Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-01-16原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/6762.html
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各种神经系统症状不仅在身体层面极度折磨人，而且也会造成情绪上的高度痛苦；让人困惑甚至怀疑自己；这些症状将许多人推向疯狂的边缘。没有经历过这些症状的人无法理解神经系统症状造成的痛苦、恐惧和失去信心，只有经历过的人才知道那种感觉，这需要一个人的同理心，带着同情、尊重和善意帮助遭受神经症状折磨的人找到出路。
是否还记得第一次经历神经症状的时刻？最初症状是怎样的？被吓到了吗？感到恐慌？是否去了急诊室，看了医生？是恐慌症发作吗？胸部感觉抽紧？呼吸困难？思绪飞驰？心跳加速？感觉头晕？天旋地转？感觉自己在船上？手臂或身体其余部位有刺痛感？身体的部分感到麻木？全身感到虚弱？感觉前所未有的疲倦？身体感到沉重？感觉浑身无力？腿上有绑着沙袋的感觉？感觉有飞蚊症？视力变得模糊？感觉思考困难？或无法思考，无法表达自己？感到身体疼痛？全身出现痉挛和振动？是否有皮肤疼痛或灼烧感？或身体疼痛、颈部、背部或头部疼痛？是否一直感觉恶心？腹部会因为紧张而有打蝴蝶结的感觉？感觉不知所措？去看了多少医生、多少位专家、多少神经内科医生？做了多少检查？核磁共振、CAT扫描、X光和PET扫描？是否得到了这一切的答案？或者说症状的标签（诊断）？即使获得了某种诊断，症状是否依然存在？
究竟是什么原因导致了所有这些神秘的神经系统症状？我们的神经扮演着极其重要的角色，包括迷走神经、膈神经、坐骨神经、阴部神经、三叉神经、胫神经等，以及体内无数其他神经。所有这些神经系统病症的共同点是什么？神经在发炎。但请不要以为炎症就是答案，因为没人知道到底是什么原因导致了炎症。现在有许多理论，但都存在漏洞。炎症并不是引起疾病的原因，炎症和任何其他病症一样，都是同样原因导致的结果。各类神经系统症状对医学依然是一个谜，大多数情况下，健康从业人员甚至不知道这是神经炎症症状。
我们可以选择按照现在标签分类（诊断名称）来看待神经症状，即根据病症组合的诊断名称进行分类，诸如狼疮、莱姆病、多发性硬化症、风湿性关节炎、慢性疲劳、渐冻人症、纤维肌痛、直立性心动过速综合症、偏头痛，三叉神经痛或任何其他疾病标签。但是标签并不意味着答案，这些疾病或诊断名称并不意味着医学界有解决方案，只是对病症组合贴上的标签而已。
另一种方式是根据症状，而不是以某种诊断病名来看待神经症状。也许别人正在描述你在经历的症状以及感觉，即使得到了某种诊断即标签，你也许依然在经历以下症状：头侧边有刺痛感、耳鸣；脸部在振动，鼻子在抽搐，眼睛在不断抽动；手指上有刺痛。这些症状非常折磨人，让人每时每刻都遭受这些症状的困扰。任何的诊断只是挣扎的标签，但我们依然在寻找真正的答案。
许多人可能有一种症状或多种症状，例如刺痛、疼痛、耳鸣和头晕，或全部都有。这些症状背后的真正原因是神经在发炎。但炎症并不是引起问题的原因，我们先来说一下重要神经发炎导致的各类症状。
一． 迷走神经炎症症状
(以上黄色线条为迷走神经）
