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当血液变粘稠时，血管会轻微收缩，因为水是静脉的天然扩张器。(另一个补水如此重要的原因是因为这可以防止静脉收缩)。心脏就如同一个泵一般，想象一下自己用吸管吸水容易，还是吸一杯粘稠的果昔更容易？血液中较低的水分含量意味着心脏必须更加努力地从下肢向上泵这种粘稠、有毒且脱水的血液，这种升高的吸力会导致静脉血管壁向内收，进一步减慢血液的流动速度。
缓慢的血液流动速度会使得心脏压力更大，这会给大脑发出警报。为了减轻心脏的压力，大脑会给身体下达增加血液流动的指令。许多医学研究尚未发现的蛋白质、酶和激素会开始工作，生成细胞以拓宽血液通路。这会刺激现有静脉的扩张和新静脉的生长，几乎就像是血管的突变。这是静脉曲张和蜘蛛静脉出现的真正原因。
---青筋道理应该和静脉曲张类似。
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