚情绪。
3. 为什么500毫升的西芹汁对健康如此关键
《为什么500毫升西芹汁对健康如此关键》（可点击直接阅读文字）中详细揭示了空腹摄入500毫升以及以上的西芹汁为什么对健康如此重要、西芹汁进入我们体内后的旅程会遇到什么样的健康障碍需要扫除、以及孩子饮用西芹汁建议量、以及饮用西芹汁的重要提示。
二. 关于西芹汁62个问题的问答以及对西芹汁的误解
1. 关于西芹汁的常见问题回答
所有常见问题中，最常见的问题就是“西芹汁是否过于寒凉？”，实践者分享和解释如下：
在关于西芹汁的常见问题回答（上）中（可点击直接阅读文字）有对以下个问题的回答：
1. 获得疗愈效果的理想西芹汁量是多少？
2. 制作500毫升西芹汁需要多少西芹？
3. 什么是喝西芹汁的最佳时间？
4. 推荐哪种榨汁机？
5. 西芹必须是有机的吗？
6.我可以提前制作西芹汁吗？
7.我可以冷冻西芹汁，提前批量生产吗？
8. 我可以在前一天晚上洗好西芹，以准备好第二天早上榨汁吗？
9. 我需要切掉芹菜的叶子，它们味道苦吗？
10. 如果我不能忍受纯西芹汁的味道怎么办？
11. 可以在西芹汁中加入柠檬吗？
12. 我可以在西芹汁中加水或冰吗？
13. 有什么东西可以添加到西芹汁中使其变得更加有效吗？
14.可以只吃西芹而不榨汁吗？
15.我可以服用西芹汁粉或西芹粉而不是喝新鲜的西芹汁吗？
16. 怀孕时西芹汁是否可以食用？
17. 母乳喂养的女性可以喝西芹汁吗？
18. 婴儿和儿童可以喝西芹汁吗？
19. 饮用西芹汁后排便变化是否正常？
20. 喝西芹汁后人感觉很累，有些症状加重，为什么会这样？
21. 喝西芹汁后我会感到肚子疼很不舒服，这是什么原因？
22. 饮用西芹汁后是否会出现症状或症状加重？
23.喝西芹汁后腹胀（胀气）感是否正常？
24.感受到空腹喝西芹汁的好处需要多长时间？
25.西芹汁中钠含量会过高吗？
26.西芹汁含有草酸盐吗？
27. 西芹汁中有硝酸盐吗？
在关于西芹汁的常见问题（下）中（可点击直接阅读）对以下问题进行了回答：
1. 喝西芹汁多久能见效？
2. 空腹喝西芹汁需要坚持多久？
3. 长期喝西芹汁是否安全？
4. 食物过敏测试显示我对西芹过敏，我该不该喝西芹汁？
5. 无辜的西芹汁
6. 间歇性断食期间是否可以喝西芹汁？
7. 低血压问题是否能喝西芹汁？
8. 长期喝西芹汁是否过于寒凉？
2. 西芹汁的准备技巧和饮用时间
西芹汁的准备技巧和饮用时间（可直接点击阅读文字）中详细解释了以下饮用西芹汁中的常见问题：
1. 西芹如何清洗
2. 传统种植与有机种植西芹的选择
3. 西芹汁的味道
4. 是否能选择细杆、叶子多的芹菜
5. 是否要加入西芹叶榨汁
6. 西芹汁如何储存
7. 西芹如何储存
8. 榨汁机的选择
9. 在外如何选择西芹汁
10. 西芹汁的饮用时间
11. 药物和补充剂与西芹汁的饮用时间
12. 锻炼和西芹汁的饮用时间
13. 咖啡与西芹汁的饮用时间（咖啡并非健康饮料）
3. 关于西芹汁的误解
关于西芹汁的误解（可直接点击阅读文字）对以下关于西芹汁的误解进行了详细解释：
- 西芹汁中的草酸是否会伤害健康？
- 西芹汁中的补骨脂素是否会引起日晒敏感或皮炎？
- 对水杨酸的敏感
- 西芹汁中的钠过量摄入是否对身体有伤害？
- 喝水和喝西芹汁是一回事？
- 是否能在西芹汁中添加其他食物、粉末或原料？
- 西芹汁没有任何科学依据支持？
- 西芹药丸或者西芹粉是否有疗愈功效？
- 西芹中的香豆素是否对身体有毒性?