迷走神经从大脑经颈部，再通过胸部进入胃部。当迷走神经发炎时，一个人会感受到许多症状：胸部收紧、呼吸困难，感觉胸部被重物压迫、紧身衣服或胸罩可能都会让人感觉不舒服，并可能导致惊恐症发作。迷走神经炎症发作时可能让人一天24小时都无法安宁。当一个人走路或快速移动时，情况可能变得更糟糕。而且这些症状不可预测，情况一直在变化。有些人一个月发作几次，或在运动、压力或情感挑战事件后发作。有些人则一直有胸部收紧的感觉。
迷走神经炎症还会引起许多其他让人感觉难受的症状：诸如喉咙收紧、或感觉到喉咙处有压迫感，甚至吞咽困难。一个人会在颈部有奇怪的感觉，甚至感觉颈部快要断了。穿无领衬衫或上衣会让人感到不适和束缚，颈部和头部感觉非常沉重，甚至感觉振动和嗡嗡声，诸如胸部嗡嗡声或振动，这种情况可能会扩展到肩膀和手臂，感觉牙齿在颤抖，鼻子在振动或作响。
迷走神经炎症引起的另一症状是头晕，一个人可能感觉就像在船上一样来回摇摆。走路甚至站立都需要努力维持平衡，不管是睁开眼睛或闭上眼睛，坐着、站着或者躺着，都感觉房间在旋转。甚至试图从卧室走到浴室都步履维艰。走路时感觉随时要跌到，甚至脸朝下直接摔到在地面。有些人感觉眩晕，转头都会让人呕吐。
抽搐和痉挛是另一种迷走神经炎症导致的折磨人的症状。胸部、腹部的抽搐和痉挛，也可能发生在肩膀上、手臂上、颈部甚至脸上。痉挛可以快或慢，甚至是眼睛的痉挛和抽动，完全无法使其停止。
另一大症状表现是四肢总体无力。一个人不仅会感觉一个手臂很沉重，而且是两个手臂都很重，甚至胃部也感觉沉重，失去力量。腹部中央感觉虚弱，没有力量。颈部也会感到无力，躺着时，你可能会想，我颈部会不会随时掉下来一样。下背部感觉失去了所有力量，双腿感觉就像背了沙袋般沉重，或软弱无力无法支撑我们。一个人可能同时有所有这些症状。
以下是迷走神经炎症引起的消化道问题，这与一般症状不同，更令人困惑。没有人知道这些消化系统问题是神经炎症相关的：胃部收紧、恶心、胃部蠕动、胃部感觉焦虑和紧张、感觉食物根本没有消化。一个人可能会感觉食物体内经过，因此而感觉不舒服。实际上可能消化在正常进行，然而你却感觉食物被卡住一般，这是胃轻瘫的一种形式。咀嚼时或咀嚼后感觉下颌无力。
以下情况没有人会将其与迷走神经炎症联系起来；一个人一直感觉要去洗手间，实际上去了之后也只是坐在马桶上等待而已，但这并不是便秘。
由于迷走神经经过颈部、胸部、消化道顶部、所以一个人可能在胃部、喉咙处、胸部和颈部感到刺痛和麻感。迷走神经有炎症时，会引起很多让人极其痛苦的症状。
焦虑也是另一种迷走神经炎症引起的症状。如果一个人同时有上述其他症状外加焦虑，这会让生活变得很困难。这是迷走神经炎症会引起的重要症状之一。一个人可能会经历惊恐症发作、胸部收紧、胃部打结，感觉胃在自行翻转，双臂变麻，经历强烈的焦虑。但迷走神经炎症并不是唯一会引起焦虑的神经。以下的膈神经炎症也可能造成焦虑。
二．膈神经炎症症状
(以上黄色线条为膈神经）
膈神经从大脑一直延伸到颈部，进入胸部两侧。当膈神经发炎时，一个人可能会经历许多症状：肩膀、手臂和手指发麻。小指就像受伤一般甚至麻木。拇指无法正常运作，出现扳机拇指。手臂或手抽动、痉挛，一只手臂的软弱无力，躺下时无法感觉到自己的手或手臂；或相反，在休息时手上有非常奇怪的感觉。上背部肩膀出现痉挛，例如肩胛骨之间疼痛，非常严重甚至是尖锐的疼痛。无法触摸任何东西，也无法缓解疼痛。手臂处的嗡嗡声和振动都是膈神经炎症引起的。
三．前庭神经炎症症状
前庭神经位于内耳迷路的神经通道中。当该神经发炎时，一个人会经历耳鸣或嗡嗡作响，可能听到任何声音。出现振动声，而且耳鸣声音会有高低变化，或在听到声音时出现改变。可能会在一个人晚上试图入睡时变得很大声，非常折磨人的。
四．三叉神经炎症症状
