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安东尼：以下这些净化疗愈法是你一辈子可以使用的工具。这是重建健康的密钥，无论你面对任何挑战，这都可以助你脱离痛苦，涅火重生；这是在这个充满挑战的星球上健康幸福生活的真正答案。即使在50年后，无论你在哪里，这些依然是可以拯救你生命的信息。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/7938.html
以下图片是安疗网根据蜂鸟健康翻译信息整理制作，排毒速度如散步跑步火车等都是安疗网方便大家理解举例而已，非安东尼所说。
安疗网提醒每天细节注意：
1.安疗不注意热量的后果 www.anliao.life/354.html
2.生绿叶蔬菜对慢性病的疗愈是必需品（比如菠菜，生菜等每天至少一斤帮助果糖吸收，血糖问题群体要注意）
3.每天补柠檬水建议至少2500毫升，疗愈反应时大可以翻倍会看到效果。
4.过量肾上腺素是打开肿瘤血管使其快速发展的最关键因素。情绪压力大时身体会分泌过量肾上腺素，除了饮食，疗愈师推荐配合安东尼的冥想或者你喜欢的情绪排毒方式会有帮助。
5.水肿腹胀气便秘是常见疗愈反应，需要加强排泄帮助早点过去。可以加入芦荟疗法，牛蒡汁，梨子汁，牛蒡西芹汁，柠檬水灌肠，蹦床，红外线理疗，按摩进行配合排毒。
排毒重点是要离开身体才算数。便秘时，如果粪便在肠道内停留时间过长，确实会导致肠道毒素被重新吸收，这些毒素可能对身体造成不利影响。这些毒素如果被重新吸收进入血液，会影响身体的多个系统，包括神经系统、消化系统等，可能导致头痛、疲劳、皮肤问题、免疫力下降等。便秘要以每天排空肠道为准，每日都有上厕所不代表排空。疗愈师cacey分享开始的几年每天也没有排空过。所以建议大家配合其他方法帮助清理肠道。
6.四十多种常见排毒反应的解释：www.anliao.life/4270.html
有人觉得8和9顺序反了，因为标准版369对油脂要求没有简易版369严格，所以这样安排顺序。
安东尼：天下只有四种病。（病名只是标签，疗愈原理方法都是一样的）
《基础净化疗愈法合集》 ; 早晨净化法、去病原体净化法、重金属排毒净化法、单一饮食法
《369净化疗愈法合集》(附音频)-简易版、标准版和高阶版369
安东尼威廉（中文翻译）视频系列合集【小程序看不到视频，进手机浏览器安疗网查看】
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自己腌制的酸菜可以吃吗？