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健康误区（30) - 西芹汁和生蔬菜水果"寒凉" ？？？
关于为什么手脚冰冷、对温度敏感背后的真正原因，请见：
2. 以下是一位社区成员米鲁奇的分享，她因为安东尼威廉的信息疗愈了类风湿关节炎，以及正在逐步疗愈大脑病变。（她的分享已转成简体字方便大家阅读）
4. 以下是红血球增生症和眩晕的疗愈分享，以下巴西里是指欧芹
5. 消化道问题的改善
7. 避免威胁健康食物重要性，和急性荨麻疹的疗愈
8. 最后是一位社区群友的分享
打个比方来说明一下，数字仅仅为了说明用，并不准确。
每个人出生的时候健康账户余额都不同，假设健康的状态额度为10万，那有的出生时有8万，有的可能只有5000。
如果不知道如何给自己提额度，实际上我们从出生开始就每天在消耗：
- 每天吃肉蛋奶高蛋白饮食，每天扣10元
- 情绪不佳或每天压力重重，扣10元
- 喝咖啡、软饮料等各类不健康饮料，每天扣5元
- 每天接触空气清新剂、香水、传统洗衣和护发物品、每天扣10元
- 每天摄入打了农药的食物，扣5元
- 每天呼吸的水、空气中的重金属、辐射等等，每天扣10元
因人而异，其实还有摄入药物还有各类其他的各种因素造成的额度降低。一般人的饮食，外加如果不知道如何管理自己情绪，很少能给自己提额度。基本上只是这里那里每天都在扣款而浑然不知。
关键在于一个人一天内吃高脂肪饮食、蛋、乳制品、喝咖啡、吃打了农药的菜、吸收辐射、香水，情绪不佳，这不会让人当天就立即死亡，因此一般人对这些造成的健康威胁没有感觉，然而十几年几十年的累积，不知道如何去除，是导致之后疾病爆发的真正原因。
如何提额度：
- 每天大量生蔬菜水果低脂饮食，加10元
- 早晨净化法，加10元
- 369一次，加100元
- 当下化解情绪，加20元
- 每天补充关键的营养元素，加10元
为什么每个人差异如此不同：
1. 一个人如果目前额度为负值，比如负1万，另外一个人目前额度为正3万，就算负值的人一开始远远比3万的人努力，但可能看起来依然状态不如3万的人，但请不要灰心，这就像龟兔赛跑，坚持能改变一切。
2. 疾病并不遗传，但是导致疾病的病原体和毒素会遗传，造成看似疾病在下一代重演的悲剧，天生额度高的健康富二代意味着出生时毒性较低，这些人拥有以下特点：
- 出生时携带了最少的毒素和病原体来到这个世界
- 由于先天遗传的毒素和病原体数量较少，因此免疫系统比较健壮
- 一生中暴露于较少的毒素和病原体环境
- 一生中接触到的是危害较小的毒素和不那么具攻击性的病原体
- 拥有最多的支持、爱、财务和其他资源
- 比一般人的饮食结构要好，有能力照顾自己生活中经历的各种创伤事件、压力、悲伤和背叛较少（情绪对于健康的影响非常大，因为情绪和压力激素导致的过量肾上腺素对于身体类似于硫酸，具有腐蚀作用，过量肾上腺素也是打开肿瘤血管使其快速发展的最关键因素。）
3. 我们做369，或者低脂纯素饮食，并不是所有的额度提升都是用来修复身体，实现疗愈进步的，因为我们依然每天都在面对许多空气、水和周围环境中的污染和压力情绪，这些都会大量消耗我们额度，所以我们做多少努力，和消耗多少的差额，才是额度提升的空间（进步）
4. 每个人起点额度、额度的消耗速度和提额速度所做出的的努力各自不同，决定了账户余额的改变速度，所以没有可比性。
5. 即使出生是健康富二代，如果大量消耗而不知道补充，额度终有用完的一天，可能比出生时额度更低的人更早得病。
更多关于基因的真相，请见：
健康陷阱（十九) - 基因导致疾病遗传？先天体质是否不可改变？
如何实践安东尼威廉净化法，请见：
新手指南
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