三叉神经经过下巴连接到头侧面的面部神经、头后侧的神经以及嘴巴中的神经。当三叉神经发炎时，一个人可能会经历下巴疼痛、牙齿疼痛、下巴咬合、下颌僵硬、牙龈灼热、头部侧面和整个面部的疼痛，头部和面部就如同被电击一般，有爆炸声。有些人感觉脑海里有爆炸声，仿佛被闪电击中一般，将人击倒在地。温和形式的炎症会让人感觉到头部有微小电流和电击，下巴疼痛，每天咀嚼时感到疼痛，头外侧也感到疼痛，并在颈部后面以及下巴出现偏头痛，有时甚至会延伸到手臂。三叉神经炎症相关的症状可以极其折磨人。
五．坐骨神经炎症症状
（上图中深蓝色为坐骨神经）
坐骨神经炎症也会引起很多让人痛苦的症状。坐骨神经从下背部向双腿延伸。当该神经发炎时，一个人会感觉脚部疼痛，但医生检查却显示脚没有任何问题，这是因为问题来自背部，这就是为什么神经炎症令人如此困惑的原因。一个人还可能在小腿上有针点般的疼痛，你可以触碰这个点，但这个点让人感觉非常疼痛。但这个痛不来自于胫骨上，而是下背部的坐骨神经引起的。这也可能导致膝盖疼痛，一样的道理。大腿疼痛并延伸向下，臀部疼痛、梨状肌、臀神经以及所有进入臀部和其他身体部位的小神经可以让人非常痛苦。所有这些都是坐骨神经神经炎症引起的，可以让人下背部疼痛一直延伸到腿部，甚至到脚部。但一个人可能后背却不感觉疼痛。让人非常难以琢磨和理解，一个人也可能经历各处的疼痛，感到灼热、灼烧感，灼痛、下背部和腿部的灼痛、脚的灼痛等，这种灼痛让人很苦恼，而且可能出现腿脚持续不断的振动（不管是否有灼痛感）、脚趾麻木、整条腿出现痉挛和抽搐、不安腿综合症，最严重的不安腿综合征意味着坐骨神经可以使人整夜不眠。神经病变、腿脚上的针刺感对很多人来说是非常折磨人的。
六．阴部神经炎症症状
（上图中黄色部分为阴部神经）
阴部神经从下脊柱延伸到生殖器区域。阴部神经发炎会让人很痛苦。一个人可能经历小腹疼痛、腹股沟疼痛，可能感觉一直想要排尿。可能导致严重的阴道疼痛。膀胱周围可能出现抽搐和痉挛，阴部神经还会让人感觉瘙痒，诸如生殖器部位痒，而且没有方式缓解，这可能让人一夜无眠，一次又一次地去洗手间。
七．胫神经炎症症状
胫神经沿着腿向下，当该神经发炎时，腿上会有嗡嗡声和振动，或不安腿综合症。脚后跟会感觉疼痛，这让人很烦恼，医生会怀疑脚后跟有骨刺，但却查不出来，但你总是感觉脚跟疼，这是胫神经炎症造成的。这甚至可以扩展到脚趾，让人感到脚踝疼痛、大腿疼痛、腿脚上有灼热感。胫神经炎症甚至可能让行走变得困难。
八．各类神经（炎症）症状背后的真正原因
所有以上这些神经炎症症状都会让人非常痛苦，当一个人向医生甚至家人朋友描述感受到的刺痛、振动、腿痛、脚趾痛、奇怪的振动、头晕目眩、差点摔倒、耳朵中的奇怪声音、舌头在颤抖、眼睛在抽搐、整夜无法入睡等时，那些没有经历过的人很难理解。一个人可能同时经历好几种神经炎症症状，令人非常困惑，而且无法轻易掌握其规律。更令人痛苦的是，许多人除了有神经炎症症状外，还同时遭受泌尿道感染、鼻窦感染或其他症状的折磨。
一个人可能去看医生，但获得的诊断取决于你看的医生，他们的专科和当天的感觉，相当随机，一个人可能获得纤维肌痛、莱姆病、多发性硬化症、各种自身免疫性疾病等众多的标签。咨询20位医生获得的诊断都可能不同，取决于发炎的神经所在。但炎症并不是答案，如果我们不了解究竟是什么引起了炎症，所有的诊断都只是猜测游戏。这就是为什么许多人一生都遭受神经炎症症状的折磨，解决的关键在于知道哪里的神经发炎以及为什么会发炎。