- 西芹汁是否是一种利尿剂
- 排便颜色变化的原因
- 西芹汁去除了纤维，是否就失去了益处？
- 西芹汁中是否有糖分？
- 西芹汁是否含有硝酸盐和亚硝酸盐？
三. 如何开始西芹汁疗愈之旅
1. 如何制作西芹汁
以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息，请在b站（bilibili）搜索PrettyS_Up。
天气很冷的冬天如何喝西芹汁
1. 用热水冲洗西芹杆后榨汁，第一这样西芹汁口感温热，第二热水冲洗西芹杆也可以帮助去除农药残留，这是天气很冷的情况下喝西芹汁的最佳方法。
如果前一天晚上已经准备好了第二天要榨的西芹：
2. 隔着杯子加热，比如玻璃杯放热水盆里很快热一下，不冷就喝，不要使其变得过热，避免超过37度。
3. 用养生壶或温奶的容器，用容器设置温度，温西芹汁到37度或更低。
请不要用微波炉或明火加热，第一温度过高会破坏西芹汁的疗愈成分；第二微波炉不仅会破坏食物本身的营养，而且本身辐射伤害很大，为了健康建议将微波炉从家中移除。
2. 西芹汁新手指南
西芹汁新手指南中列出了如何开始通过西芹汁疗愈的各个步骤的详细信息：
1. 可选项：醒来时喝一升柠檬水，然后等待15至30分钟；2. 空腹喝纯西芹汁（可以逐渐加到500-1000毫升），等待15到30分钟；3. 享用无脂早餐（理想情况下为水果、水果果昔）4. 在午餐时间之前避免摄入任何脂肪或油脂（无论荤素、健康与否的油脂或脂肪）5. 保持补充足够的水分（高质量的水、果汁、蔬果昔、柠檬水、黄瓜汁、椰子水等等）。6. 避免威胁健康的食物（蛋、乳制品、麸质、芥花油、鱼油等）
同时还列出了想要进一步疗愈可以加入的选项的细节：如何进行健康的饮食、重金属排毒和草药及补充剂。
3. 西芹汁的替代选择
西芹汁的替代选择（可点击直接阅读文字）列出如果所在之处无法找到西芹或任何种的芹菜，或由于天气或各种原因断货买不到，在这些情况下可以选择的替代品：黄瓜汁、生姜水、芦荟水和柠檬水。
音频版本，请听以下（感谢明健老师）：
音频怪兽来源微信
各类关键疗愈元素如何制作的相关视频，请见：
《关键疗愈元素制作视频合集》- 西芹汁、柠檬水、黄瓜汁、重金属排毒和拯救肝脏果昔、菠菜汤、疗愈汤、芦荟水、生姜姜黄饮、肾上腺小食
四. 西芹汁口腔疗法
西芹汁口腔疗法（可直接点击阅读文字）列出了在以下口腔病症情况下，我们如何在清晨空腹喝西芹汁时进行口腔疗愈，帮助加速恢复和疗愈：喉咙痛、喉咙或颈部存在“腺体肿胀”、扁桃体结石、口腔溃疡或有疮、牙痛或牙龈脓肿、拔牙后、 蛀牙情况、牙龈萎缩或任何种牙龈疾病的情况、嘴边疱疹、唇疱疹或唇部任何类型的细菌感染、嘴唇口角开裂。
五. 西芹汁的疗愈反应
西芹汁的疗愈反应（可直接点击阅读文字）对以下常见的疗愈反应进行详细解释。请点击上文阅读更多信息：
1. 酸反酸和快速腹泻
2. 腹胀气
3. 体臭
4. 发冷
5. 便秘
6. 皮肤干燥
7. 头痛和偏头痛
8. 情绪波动
9. 口腔和舌头异样感觉
10. 恶心和呕吐
11. 各种皮疹、瘙痒和其他皮肤问题爆发
12. 口渴
13. 体重下降
14. 排毒时的口欲
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