所有这些神经炎症症状背后的真正原因是病毒和毒素。有毒重金属是主要的致病因素，同时所有人体内也都有不同类型的病毒变体。病毒需要进食，进食后也会排泄，病毒摄入有毒重金属后的排泄物具有高度毒性，我们的神经对此非常敏感。这是导致炎症的真正原因。这些神经毒素一旦触碰到神经，会导致神经炎症，造成神经膨胀并肿胀，让我们感到刺痛、麻感、抽搐、痉挛和灼热的皮肤，也会让人感觉很糟糕，感到疲劳、背部痉挛、腿部痉挛、无法思考、脑雾、头晕和飞蚊症等。
这些神经毒素会导致大脑中的电子脉冲和神经递质短路。这会导致许多症状。同时这还会造成大脑组织中的神经元发炎，引起轻度至重度的大脑炎症，医学界现在对此完全不了解。病毒喜欢摄入有毒重金属，当它们吃下有毒重金属时，会分泌出毒性更高的排泄物即神经毒素，这对神经伤害非常大，导致看似五花八门的症状，神经毒素也可能导致组胺水平升高，触发炎症测试阳性，让医生给你不同类型的诊断，而实际上不了解引起疾病的原因，任何的诊断只是标签。大多数的血液测试只是炎症测试，而不是测试真正引起炎症的原因，即病原体和毒素。
EB病毒是造成这些症状的主要病毒之一，每个人体内都有不同类型的EB病毒，带状疱疹是另一大类造成许多人神经炎症痛苦的病毒。单纯疱疹病毒（HSV1 / 2）与许多其他病毒排名第三和第四。所有这些病毒分泌的神经毒素会造成体内炎症升高。问题是绝大多数的验血即炎症测试无法告诉我们炎症的来源和真正的原因。而且由于不了解引起炎症的原因，医生也不知道他们要寻找什么，他们会测试C反应蛋白，ANA测试、MTHFR基因变异测试等，但所有这些都只是炎症测试而已，并不是真正引起问题的原因。
病毒需要食物和触发因子才会大肆发展，喂养病毒的头号食物有：蛋、乳制品、麸质等。当我们在摄入这些食物时，病毒也在摄入美味的自助餐，并在之后触发病症，或在不知情的情况下触发病症。所有这些食物都会喂养病毒，使其变得更具毒性，得以大肆繁衍，造成更多的炎症病症。我们身体永远不会背叛我们，而是每时每刻都在为我们而战。这些食物并不是直接造成问题的原因，而是因为会喂养病毒，而病毒分泌的神经毒素会造成各类症状。这个发展过程可能需要很多年。有些人每天吃蛋、乳制品或各种垃圾食品看起来没有问题，这是因为在他们生活的现在这个阶段病毒发展阶段还处于早期，或者体内病毒数量还没有到一定程度，似乎还没有出现症状，但如果继续喂养病毒，一切只是时间问题。
病毒的发展还存在许多触发因子，诸如霉菌是一大触发因子，霉菌本身并不会直接造成病症，而是会削弱免疫系统，让病毒得以趁机发展。同样经历情绪大波动、压力事件或创伤事件都会削弱一个人的免疫系统，导致病症发展，这也是为什么许多人经历创伤或压力事件之后开始生病的原因。
真正的解决方案是饿死病毒，但不是饿死自己。摄入大量病毒不喜欢但身体很喜欢的蔬菜、水果、叶草和野生植物。这将带来强大且温柔的疗愈力量。
神经疗愈是疗愈的最后一步，而且需要大量关键营养元素的支持。打个比方说，这就类似于我们家中被敌人（病毒）长期占据，房屋内被搞得乱七八糟，如果想要修缮房屋，第一步是要将敌人（病毒）赶出去之后，才能重新装修。同时装修会需要许多材料（关键的营养元素）的支持。因此如果你在疗愈之道上看到了许多症状的消失和改善，但有些神经症状依然存在，请不要灰心，因为许多神经症状发展存在延时，随着坚持和耐心，神经将会逐步得到修复。
九．疗愈之道
疗愈的关键在于去除体内的有毒重金属并杀死致病的病毒，同时降低饮食中的油脂和脂肪摄入量，因为高脂饮食会造成有毒重金属氧化，以及身体缺氧（氧气是杀死病毒的头号武器），这一切会让身体排毒变得非常困难，阻碍神经疗愈。
以下的疗愈步骤包含了疗愈的根本元素，即杀死病毒并排出毒素，同时也是身体的重启按钮。不管目前的饮食结构如何，加入这些步骤对于杀死致病的各种病毒、排出各类病毒和毒素、恢复肾上腺疲劳、重建肝脏，给身体补充充分的葡萄糖、矿物盐、补水和电解质都至关重要。
身体的重启按钮的五个步骤是：
1.饮食中避免的病原体食物：这些食物对我们整体健康都会构成威胁：蛋、乳制品、麸质（小麦制品等）、鱼油、芥花油、大豆和玉米制品等。逐步或完全从饮食中去除这些食物对于疗愈至关重要。为什么要避免这些食物请见：威胁健康的食物和添加剂
2.柠檬水、西芹汁和全水果早餐：早晨起床后空腹饮用500-1000毫升柠檬水，等待15-30分钟后摄入500-1000毫升的纯鲜榨西芹汁，等待15-30分钟后摄入自己喜欢的全水果早餐（拯救肝脏果昔和重金属排毒果昔是很棒的早餐选择）。如果早上实在不喜欢吃水果，或喜欢热食，可以选择蒸红薯、蒸土豆、蒸南瓜；或也可以选择加入红薯、土豆、南瓜的小米粥等。或者从本平台的食谱专栏中寻找美味健康灵感。请务必摄入早餐，同时确保充分的热量摄入，热量不足会让人出现四肢乏力、头晕等现象。
3.坚持中午饭之前不摄入任何油脂或脂肪：中午之前请完全不碰任何油脂和荤食（无荤食、无素油、无坚果、无牛油果、无椰奶等任何健康或不健康油脂的饮食），让身体得以在中午以前集中精力排毒和修复自己；请在上午尽情享用自己喜欢的水果和蔬菜组合；并尝试将一天的油脂和脂肪摄入减少25%-50%， 例如尝试每天吃一顿荤食，甚至可以尝试一周有一天不碰任何荤食或油脂，因为低脂或无油脂饮食可以帮助身体获得充分的氧气，这对于健康和疗愈至关重要。即使是健康油脂，过量摄入一样会伤害健康。
4.三餐間或三餐中加入水果和绿叶蔬菜色拉的组合或蔬果汁，以及一天内充分的补水：这会给予身体最关键营养元素：水果中的葡萄糖和新鲜蔬菜（诸如生菜、生菠菜、羽衣甘蓝等生食）中的矿物盐；而且每两个小时吃点东西可以帮助缓解肝脏负担，给肝脏补充葡萄糖储备，也是修复肾上腺，给身体补水的最佳方法。请避免脂肪和糖分同时摄入，因为这会导致胰岛素抵抗。可以选择在进餐前30分钟之前摄入水果，如果饮食中有油脂成分（诸如荤食、炒菜油等），请避免在吃饭时或饭后摄入水果。同时请在一天内摄入1升及以上的水或柠檬水，以保证充分的补水，帮助身体净化排毒。椰子水也是很好的补水选择（请避免粉红色或红色的已氧化椰子水，如果选择瓶装椰子水，请选择100%纯椰子水，避免有任何天然香料成分的椰子水）
5.进行重金属排毒：重金属不仅毒性极高，而且也是病原体最爱食物，野生蓝莓、香菜、螺旋藻、红皮藻和大麦草汁粉的组合不仅帮助排出重金属，而且能够给身体提供最需要的营养元素。关于如何制作重金属排毒果昔，请见“重金属排毒果昔”
每个人可以根据自己实际情况能做多少做多少，以自己的节奏进行。可以从步骤1，2，3和4这些日常饮食开始，有条件再逐步加入重金属排毒。还可以参考专栏基础净化疗愈法中列出的各种选择，寻找适合自己生活节奏的净化疗愈法。如果你是消化道异常敏感的人（吃蔬菜水果很容易不舒服的话），可以尝试从单一饮食法开始，逐步过渡到其他净化疗愈法。
如果想要将排毒提升到更高的高度，还可以选择369净化疗愈法，这个仅9天的净化法可以安全有效地帮助身体将多年累积的毒素排出体外，从而大大改善我们的身体和心理健康状况，可以选择每个月或者每个季度进行一次身体的深层净化排毒。不管根据自己目前的生活选择哪种净化疗愈法，都会将我们的健康状态提升到一个崭新的高度。
改变饮食以去除体内致病的病毒和毒素是解决问题的关键，以下是安东尼威廉新书《净化以疗愈》中列出针对神经炎症症状的草药和补充剂疗愈方。西芹汁和多蔬菜水果的低脂饮食是疗愈的关键，关键的草本和补充剂有助于帮助神经更快的修复和疗愈。新书截止至今天只有英文版（见文末书籍介绍），可在www.bookdepository.com上买到，价格包邮，全球邮寄。
- 西芹之力胶囊（安东尼威廉对大脑和神经系统关键的营养元素专属配方）（Vimergy），
- 请每天摄入西芹汁，这对于各类病症非常关键，神经炎症症状请逐步将西芹汁量加到每天2升。
- 5-MTHF(甲基叶酸盐)（Vimergy）：对于中枢神经系统非常帮助。修复神经需要我们给予所有可能的支持。各种病原体会让我们肝脏充满了各种毒素且变得停滞。甲基叶酸对于修复肝脏非常关键，从而帮助肝脏转换维生素、矿物质和各类营养元素。
- 芦荟水（制作请见“关键疗愈元素的制作视频合集”）
- 大麦草汁粉（Vimergy）：重金属排毒元素
- 维生素B族（pure encapsulations）
- 猫爪草（Vimergy）
- 白桦茸（Vimergy）
- 姜黄素（Vimergy）
- EPADHA（Vimergy）
- GABA（Vimergy）
- 金印草（Vimergy）
- 柠檬香蜂草（Vimergy）：强大的抗病毒工具
- 甘草（Vimergy）：强大的抗病毒工具
- 赖氨酸（Vimergy）
- 狹縫芹根lomatium root(Hawaii pharm)
- 毛蕊花叶(mullein leaf)(nature’s answer)
- 荨麻叶（Vimergy）
- 牛至油 (Gaia)
- 甘氨酸镁(Vimergy)：对于神经递质、神经递质化合物非常关键。同时也可以帮助缓解神经紧张时的神经痉挛，实际上肌肉痉挛并不存在，而是因为神经毒素在肌肉和神经之间时会触发神经痉挛。
- 螺旋藻（Vimergy）:重金属排毒元素
- -维生素B12（包含甲钴胺和腺钴胺成分）（Vimergy）：B12是修复神经系统的关键。摄入正确形式的高品质B12很重要，补充剂的质量可以阻碍或帮助疗愈。
- -维生素C（Vimergy）
- 野生蓝莓或野生蓝莓粉(Vimergy)
- 维生素D3（pure encapsulations）
- 锌（Vimergy）
补充剂的质量可以阻碍或帮助疗愈，因此以上括号内为安东尼威廉官网推荐的品牌、请在天猫上搜索店铺“Vimergy海外旗舰店”可以找到相应Vimergy疗愈元素；nature’s answer/Gaia品牌请搜索cn.iherb.com/www.vitacost.com（后者全英文网站）；pure encapsulations以及hawaii pharm请搜索美国亚马逊。
十．向前进
当经历神经炎症症状时，这会让我们获得远远超过年龄的智慧。让我们对自己的了解比任何人想像或体验的更多。知道真相，就可以采取措施去除体内的有毒重金属和致病病毒，并疗愈神经炎症问题。身体永远在支持我们，疗愈是可能的。请记住，病毒数量越大、体内毒素越多，病症就会越严重。上述的每一步骤都能够有效地去除毒素和病毒，并帮助身体重建，从而让人恢复健康和活力。疗愈需要时间和耐心，在每天吃下每一口疗愈食物时，请记住，你就在向前进。
愿天下人健康、平安、健康。
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